Jak dbać o skórę dłoni

skóra dłoni - zdjęcie

Codziennie nasze dłonie są wystawione na działanie różnych, szkodliwych czynników zewnętrznych. Ich skóra jest niszczona nie tylko przez detergenty, kurz, brud, wiatr, mróz, promieniowanie UV, ale także przez naszą niedbałość. O tym by je wesprzeć przypominamy sobie wówczas, gdy nasza skóra jest przesuszona, popękana, naznaczona przebarwieniami. Więc co należy robić, by nasze dłonie były piękne i zadbane na co dzień.

Pielęgnacja dłoni – podstawy

Nasze dłonie pokryte są cienką i bardzo wrażliwą skórą. Warstwa ta jest prawie, że pozbawiona naturalnej ochronnej warstwy hydrolipidowej. A to, dlatego, że skóra na dłoniach zawiera niewielką ilość gruczołów łojowych. Również codzienne działanie detergentów, kurzu czy też wody i mydła niszczy jej strukturę. Dlatego tak ważna jest troskliwa pielęgnacja przywracająca dłoniom delikatny i piękny wygląd. Oto kilka ważnych kwestii. O których nie możemy zapomnieć.

1.    Właściwe mycie dłoni

Skóra naszych rąk nie lubi ani zimnej, ani gorącej wody. Należy je oczyszczać pod letnim strumieniem wody. Do mycia należy stosować delikatnego żelu o kwaśnym bądź obojętnym pH. Jeżeli wolimy stosowanie mydeł w kostce, należy stosować te, które są bezzapachowe, delikatne, najlepiej glicerynowe. Po umyciu dłoni powinniśmy je bardzo dokładnie osuszyć, by nie powodować szybszego ich wysuszenia. Po każdorazowym umyciu rąk należy wetrzeć krem.

2.    Raz w tygodniu zabieg upiększający

Wówczas, gdy widzimy, że nasza skóra dłoni się przesusza, zastosujmy bardzo troskliwą pielęgnację. Na początek wykonaj peeling drobnoziarnisty. Możesz gotowy zakupić w drogerii bądź aptece lub wykonać swój w domu. Należy go nałożyć na dłonie i wykonywać koliste ruchy. Następnie spłucz obficie, ciepłą wodą. Po wysuszeniu należy nałożyć regenerującą maseczkę. Należy ją rozprowadzić na całą powierzchnię dłoni, następnie owinąć je folią oraz przykryć ręcznikiem. Pozostaw na około 15 do 20 minut i umyj ręce. Aby osiągnąć lepszy efekt zabiegu, na noc należy nałożyć bawełniane rękawiczki.

3.    SPA dla dłoni

Wieloletnie zaniedbanie pielęgnacji skóry dłoni nie jesteśmy w stanie samodzielnie cofnąć. Wówczas bardzo dobrze jest wybrać się do kosmetyczki i skorzystać z zabiegów spa na dłonie. Wówczas zastosowane są specjalne peelingi, maski, masaże oraz zabieg parafinowy. Wówczas możemy uzyskać efekt miękkiej, gładkiej oraz nawilżonej skóry.

Domowe sposoby na pięknie zadbane dłonie

Zabiegi wykonane domowymi sposobami są mało kosztowne, naturalne oraz nie zabierają dużo czasu. Można je wykonać ze zwykłych produktów spożywczych, które znajdziemy w swoim domu. Oto kilka ciekawych przykładów.

·         Kąpiel ziołowa – należy sporządzić napar z 4 łyżek kwiatów nagietka, który działa regenerująco-ochronnie, gdyż zawiera Witaminę C, triterpeny oraz karotenoidy.

·         Kąpiel lniana – 2 łyżki lnu należy zalać wodą i gotować przez około 5 minut. Po przestygnięciu wywaru dłonie należy zamoczyć na 20 minut. Kąpiel ta pozwoli na regenerację naskórka, zatrzymanie wilgoci w głębi skóry, gdyż len zawiera wiele roślinnych śluzów oraz olej

·         Maseczka z oliwą i żółtkiem jaja – ciepłą oliwę należy zmieszać z żóltkiem. Oliwa dostarcza skórze witaminę E oraz odżywcze kwasy tłuszczowe, które działają odmładzająco oraz nawilżająco. Żółtko zaś działa regenerująco-ochronnie ze względu na zawartość cynku oraz witaminy A

·         Okład ziemniaczany – należy 2 ziemniaki ugotować, rozgnieść, wymieszać z żółtkiem oraz 3 łyżkami ciepłego mleka. Zastosowany tutaj ziemniak dostarcza skrobi, enzymów oraz białka, które działają wygładzająco-odżywczo. Zawierają one również witaminę C, która rozjaśnia przebarwienia na skórze dłoni

·         Peeling z migdałów oraz oliwek – łyżkę oliwy z oliwek, łyżkę cukru oraz łyżkę startych migdałów wymieszaj z filiżanką soku z cytryny. Peeling ten bardzo dobrze i delikatnie oczyszcza skórę dłoni. Należy pamiętać, że można wykonywać go raz na tydzień

Jak widzimy, aby mieć piękne i zadbane dłonie, nie potrzebujemy ani dużo czasu na zabiegi, ani sporej ilości pieniędzy. W swym domowym zaciszu możemy zafundować naszym zmęczonym dłoniom wspaniałą regenerację oraz nawilżenie.


Niniejszy artykuł nie jest poradą medyczną i ma charakter wyłącznie informacyjny.

Serce i układ krążenia Niskie ciśnienie: czy wymaga leczenia? – przyczyny, objawy, leczenie
Niskie ciśnienie tętnicze (hipotonia, niedociśnienie, hipotensja) może wystąpić u każdej osoby, nawet małych dzieci i sportowców. Chociaż nie jest tak częste i tak niebezpieczne, jak nadciśnienie tętnicze i przeważnie nie utrudnia...
Układ rozrodczy i moczowy Ulubione pozycje seksualne kobiet - 10 pozycji seksualnych. Najlepsze i ciekawe pozycje
Seks odgrywa bardzo ważną rolę w życiu zarówno mężczyzn, jak i kobiet. Umacnia związek, pozwala lepiej poznać swoje ciało i zaspokoić skrywane pragnienia....
Serce i układ krążenia Dieta na obniżenie cholesterolu - 10 produktów, które pomagają zbić cholesterol
Obecność zbyt wysokiego poziomu cholesterolu LDL we krwi jest zjawiskiem cywilizacyjnym. Z hipercholesterolemią zmaga się coraz większa część społeczeństwa, a do rozwoju problemu przyczyniają...
Choroby zakaźne i pasożytnicze Jęczmień na oku: objawy, przyczyny oraz leczenie. Czy istnieją domowe sposoby na jęczmień?
Jęczmień to nic innego jak torbielowata infekcja powieki, która pojawia się w bardzo nieoczekiwanych momentach w formie ropnia. W większości wypadków spowodowana jest zarażeniem gronkowcem na brzegach powiek, a także gruczołach ...
Odporność, wzmocnienie organizmu Eozynofilia: o czym świadczą podwyższone eozynofile? Objawy, przyczyny, normy
Badanie krwi to jedno z podstawowych metod diagnostycznych wielu chorób. Za jego pomocą możliwe jest oznaczenie wielu parametrów, w tym eozynofilów. To jeden z rodzajów białych krwinek, które pełnią istotną funkcję w...
Informacje dla pacjenta Czym jest hydroksyzyna (hydroxyzinum) na uspokojenie? Dawkowanie i przeciwwskazania
Gdy leki dostępne bez recepty oraz naturalne specyfiki przestają być skuteczne, zazwyczaj poszukiwane są nowe rozwiązania problemu związanego ze stresem. Jeśli mowa o <span...
Informacje dla pacjenta Witamina B12: jakie są jej właściwości? Skutki niedoboru i nadmiaru witaminy B12
Witamina B12 utrzymuje w dobrej kondycji układ krwionośny, nerwowy czy pokarmowy. Jej niedobór stanowi częsty problem, jednak właściwa suplementacja i dieta bogata w produkty pochodzen...
Informacje dla pacjenta Wysoki puls – przyczyny, objawy jak prawidłowo zmierzyć?
Puls, inaczej tętno, określa ilość uderzeń serca na minutę, czyli częstotliwość bicia serca. Jego wartość jest dla człowieka zdrowego ściśle określana i nie powinna być ani za niska, ani zbyt...
Układ rozrodczy i moczowy 7 skutecznych metod na opóźnienie wytrysku podczas stosunku
Szybki wytrysk to z reguły koniec miłosnych uniesień, dlatego każdy mężczyzna pragnie przeciągnąć jak najdłużej moment swojego spełnienia. Za optymalną długość stosunku uważa się akt trwający...

Choroby zakaźne i pasożytnicze Zielona bakteria na paznokciu - czy jest zaraźliwa? Leczenie, domowe sposoby, początki, ile się goi?
Zielona bakteria na paznokciu to problem, który coraz częściej dotyka osoby korzystające z manicure hybrydowego lub żelowego. Pojawiające się zielonkawe przebarwienie nie tylko wygląda...
Układ oddechowy Oczyszczanie płuc. Czy płuca się regenerują? Po jakim czasie? Jak zregenerować płuca?
Układ oddechowy codziennie narażony jest na działanie szkodliwych substancji – pyłów, dymów, smogu, a w przypadku palaczy także nikotyny i substancji smolistych. Nic więc dziwnego, że wiele osób zastanawia się, czy płuca s...
Układ nerwowy Rzucanie palenia - etapy. Po jakim czasie nikotyna znika z organizmu?
Decyzja o rzuceniu palenia to jedno z najważniejszych działań na rzecz zdrowia, jakie może podjąć osoba uzależniona od nikotyny. To proces, który nie kończy się w chwili odłożenia ostatniego papierosa – rzuc...
Zdrowy tryb życia Ciecierzyca: jakie ma wartości odżywcze oraz co warto z niej przygotować?
Ciecierzyca jest warzywem strączkowym, które jest dobrze znane wśród wegan i wegetarian. Ceniona jest przede wszystkim za wysoką zawartość wartościowego białka. Często zaliczana jest nawet do tzw. superfoods, czyli grupy pokarm&...
Przeziębienie i grypa Paracetamol – czym jest oraz jakie są jego właściwości? Jak jest prawidłowe dawkowanie paracetamolu, aby zapobiec przedawkowaniu?
W poniższym artykule uzyskasz informacje na temat jednego z bezpieczniejszych leków przeciwbólowych i przeciwgorączkowych dostępnych bez recepty, jakim jest paracetamol. Poznasz jego mechanizm działania, dawkowanie, skutki jego prze...
Układ rozrodczy i moczowy Nawracające zapalenia pęcherza – jak im zapobiegać i jak można je leczyć?
Zakażenia układu moczowego należą do powszechnych schorzeń o charakterze infekcyjnym i dotyczą statystycznie znacznie częściej kobiet niż mężczyzn. Mają też tendencję do nawracania, szczególnie ...
Mięśnie i kości Lumbago (postrzał) – czym jest, ile trwa i jak leczyć? Jakie mogą być przyczyny występowania i z czym walczyć?
Lumbago to określenie stosowane w przypadku nagłego i ostrego bólu w okolicy krzyżowo-lędźwiowej. Oto podstawowe informacje na temat tego bolesnego i utrudniającego funkcjonowanie zesp...
Układ rozrodczy i moczowy Upławy: przyczyny, rodzaje, choroby, leczenie. Co oznacza ich kolor?
Wydzielina z pochwy, powszechnie określana jako upławy, fizjologicznie występuje w drogach rodnych każdej kobiety. Obecność śluzu jest oznaką posiadania zdrowej błony śluzowej miejsc intymnych, a także prawidłowo przebiegającego cyklu miesiączkowego....
Układ rozrodczy i moczowy Torbiel: gdzie występuje i jak się pozbyć cysty? Przyczyny powstawania, diagnoza i skuteczne leczenie
Torbiele, zwane inaczej cystami, to przestrzenie wypełnione treścią galaretowatą bądź płynem. Choć mogą pojawić się w niemal każdym miejscu, najczęściej diagnozowane są w jajnikach, piersiach...

Dlaczego my?
why-us-img

Odbiór osobisty w aptece

why-us-img

Profesjonalna obsługa

why-us-img

Szybka wysyłka

why-us-img

Legalnie działająca apteka

why-us-img

Płatność online lub za pobraniem