Jak dbać o skórę dłoni

skóra dłoni - zdjęcie

Jak dbać o skórę dłoni

Codziennie nasze dłonie są wystawione na działanie różnych, szkodliwych czynników zewnętrznych. Ich skóra jest niszczona nie tylko przez detergenty, kurz, brud, wiatr, mróz, promieniowanie UV, ale także przez naszą niedbałość. O tym by je wesprzeć przypominamy sobie wówczas, gdy nasza skóra jest przesuszona, popękana, naznaczona przebarwieniami. Więc co należy robić, by nasze dłonie były piękne i zadbane na co dzień.

Pielęgnacja dłoni – podstawy

Nasze dłonie pokryte są cienką i bardzo wrażliwą skórą. Warstwa ta jest prawie, że pozbawiona naturalnej ochronnej warstwy hydrolipidowej. A to, dlatego, że skóra na dłoniach zawiera niewielką ilość gruczołów łojowych. Również codzienne działanie detergentów, kurzu czy też wody i mydła niszczy jej strukturę. Dlatego tak ważna jest troskliwa pielęgnacja przywracająca dłoniom delikatny i piękny wygląd. Oto kilka ważnych kwestii. O których nie możemy zapomnieć.

1.    Właściwe mycie dłoni

Skóra naszych rąk nie lubi ani zimnej, ani gorącej wody. Należy je oczyszczać pod letnim strumieniem wody. Do mycia należy stosować delikatnego żelu o kwaśnym bądź obojętnym pH. Jeżeli wolimy stosowanie mydeł w kostce, należy stosować te, które są bezzapachowe, delikatne, najlepiej glicerynowe. Po umyciu dłoni powinniśmy je bardzo dokładnie osuszyć, by nie powodować szybszego ich wysuszenia. Po każdorazowym umyciu rąk należy wetrzeć krem.

2.    Raz w tygodniu zabieg upiększający

Wówczas, gdy widzimy, że nasza skóra dłoni się przesusza, zastosujmy bardzo troskliwą pielęgnację. Na początek wykonaj peeling drobnoziarnisty. Możesz gotowy zakupić w drogerii bądź aptece lub wykonać swój w domu. Należy go nałożyć na dłonie i wykonywać koliste ruchy. Następnie spłucz obficie, ciepłą wodą. Po wysuszeniu należy nałożyć regenerującą maseczkę. Należy ją rozprowadzić na całą powierzchnię dłoni, następnie owinąć je folią oraz przykryć ręcznikiem. Pozostaw na około 15 do 20 minut i umyj ręce. Aby osiągnąć lepszy efekt zabiegu, na noc należy nałożyć bawełniane rękawiczki.

3.    SPA dla dłoni

Wieloletnie zaniedbanie pielęgnacji skóry dłoni nie jesteśmy w stanie samodzielnie cofnąć. Wówczas bardzo dobrze jest wybrać się do kosmetyczki i skorzystać z zabiegów spa na dłonie. Wówczas zastosowane są specjalne peelingi, maski, masaże oraz zabieg parafinowy. Wówczas możemy uzyskać efekt miękkiej, gładkiej oraz nawilżonej skóry.

Domowe sposoby na pięknie zadbane dłonie

Zabiegi wykonane domowymi sposobami są mało kosztowne, naturalne oraz nie zabierają dużo czasu. Można je wykonać ze zwykłych produktów spożywczych, które znajdziemy w swoim domu. Oto kilka ciekawych przykładów.

·         Kąpiel ziołowa – należy sporządzić napar z 4 łyżek kwiatów nagietka, który działa regenerująco-ochronnie, gdyż zawiera Witaminę C, triterpeny oraz karotenoidy.

·         Kąpiel lniana – 2 łyżki lnu należy zalać wodą i gotować przez około 5 minut. Po przestygnięciu wywaru dłonie należy zamoczyć na 20 minut. Kąpiel ta pozwoli na regenerację naskórka, zatrzymanie wilgoci w głębi skóry, gdyż len zawiera wiele roślinnych śluzów oraz olej

·         Maseczka z oliwą i żółtkiem jaja – ciepłą oliwę należy zmieszać z żóltkiem. Oliwa dostarcza skórze witaminę E oraz odżywcze kwasy tłuszczowe, które działają odmładzająco oraz nawilżająco. Żółtko zaś działa regenerująco-ochronnie ze względu na zawartość cynku oraz witaminy A

·         Okład ziemniaczany – należy 2 ziemniaki ugotować, rozgnieść, wymieszać z żółtkiem oraz 3 łyżkami ciepłego mleka. Zastosowany tutaj ziemniak dostarcza skrobi, enzymów oraz białka, które działają wygładzająco-odżywczo. Zawierają one również witaminę C, która rozjaśnia przebarwienia na skórze dłoni

·         Peeling z migdałów oraz oliwek – łyżkę oliwy z oliwek, łyżkę cukru oraz łyżkę startych migdałów wymieszaj z filiżanką soku z cytryny. Peeling ten bardzo dobrze i delikatnie oczyszcza skórę dłoni. Należy pamiętać, że można wykonywać go raz na tydzień

Jak widzimy, aby mieć piękne i zadbane dłonie, nie potrzebujemy ani dużo czasu na zabiegi, ani sporej ilości pieniędzy. W swym domowym zaciszu możemy zafundować naszym zmęczonym dłoniom wspaniałą regenerację oraz nawilżenie.


Choroby zakaźne i pasożytnicze

Szkarlatyna - objawy, przyczyny. Jak leczyć szkarlatynę?
Jedną z typowych chorób wieku dziecięcego, rozpowszechnioną na całym świecie, jest szkarlatyna. Zazwyczaj pojawia się u dzieci w wieku przedszkolnym, w okresie jesienno-zimowym. Wywołuje poważne objawy, a w jej późnym okresie może nawet d...

Choroby i dolegliwości

Jaki jest prawidłowy poziom cukru we krwi na czczo i po jedzeniu?
Cukier odgrywa bardzo ważną rolę w organizmie. Należy do węglowodanów, które stanowią główne źródło energetyczne. Węglowodany ulegają rozłożeniu w procesie trawienia na cukier prosty – glukozę. Jej obecność jest niezbędna do pr...

Zdrowy tryb życia

Dieta ketogeniczna (keto) – co należy wiedzieć i jakie są wady oraz zalety?
Ludzie od wieków stosują różne diety odchudzające. Najczęściej ma to miejsce, kiedy zbliża się wiosna i lżejsze ubranie odsłania krągłe kształty ciała. Nie zawsze jednak diety stosuje się w celach estetycznych. Przy niektórych schorz...

Odporność, wzmocnienie organizmu

Sok z brzozy – właściwości, zastosowanie i przeciwwskazania. Jak dawkować sok z brzozy?
Sok z brzozy od dawna znajduje zastosowanie w medycynie naturalnej jako środek na rozmaite dolegliwości. Jakie właściwości prozdrowotne wykazuje sok z brzozy i dlaczego warto włączyć go do diety?Co znajduje się w składzie soku z brzozy?Sok ...

Serce i układ krążenia

Niskie ciśnienie: czy wymaga leczenia? – przyczyny, objawy, leczenie
Niskie ciśnienie tętnicze (hipotonia, niedociśnienie, hipotensja) może wystąpić u każdej osoby, nawet małych dzieci i sportowców. Chociaż nie jest tak częste i tak niebezpieczne, jak nadciśnienie tętnicze i przeważnie nie utrudnia norma...

Choroby i dolegliwości

Czym jest insulinooporność? Przyczyny, objawy i leczenie
Insulina jest niezwykle ważnym hormonem, wytwarzanym w trzustce. Odpowiada ona za utrzymanie prawidłowego stężenia glukozy we krwi. Przy współpracy z glukagonem kontroluje również transport glukozy do poszczególnych kom&oac...

Informacje dla pacjenta

Czym jest hydroksyzyna (hydroxyzinum) na uspokojenie? Dawkowanie i przeciwwskazania
Gdy leki dostępne bez recepty oraz naturalne specyfiki przestają być skuteczne, zazwyczaj poszukiwane są nowe rozwiązania problemu związanego ze stresem. Jeśli mowa o preparatach na uspokojenie to jednym z popularniejszych, wydawanych z przepi...

Informacje dla pacjenta

Monocyty – o czym świadczą podwyższone monocyty?
Monocyty to komórki, które wchodzą w skład białych krwinek (leukocytów). Krążą one we krwi i w razie potrzeby wydostają się z naczyń krwionośnych do tkanek otaczających dane naczynie. W trakcie tego procesu przeistaczają się w makrofa...

Informacje dla pacjenta

Witamina B12: jakie są jej właściwości? Skutki niedoboru i nadmiaru witaminy B12
Witamina B12 utrzymuje w dobrej kondycji układ krwionośny, nerwowy czy pokarmowy. Jej niedobór stanowi częsty problem, jednak właściwa suplementacja i dieta bogata w produkty pochodzenia zwierzęcego pozwolą go uniknąć.Czym charakteryzuje si...

Odporność, wzmocnienie organizmu

Nie daj się zaskoczyć wiosennej infekcji. Wszystko, co trzeba wiedzieć o sezonie chorobowym
Po okresie jesienno-zimowym z ulgą przyjmujemy pierwsze promienie słoneczne i inne objawy budzącej się do życia natury. Niestety, marzec i kwiecień to czas nie tylko rozkwitających kwiatów, ale również miesiące, w którym...

Odporność, wzmocnienie organizmu

Nowalijki – smaczny początek wiosny
Nowalijki to ciekawy, subtelny i aromatyczny dodatek do potraw, nie zaś jego podstawa. Nie zmienia to faktu, że te wiosenne warzywa pięknie akcentują potrawę i sprawiają, że ta prezentuje się wyśmienicie na każdym talerzu. Sprawdź, co trze...

Kosmetyki i uroda

Sposoby na wiosenne problemy ze skórą
Po zimie nasza skóra często jest przesuszona i potrzebuje dodatkowego wsparcia w postaci specjalistycznej i systematycznej pielęgnacji. Jak dbać o twarz na wiosnę? O których kosmetykach na pewno należy pamiętać, jakie zabiegi uwz...

Przeziębienie i grypa

Zapalenie płuc u dziecka i niemowlaka - objawy i leczenie
Zapalenie płuc to choroba, która dotyka nie tylko dorosłych, ale także dzieci i niemowląt. Jest to stan zapalny w obrębie tkanki płucnej, który może być wywołany przez różne czynniki, takie jak bakterie, wirusy, grzyb...

Kosmetyki i uroda

Kosmetyki z witaminą C – jak działają i kiedy warto je stosować?
Poznaj dobroczynne właściwości kosmetyków z witaminą C. Wybierz dla siebie te, które spełnią Twoje oczekiwania. Jakie są korzyści witaminy C dla skóry? Piękna skóra to skóra zdrowa, dobrze odżywiona, o...

Choroby wieku dziecięcego

Lęk separacyjny – jak pomóc dziecku pokonać strach przed nieobecnością mamy?
Lęk separacyjny to temat, z którym w mniejszym lub większym stopniu przychodzi zmierzyć się każdemu rodzicowi. Strach przed porzuceniem i tęsknota za matką towarzyszą niemowlakom w tym właśnie etapie życia. Jak pomóc dziecku, a jednocześn...

Układ nerwowy

Pocisz się w nocy? Przyczyny, choroby i leczenie nocnych potów
Nocne poty mogą być uciążliwym problemem, który wpływa na jakość snu i samopoczucie w ciągu dnia. Mogą być one wywołane przez różne czynniki, takie jak choroby, stres lub problemy z układem hormonalnym....

Układ pokarmowy

Zapalenie żołądka – objawy, badania, dieta, leczenie. Co przyniesie ulgę?
Zapalenie żołądka to często występujący stan zapalny, który może charakteryzować się ostrym lub przewlekłym charakterem....

Choroby wieku dziecięcego

Masaż Shantala niemowlaka – metoda, która procentuje w przyszłości. Jak go wykonać?
Wywodzący się z Indii masaż Shantala to metoda, którą powinien poznać każdy rodzic noworodka....

Dlaczego my?
why-us-img

Odbiór osobisty w aptece

why-us-img

Profesjonalna obsługa

why-us-img

Szybka wysyłka

why-us-img

Legalnie działająca apteka

why-us-img

Płatność online lub za pobraniem

cookies Strona korzysta z plików cookies, dzięki temu działa poprawnie. Szczegóły znajdziesz w Polityce Cookies.