Jak dbać o skórę dłoni

baner

Jak dbać o skórę dłoni

Codziennie nasze dłonie są wystawione na działanie różnych, szkodliwych czynników zewnętrznych. Ich skóra jest niszczona nie tylko przez detergenty, kurz, brud, wiatr, mróz, promieniowanie UV, ale także przez naszą niedbałość. O tym

Codziennie nasze dłonie są wystawione na działanie różnych, szkodliwych czynników zewnętrznych. Ich skóra jest niszczona nie tylko przez detergenty, kurz, brud, wiatr, mróz, promieniowanie UV, ale także przez naszą niedbałość. O tym by je wesprzeć przypominamy sobie wówczas, gdy nasza skóra jest przesuszona, popękana, naznaczona przebarwieniami. Więc co należy robić, by nasze dłonie były piękne i zadbane na co dzień.

Pielęgnacja dłoni – podstawy

Nasze dłonie pokryte są cienką i bardzo wrażliwą skórą. Warstwa ta jest prawie, że pozbawiona naturalnej ochronnej warstwy hydrolipidowej. A to, dlatego, że skóra na dłoniach zawiera niewielką ilość gruczołów łojowych. Również codzienne działanie detergentów, kurzu czy też wody i mydła niszczy jej strukturę. Dlatego tak ważna jest troskliwa pielęgnacja przywracająca dłoniom delikatny i piękny wygląd. Oto kilka ważnych kwestii. O których nie możemy zapomnieć.

1.    Właściwe mycie dłoni

Skóra naszych rąk nie lubi ani zimnej, ani gorącej wody. Należy je oczyszczać pod letnim strumieniem wody. Do mycia należy stosować delikatnego żelu o kwaśnym bądź obojętnym pH. Jeżeli wolimy stosowanie mydeł w kostce, należy stosować te, które są bezzapachowe, delikatne, najlepiej glicerynowe. Po umyciu dłoni powinniśmy je bardzo dokładnie osuszyć, by nie powodować szybszego ich wysuszenia. Po każdorazowym umyciu rąk należy wetrzeć krem.

2.    Raz w tygodniu zabieg upiększający

Wówczas, gdy widzimy, że nasza skóra dłoni się przesusza, zastosujmy bardzo troskliwą pielęgnację. Na początek wykonaj peeling drobnoziarnisty. Możesz gotowy zakupić w drogerii bądź aptece lub wykonać swój w domu. Należy go nałożyć na dłonie i wykonywać koliste ruchy. Następnie spłucz obficie, ciepłą wodą. Po wysuszeniu należy nałożyć regenerującą maseczkę. Należy ją rozprowadzić na całą powierzchnię dłoni, następnie owinąć je folią oraz przykryć ręcznikiem. Pozostaw na około 15 do 20 minut i umyj ręce. Aby osiągnąć lepszy efekt zabiegu, na noc należy nałożyć bawełniane rękawiczki.

3.    SPA dla dłoni

Wieloletnie zaniedbanie pielęgnacji skóry dłoni nie jesteśmy w stanie samodzielnie cofnąć. Wówczas bardzo dobrze jest wybrać się do kosmetyczki i skorzystać z zabiegów spa na dłonie. Wówczas zastosowane są specjalne peelingi, maski, masaże oraz zabieg parafinowy. Wówczas możemy uzyskać efekt miękkiej, gładkiej oraz nawilżonej skóry.

Domowe sposoby na pięknie zadbane dłonie

Zabiegi wykonane domowymi sposobami są mało kosztowne, naturalne oraz nie zabierają dużo czasu. Można je wykonać ze zwykłych produktów spożywczych, które znajdziemy w swoim domu. Oto kilka ciekawych przykładów.

·         Kąpiel ziołowa – należy sporządzić napar z 4 łyżek kwiatów nagietka, który działa regenerująco-ochronnie, gdyż zawiera Witaminę C, triterpeny oraz karotenoidy.

·         Kąpiel lniana – 2 łyżki lnu należy zalać wodą i gotować przez około 5 minut. Po przestygnięciu wywaru dłonie należy zamoczyć na 20 minut. Kąpiel ta pozwoli na regenerację naskórka, zatrzymanie wilgoci w głębi skóry, gdyż len zawiera wiele roślinnych śluzów oraz olej

·         Maseczka z oliwą i żółtkiem jaja – ciepłą oliwę należy zmieszać z żóltkiem. Oliwa dostarcza skórze witaminę E oraz odżywcze kwasy tłuszczowe, które działają odmładzająco oraz nawilżająco. Żółtko zaś działa regenerująco-ochronnie ze względu na zawartość cynku oraz witaminy A

·         Okład ziemniaczany – należy 2 ziemniaki ugotować, rozgnieść, wymieszać z żółtkiem oraz 3 łyżkami ciepłego mleka. Zastosowany tutaj ziemniak dostarcza skrobi, enzymów oraz białka, które działają wygładzająco-odżywczo. Zawierają one również witaminę C, która rozjaśnia przebarwienia na skórze dłoni

·         Peeling z migdałów oraz oliwek – łyżkę oliwy z oliwek, łyżkę cukru oraz łyżkę startych migdałów wymieszaj z filiżanką soku z cytryny. Peeling ten bardzo dobrze i delikatnie oczyszcza skórę dłoni. Należy pamiętać, że można wykonywać go raz na tydzień

Jak widzimy, aby mieć piękne i zadbane dłonie, nie potrzebujemy ani dużo czasu na zabiegi, ani sporej ilości pieniędzy. W swym domowym zaciszu możemy zafundować naszym zmęczonym dłoniom wspaniałą regenerację oraz nawilżenie.


Układ rozrodczy i moczowy

Ulubione pozycje seksualne kobiet - 10 pozycji seksualnych, które dają niezapomniane doznania
Seks odgrywa bardzo ważną rolę w życiu zarówno mężczyzn, jak i kobiet. Umacnia związek, pozwala lepiej poznać swoje ciało i zaspokoić skrywane pragnienia....

Odporność, wzmocnienie organizmu

Płyn Lugola - czym jest, jak działa, kiedy stosować oraz czy szkodzi?
Jod jest jednym z pierwiastków o kluczowym znaczeniu dla ludzkiego zdrowia. Większość osób myśli o jodzie jedynie w kontekście skażenia radioaktywnego, lecz jego spektrum działania jest dużo szersze....

Choroby i dolegliwości

Jaki jest prawidłowy poziom cukru we krwi na czczo i po jedzeniu?
Cukier odgrywa bardzo ważną rolę w organizmie. Należy do węglowodanów, które stanowią główne źródło energetyczne. Węglowodany ulegają rozłożeniu w procesie trawienia na cukier prosty – glukozę. Jej obecność jest niezbędna do pr...

Zdrowy tryb życia

Dieta ketogeniczna (keto) – co należy wiedzieć i jakie są wady oraz zalety?
Ludzie od wieków stosują różne diety odchudzające. Najczęściej ma to miejsce, kiedy zbliża się wiosna i lżejsze ubranie odsłania krągłe kształty ciała. Nie zawsze jednak diety stosuje się w celach estetycznych. Przy niektórych schorz...

Serce i układ krążenia

Niskie ciśnienie: czy wymaga leczenia? – przyczyny, objawy, leczenie
Niskie ciśnienie tętnicze (hipotonia, niedociśnienie, hipotensja) może wystąpić u każdej osoby, nawet małych dzieci i sportowców. Chociaż nie jest tak częste i tak niebezpieczne, jak nadciśnienie tętnicze i przeważnie nie utrudnia norma...

Choroby i dolegliwości

Czym jest insulinooporność? Przyczyny, objawy i leczenie
Insulina jest niezwykle ważnym hormonem, wytwarzanym w trzustce. Odpowiada ona za utrzymanie prawidłowego stężenia glukozy we krwi. Przy współpracy z glukagonem kontroluje również transport glukozy do poszczególnych kom&oac...

Serce i układ krążenia

Saturacja krwi – czym jest, jakie są normy i jak mierzyć? Jak prawidłowo zbadać saturację krwi?
W związku z szalejącą obecnie pandemią Covid-19 dużo się mówi o ewentualnych objawach, które w głównej mierze związane są z układem oddechowym, ponieważ to on jest w szczególności narażony na działalność wirusa SARS-COV-2. Jednym ...

Przeziębienie i grypa

10 najlepszych domowych sposobów na ból gardła, cz. I
Ból gardła to jeden z częstszych problemów zdrowotnych okresu jesienno-zimowego. Zwykle pojawia się nagle. Zwykle też nie jesteśmy na niego absolutnie przygotowani. Zanim więc zdążymy wybrać się do apteki lub zamówić przez internet o...

Zdrowy tryb życia

Topinambur – właściwości, zastosowanie i polecane przepisy
Topinambur, czyli słonecznik bulwiasty, to znana od kilku wieków roślina o niezwykłych właściwościach zdrowotnych, korzystnie wpływających na pracę całego organizmu. Jakie zastosowanie ma topinambur, jak smakuje i jak można go jeść?Co t...

Układ pokarmowy

Stomia - czym jest i jak wygląda: rodzaje, pielęgnacja i dieta. Poradnik dla stomików
Stomia to bardzo przykra przypadłość, która potrafi utrudnić życie. Dla wielu osób wypróżnianie się do worka oznacza koniec wcześniej prowadzonego życia. Jak się jednak okazuje, wcale tak nie musi być!...

Układ nerwowy

Ból z tyłu głowy: rodzaje, przyczyny i leczenie. Co może oznaczać ucisk z tyłu głowy?
Pacjenci skarżą się na ból zlokalizowany z tyłu głowy. To powszechna przypadłość, która dotyczy każdego, bez względu na płeć i wiek. Niejednokrotnie bywa ignorowana lecz może również zwiastować poważniejszą chorobę....

Odporność, wzmocnienie organizmu

Suchość w gardle: czym skutecznie nawilżać gardło? Spraye, syropy i domowe sposoby
Nawet 46% Polaków skarży się na suchość nie tylko w gardle, ale także w jamie ustnej. Choć problem ten najczęściej dotyczy seniorów, również młodym ludziom doskwiera suchość w gardle....

Układ oddechowy

Krew z nosa u dziecka – przyczyny, leczenie i pierwsza pomoc
Większość dzieci miewa krwotoki z nosa. Zazwyczaj są to niegroźne i sporadyczne przypadki. Jednak czasami spowodowane są poważniejszymi dolegliwościami. Dlatego warto wiedzieć, jak się zachować w takiej sytuacji i jak uniknąć nawrotów....

Mięśnie i kości

Co Twój wiek metaboliczny naprawdę mówi o Twoim zdrowiu?
Wiek metaboliczny to niezwykle ważny wskaźnik, który informuje o kondycji naszego ciała. Mówi on bowiem o sprawności organizmu i obrazuje, na ile lat czuje się człowiek. Choć wiek metaboliczny w dużej mierze uwarunkowany jest genetycznie,...

Choroby skóry

Zapalenie mieszków włosowych: objawy, leczenie, skuteczne maści i kosmetyki
Zapalenie mieszków włosowych jest dość powszechnie spotykanym problemem skórnym. Mamy z nim do czynienia wówczas, gdy mieszek włosowy zostanie zainfekowany, co doprowadza do jego zagonienia, a następnie przekształca się w stan zapa...

Układ pokarmowy

Krew w kale: objawy, badania i leczenie. Jaką chorobę może zwiastować?
Krew w kale zauważona przez każdą osobę powinna zaniepokoić i skłonić do wizyty u lekarza. Może mieć różne przyczyny od hemoroidów, po raka jelita grubego, dlatego tak ważna jest szczegółowa diagnostyka....

Przeziębienie i grypa

Nawłoć: tajemnica żółtego ziela. Właściwości, działanie i zastosowanie
Pomimo gwałtownego rozwoju medycyny na przestrzeni ostatnich lat, wciąż niesłabnącą popularnością cieszy się ziołolecznictwo. Przeczytaj co potrafi nawłoć i jak stosować to ziele....

Układ nerwowy

Patologiczny lęk i strach - jak nie dać się sparaliżować?
Bardzo dużo zaburzeń psychicznych - m.in. takich jak napady lęku - ma związek z doświadczanym stresem. Pracoholizm, życie w ciągłym biegu, brak odpoczynku - to wszystko przyczynia się do poczucia bycia zestresowanym, a tym samym do rozwoju zaburzeń....

Dlaczego my?

why-us-img

Odbiór osobisty w aptece

why-us-img

Profesjonalna obsługa

why-us-img

Szybka wysyłka

why-us-img

Legalnie działająca apteka

why-us-img

Płatność online lub za pobraniem