Zimą stopy nie mają łatwego życia. Wciśnięte w grube skarpetki i zabudowane buty nie mogą doczekać się powiewu wiosny, "wolności" i odkrytych palców. Niestety, po wielu miesiącach w ukryciu nie wyglądają najlepiej. Zrogowaciały naskórek i przesuszone pięty nie tylko są nieestetyczne, ale mogą także powodować dyskomfort. Jak dbać o stopy, by móc cieszyć się ich pięknem?
Zrogowaciały naskórek, odciski, nagniotki oraz wszelkie obtarcia i zniekształcenia stóp najczęściej są efektem niewłaściwej pielęgnacji, noszenia źle dobranego obuwia, wad postawy, sporej nadwagi lub choroby cukrzycowej. Wiele osób traktuje stopy po macoszemu zapominając, jak ważną rolę w naszym życiu pełnią. Pamiętajmy, że dwie niewielkie stopy przez wiele lat mają dźwigać ciężar naszego ciała. Warto zadbać o ich zdrowie.
Codzienna pielęgnacja stóp
W trosce o stopy przede wszystkim należy bardzo starannie dobierać obuwie. Ważne, by buty nie były za ciasne, zbyt wąskie, wysokie czy wykonane z nieoddychających materiałów. Niezwykle istotna jest też codzienna pielęgnacja nóg. Regularne stosowanie kąpieli i kremów do stóp sprawi, że skóra będzie miękka i nawilżona, a zmęczone całym dniem stopy zostaną wynagrodzone za swoją ciężką pracę. By zrogowaciały naskórek został usunięty, a preparaty pielęgnacyjne docierały do głębszych warstw skóry, dwa razy w tygodniu należy wykonać peeling stóp lub nałożyć na nie maskę złuszczającą.
Krem do stóp z mocznikiem
W przypadku, gdy zgrubienia na skórze już się pojawiły, a stopy wyraźnie potrzebują pomocy w pierwszej kolejności warto sięgnąć po regenerujące preparaty do stóp z mocznikiem. Występujący w kosmetykach mocznik (urea) jest organicznym związkiem chemicznym, który w niskich stężeniach (10-15%) wykazuje silne właściwości nawilżające, a w wysokich (30-50%) zmiękczające i złuszczające. Po wymoczeniu stóp w ciepłej wodzie z dodatkiem mydła lub specjalnego preparatu do kąpieli stwardniałą skórę należy usuwać mechanicznie, ścierając tarką lub pilnikiem, a następnie wetrzeć w suche stopy solidną porcję kremu zawierającego mocznik lub maść z witaminą A. Przy silnie zniszczonych stopach, raz w tygodniu warto nałożyć skoncentrowaną i bogatą w składniki odżywcze maseczkę lub zrobić nocną kurację. By dogłębnie odżywić skórę wystarczy nałożyć grubą warstwę kremu mocno natłuszczającego, a następnie założyć bawełniane skarpetki. Dbajmy o stopy cały rok, nie tylko wówczas, gdy zakładamy odkryte buty. Za właściwą pielęgnację i wygodne obuwie odpłacą nam dobrą formą i będą nas zdrowo prowadzić przez życie.
Niniejszy artykuł nie jest poradą medyczną i ma charakter wyłącznie informacyjny.
