Herbata na przeziębienie

baner

Herbata na przeziębienie

Infekcje wirusowe najczęściej dopadają w sezonie jesienno-zimowym. Towarzyszące przeziębieniu dolegliwe objawy znacznie utrudniają codzienne funkcjonowanie i obniżają ogólne samopoczucie. Dlatego, gdy dopada przeziębienie i spadek odpornoś

Infekcje wirusowe najczęściej dopadają w sezonie jesienno-zimowym. Towarzyszące przeziębieniu dolegliwe objawy znacznie utrudniają codzienne funkcjonowanie i obniżają ogólne samopoczucie. Dlatego, gdy dopada przeziębienie i spadek odporności, warto wspomóc organizm naturalnymi składnikami. Doskonałym domowym sposobem na infekcje i towarzyszące jej objawy jest herbata z ziół z dodatkiem przypraw i owoców. Pojawia się zatem pytanie, jaka herbata jest dobra na objawy przeziębienie? Która herbata ziołowa jest najlepsza?

Jaka herbata jest dobra na przeziębienie?

Napary wykazują działanie rozgrzewające i napotne, a dodatkowo umożliwiają usuwanie toksyn z organizmu. Z tego powodu zalecane są do picia podczas przeziębienia. Pozytywne działanie wykazuje wiele naparów ziołowych. W trakcie przeziębienia warto pić herbatę z dodatkiem soku malinowego, imbiru, miodu i cytryny oraz napar z pieprzem. Dodatkowo pozytywny wpływ na organizm ma również herbata majerankowa.

Herbatka z lipy na przeziębienie

W przypadku przeziębienia warto stosować rozgrzewającą herbatę z lipy. Napar z lipy wykazuje działanie napotne, dzięki czemu organizm pozbywa się szkodliwych toksyn z organizmu. Dodatkowo herbata z kwiatostanów lipy drobnolistnej ma również delikatne działanie przeciwzapalne oraz zawiera w swoim składzie związki śluzowe, które wykazują działanie łagodzące ból gardła i kaszel.

Herbata z miodem i imbirem na przeziębienie

Na dolegliwe objawy przeziębienia pozytywne działanie wykazuje także herbata z miodem i imbirem. Imbir bowiem wykazuje doskonałe działanie rozgrzewające i przeciwzapalne. Przepis na herbatę z miodem i imbirem jest bardzo prosty. Imbir należy obrać i pokroić na plasterki, po czym dodać do filiżanki miód i herbatę, a następnie zalać gorącą wodą do zaparzenia. Do herbaty warto dodać plastry cytryny, która jest bogatym źródłem witaminy C i przeciwutleniaczy.

Czarna herbata na przeziębienie

Korzystne działanie czarnej herbaty na przeziębienie wynika głównie z jej rozgrzewających właściwości. Napar z czarnej herbaty nie tylko poprawia krążenie krwi, ale również – dzięki zawartości teaflawiny – wpływa na poprawę koncentracji oraz wydolności umysłowej. W okresie wzmożonej zachorowalności na przeziębienie napar z czarnej herbaty warto wzbogacić poprzez dodanie do niej witaminy C w postaci cytryn lub pomarańczy oraz soku malinowego. Ponadto, w przypadku stanów podgorączkowych do czarnej herbaty można dodać sok z dzikiej róży.

Zielona herbata na przeziębienie

Zielona herbata to bogate źródło wielu cennych składników, takich jak potas, żelazo oraz witaminy A, C i K. Podczas przeziębienia zielona herbata wykazuje pozytywne działanie przede wszystkim na problemy z gardłem. Zielona herbata zawiera katechiny, czyli organiczne związki o działaniu antybakteryjnym. Dodatkowo, działanie moczopędne naparu umożliwia szybszą eliminację toksyn z organizmu. Do herbaty warto dodać również miód, który wykazuje działanie antybakteryjne i antyzapalne oraz wzmacnia odporność.

Herbata rumiankowa na przeziębienie

Przeziębieniu często towarzyszy stan podgorączkowy, dlatego bardzo ważne jest przyjmowanie dużej ilości płynów, co umożliwi wzmożenie pocenia się i pozbycie się infekcji. Dlatego warto stosować herbaty ziołowe, a szczególnie rumianek, który ma silne działanie przeciwzapalne i kojące. Herbata rumiankowa nie zawiera teiny, dlatego może być podawana zarówno dorosłym, jak i dzieciom. Bez obaw można ją podawać kobietom w ciąży, a nawet niemowlętom. Aby ją przygotować, wystarczy zalać zioła gorącą wodą i odczekać około 10 minut. Aby napar wykazywał wzmocnione działanie napotne, warto dodać do niego imbir.

Układ rozrodczy i moczowy

Ulubione pozycje seksualne kobiet - 10 pozycji seksualnych, które dają niezapomniane doznania
Seks odgrywa bardzo ważną rolę w życiu zarówno mężczyzn, jak i kobiet. Umacnia związek, pozwala lepiej poznać swoje ciało i zaspokoić skrywane pragnienia....

Odporność, wzmocnienie organizmu

Płyn Lugola - czym jest, jak działa, kiedy stosować oraz czy szkodzi?
Jod jest jednym z pierwiastków o kluczowym znaczeniu dla ludzkiego zdrowia. Większość osób myśli o jodzie jedynie w kontekście skażenia radioaktywnego, lecz jego spektrum działania jest dużo szersze....

Choroby i dolegliwości

Jaki jest prawidłowy poziom cukru we krwi na czczo i po jedzeniu?
Cukier odgrywa bardzo ważną rolę w organizmie. Należy do węglowodanów, które stanowią główne źródło energetyczne. Węglowodany ulegają rozłożeniu w procesie trawienia na cukier prosty – glukozę. Jej obecność jest niezbędna do pr...

Serce i układ krążenia

Niskie ciśnienie: czy wymaga leczenia? – przyczyny, objawy, leczenie
Niskie ciśnienie tętnicze (hipotonia, niedociśnienie, hipotensja) może wystąpić u każdej osoby, nawet małych dzieci i sportowców. Chociaż nie jest tak częste i tak niebezpieczne, jak nadciśnienie tętnicze i przeważnie nie utrudnia norma...

Przeziębienie i grypa

10 najlepszych domowych sposobów na ból gardła, cz. I
Ból gardła to jeden z częstszych problemów zdrowotnych okresu jesienno-zimowego. Zwykle pojawia się nagle. Zwykle też nie jesteśmy na niego absolutnie przygotowani. Zanim więc zdążymy wybrać się do apteki lub zamówić przez internet o...

Zdrowy tryb życia

Dieta ketogeniczna (keto) – co należy wiedzieć i jakie są wady oraz zalety?
Ludzie od wieków stosują różne diety odchudzające. Najczęściej ma to miejsce, kiedy zbliża się wiosna i lżejsze ubranie odsłania krągłe kształty ciała. Nie zawsze jednak diety stosuje się w celach estetycznych. Przy niektórych schorz...

Serce i układ krążenia

Saturacja krwi – czym jest, jakie są normy i jak mierzyć? Jak prawidłowo zbadać saturację krwi?
W związku z szalejącą obecnie pandemią Covid-19 dużo się mówi o ewentualnych objawach, które w głównej mierze związane są z układem oddechowym, ponieważ to on jest w szczególności narażony na działalność wirusa SARS-COV-2. Jednym ...

Choroby i dolegliwości

Czym jest insulinooporność? Przyczyny, objawy i leczenie
Insulina jest niezwykle ważnym hormonem, wytwarzanym w trzustce. Odpowiada ona za utrzymanie prawidłowego stężenia glukozy we krwi. Przy współpracy z glukagonem kontroluje również transport glukozy do poszczególnych kom&oac...

Układ pokarmowy

Bulgotanie w brzuchu i przelewanie w jelitach – objawy, przyczyny, leczenie
Bulgotanie, przelewanie się, dziwne, głośne burczenie i przewracanie w brzuchu to nie tylko kłopotliwe i krępujące, ale również niepokojące objawy. Mogą wystąpić zarówno w dzień, jak i w nocy. Zazwyczaj stanowią całkowicie niegroźny ...

Układ pokarmowy

Stomia - czym jest i jak wygląda: rodzaje, pielęgnacja i dieta. Poradnik dla stomików
Stomia to bardzo przykra przypadłość, która potrafi utrudnić życie. Dla wielu osób wypróżnianie się do worka oznacza koniec wcześniej prowadzonego życia. Jak się jednak okazuje, wcale tak nie musi być!...

Układ nerwowy

Ból z tyłu głowy: rodzaje, przyczyny i leczenie. Co może oznaczać ucisk z tyłu głowy?
Pacjenci skarżą się na ból zlokalizowany z tyłu głowy. To powszechna przypadłość, która dotyczy każdego, bez względu na płeć i wiek. Niejednokrotnie bywa ignorowana lecz może również zwiastować poważniejszą chorobę....

Odporność, wzmocnienie organizmu

Suchość w gardle: czym skutecznie nawilżać gardło? Spraye, syropy i domowe sposoby
Nawet 46% Polaków skarży się na suchość nie tylko w gardle, ale także w jamie ustnej. Choć problem ten najczęściej dotyczy seniorów, również młodym ludziom doskwiera suchość w gardle....

Układ oddechowy

Krew z nosa u dziecka – przyczyny, leczenie i pierwsza pomoc
Większość dzieci miewa krwotoki z nosa. Zazwyczaj są to niegroźne i sporadyczne przypadki. Jednak czasami spowodowane są poważniejszymi dolegliwościami. Dlatego warto wiedzieć, jak się zachować w takiej sytuacji i jak uniknąć nawrotów....

Mięśnie i kości

Co Twój wiek metaboliczny naprawdę mówi o Twoim zdrowiu?
Wiek metaboliczny to niezwykle ważny wskaźnik, który informuje o kondycji naszego ciała. Mówi on bowiem o sprawności organizmu i obrazuje, na ile lat czuje się człowiek. Choć wiek metaboliczny w dużej mierze uwarunkowany jest genetycznie,...

Choroby skóry

Zapalenie mieszków włosowych: objawy, leczenie, skuteczne maści i kosmetyki
Zapalenie mieszków włosowych jest dość powszechnie spotykanym problemem skórnym. Mamy z nim do czynienia wówczas, gdy mieszek włosowy zostanie zainfekowany, co doprowadza do jego zagonienia, a następnie przekształca się w stan zapa...

Układ pokarmowy

Krew w kale: objawy, badania i leczenie. Jaką chorobę może zwiastować?
Krew w kale zauważona przez każdą osobę powinna zaniepokoić i skłonić do wizyty u lekarza. Może mieć różne przyczyny od hemoroidów, po raka jelita grubego, dlatego tak ważna jest szczegółowa diagnostyka....

Przeziębienie i grypa

Nawłoć: tajemnica żółtego ziela. Właściwości, działanie i zastosowanie
Pomimo gwałtownego rozwoju medycyny na przestrzeni ostatnich lat, wciąż niesłabnącą popularnością cieszy się ziołolecznictwo. Przeczytaj co potrafi nawłoć i jak stosować to ziele....

Układ nerwowy

Patologiczny lęk i strach - jak nie dać się sparaliżować?
Bardzo dużo zaburzeń psychicznych - m.in. takich jak napady lęku - ma związek z doświadczanym stresem. Pracoholizm, życie w ciągłym biegu, brak odpoczynku - to wszystko przyczynia się do poczucia bycia zestresowanym, a tym samym do rozwoju zaburzeń....

Dlaczego my?

why-us-img

Odbiór osobisty w aptece

why-us-img

Profesjonalna obsługa

why-us-img

Szybka wysyłka

why-us-img

Legalnie działająca apteka

why-us-img

Płatność online lub za pobraniem