Flegma w gardle i drogach oddechowych

Flegma w gardle i drogach oddechowych - zdjęcie

Obecność flegmy w gardle i drogach oddechowych nie tylko wywołuje dyskomfort, ale przede wszystkim utrudnia normalne funkcjonowanie. Choć często jest ona objawem infekcji górnych dróg oddechowych, wydzielina z zatok i nosa w gardle może pojawiać się także z innych powodów. Wyjaśniamy, co to jest flegma, skąd się bierze i jak skutecznie ją wyleczyć.

Z tego artykułu dowiesz się:

  • czym jest flegma i jakie są jej objawy,
  • jakie są przyczyny występowania wydzieliny w gardle,
  • jak skutecznie pozbyć się flegmy w gardle,
  • jakie są domowe sposoby na flegmę w gardle,
  • kiedy trzeba iść do lekarza z powodu wydzieliny w gardle.
  • Flegma w gardle – co to jest? Objawy wydzieliny w gardle

    Flegma to gęsta, lepka wydzielina w gardle, która spływa po jego tylnej ścianie. Flegma w gardle może mieć różne kolory – w zależności od tego, jakie są przyczyny jej powstawania. Najczęściej jednak przyjmuje barwę żółtą, białawą, a niekiedy zieloną. Wydzielina w gardle w wielu przypadkach nie jest objawem groźnego schorzenia, ale wywołuje spory dyskomfort. Zalegająca flegma w gardle może dodatkowo powodować:

    • chrypkę, której często towarzyszy zmiana głosu, zmniejszone zdolności głosowe lub bezgłos,
    • uczucie drapania lub łaskotania w gardle,
    • trudności w przełykaniu,
    • kaszel.

    Nieprzyjemne dolegliwości z reguły się wyjątkowo dokuczliwe o poranku – jako że podczas snu przyjmujemy pozycję leżącą, próby odkrztuszania po przebudzeniu są najbardziej intensywne.

    Skąd się bierze flegma w gardle? Przyczyny

    Ciągła flegma w gardle i chrząkanie najczęściej jest wywołana zakażeniem – wirusowym lub bakteryjnym. Zalegająca wydzielina w gardle jest jednym z częstszych objawów przeziębienia i innych infekcji górnych dróg oddechowych – jej pojawienie się jest efektem toczącego się stanu zapalnego. Flegma w gardle może być spowodowana także:

    • przewlekłym zapaleniem zatok i nieżytem nosa,
    • alergiami (zwłaszcza o charakterze wziewnym),
    • refluksem żołądkowo-przełykowym.

    Wydzielina w gardle może mieć też podłoże psychosomatyczne i występuje w przebiegu takich schorzeń, jak astma oskrzelowa, choroba wrzodowa i dysfonia psychogenna (zaburzenie głosu na tle stresowym). Flegma w gardle może również świadczyć o schorzeniach, jak rozstrzenie oskrzeli, ropień płuca albo niektóre typy gruźlicy płuc.

    Szczególnie niepokojąca jest flegma z gardła z domieszką krwi, która może być przejawem zarówno nadkażenia bakteryjnego czy infekcji wirusowej, jak i symptomem poważniejszych chorób. Bez względu na ilość krwi w odkrztuszonej wydzielinie, każdy taki przypadek powinien zostać zdiagnozowany przez lekarza. Obawy może wzbudzać też flegma w gardle obecna od kilku miesięcy. Zwiększone wydzielanie śluzu jest często spotykane u palaczy, u których nadprodukcja wydzieliny stanowi reakcję obronną organizmu przy kontakcie ze szkodliwymi związkami. Flegma w gardle może być także efektem ubocznym stosowania wziewnych leków sterydowych.

    Jak pozbyć się flegmy z gardła? Apteczne metody leczenia

    W leczeniu infekcji, którym towarzyszy flegma w gardle, pomocne mogą okazać dostępne w aptekach produkty. Chcąc pozbyć się wydzieliny, warto sięgnąć przede wszystkim po mieszanki soli, które są dostępne w formie preparatów do inhalacji, tabletek do ssania lub musujących czy rozpuszczalnych środków do płukania gardła. Z czego wynika ich skuteczność? Zawierają one mieszankę kationów i anionów różnych pierwiastków, które poprzez zjawisko osmozy przyczyniają się do rozrzedzenia gęstej wydzieliny i złagodzenia uczucia tak zwanej kluchy w gardle.

    Na aptecznych półkach możemy znaleźć także preparaty ziołowe. Osobom borykającym się z problemem wydzieliny w gardle czy krtani polecany jest przede wszystkim syrop z bluszczu. Preparat będzie też polecany osobom, które zastanawiają się, jak oczyścić oskrzela z flegmy. Przy takich dolegliwościach świetnie sprawdzają się również produkty na bazie pierwiosnka, tymianku czy podbiału albo łączące właściwości podbiału i tymianku lub tymianku, mięty i szałwii. Na chrypkę pomogą też pastylki do ssania z porostem islandzkim, który działa nawilżająco na gardło.

    W przypadku wydzieliny z zatok i nosa zalegającej w drogach oskrzelowych, gardle i krtani unikać powinniśmy środków, które hamują odruch odkrztuszania – stanowi on bowiem podstawowy mechanizm obronny organizmu, poprzez który drogi oddechowe się oczyszczają. Odpowiadając na pytanie, jak oczyścić drogi oddechowe z flegmy, należy więc wyraźnie zaznaczyć, że można stymulować ten odruch poprzez przyjmowanie preparatów wykrztuśnych lub mukolitycznych. Są to produkty o działaniu rozrzedzającym śluz, które zawierają popularne składniki leków na mokry kaszel:

    • acetylocysteinę,
    • karbocysteinę,
    • bromheksynę,
    • ambroksol.

    Domowe sposoby rozrzedzenie flegmy w gardle

    By skutecznie uporać się z wydzieliną w gardle, można zastosować również sprawdzone domowe sposoby. Przy zalegającej flegmie należy zadbać między innymi o właściwe nawodnienie organizmu – zwiększona podaż płynów ułatwia rozrzedzenie wydzieliny. Dodatkowo warto zwrócić uwagę na nawilżenie powietrza w naszym codziennym otoczeniu – szczególnie niesprzyjające jest suche powietrze, o które nietrudne w sezonie grzewczym, a które może prowadzić do przesuszenia gardła.

    W domowym leczeniu flegmy w gardle pomocne okażą się też doskonale znane z czasów dzieciństwa syrop z cebuli czy syrop z czosnku, miodu i cytryny. Oprócz nich śmiało możemy sięgać również po napar z imbiru, herbatę tymiankową o działaniu wykrztuśnym oraz napar z szałwii, który wykazuje właściwości ściągające i antyseptyczne.

    Kiedy udać się do lekarza z zalegającym śluzem?

    Wydzielina z zatok i nosa w gardle czy towarzysząca jej chrypka, które utrzymują się dłużej niż kilka dni, wymagają konsultacji lekarskiej i szerszej diagnostyki. Dlaczego? Przedłużający się stan zapalny może nie tylko przerodzić się w infekcję bakteryjną. Flegma w gardle może być także symptomem innych chorób czy dolegliwości – by je ostatecznie potwierdzić lub wykluczyć, lekarz powinien zlecić wykonanie odpowiednich badań.

    Flegma w gardle i drogach oddechowych to częsty objaw infekcji wirusowych lub bakteryjnych. W większości przypadków można się jej skutecznie pozbyć, stosując dostępne w aptekach preparaty lub popularne domowe sposoby, jednak przedłużające się dolegliwości zawsze powinny stanowić wskazanie do konsultacji ze specjalistą.

    Niniejszy artykuł nie jest poradą medyczną i ma charakter wyłącznie informacyjny.

    Przeziębienie i grypa

    Grypa typu A – objawy, przebieg, leczenie i możliwe powikłania
    Grypa należy do najczęściej występujących chorób wirusowych układu oddechowego. Szczególne wyzwanie epidemiologiczne stanowi przy tym grypa typu A, wywołująca infekcje u ludzi oraz innych gatunków ssaków i ptaków....

    Choroby zakaźne i pasożytnicze

    Wirus RSV - objawy, przyczyny, leczenie. Lawinowo rośnie liczba zakażeń, jak się chronić?
    Zachorowania na wirus RSV dostrzegalne są w okresie jesienno-zimowym, choć szczególny wzrost przypada zazwyczaj na styczeń i luty. Wirus RSV stanowi główną przyczynę zachorowania na choroby dróg oddechowych u dzieci....

    Odporność, wzmocnienie organizmu

    Jakie witaminy i suplementy zażywać po 65. roku życia? Ranking najlepszych produktów dla seniora na 2025 rok
    Z wiekiem organizm zmienia swoje potrzeby żywieniowe i może mieć trudności z przyswajaniem niektórych składników odżywczych. Właściwie dobrana suplementacja może znacząco wpłynąć na jakość życia seniorów, wspierając ich zdrowie i d...

    Serce i układ krążenia

    Niskie ciśnienie: czy wymaga leczenia? – przyczyny, objawy, leczenie
    Niskie ciśnienie tętnicze (hipotonia, niedociśnienie, hipotensja) może wystąpić u każdej osoby, nawet małych dzieci i sportowców. Chociaż nie jest tak częste i tak niebezpieczne, jak nadciśnienie tętnicze i przeważnie nie utrudnia...

    Serce i układ krążenia

    Dieta na obniżenie cholesterolu - 10 produktów, które pomagają zbić cholesterol
    Obecność zbyt wysokiego poziomu cholesterolu LDL we krwi jest zjawiskiem cywilizacyjnym. Z hipercholesterolemią zmaga się coraz większa część społeczeństwa, a do rozwoju problemu przyczyniają się czynniki zewnętrzne, jak nisko odżywcza dieta oraz mało...

    Układ oddechowy

    Wirus RSV u dzieci – objawy, badania, leczenie. Jak skutecznie ochronić dziecko przed zachorowaniem?
    W okresie zwiększonego zachorowania dzieci są narażone na różnego typu choroby. Czasami zwykłe przeziębienie może się okazać czymś więcej np. wirusem RSV. Wirus RSV u dzieci w niektórych przypadkach prowadzi do niebezpiecznych powikłań.&n...

    Układ pokarmowy

    Bulgotanie w brzuchu i przelewanie w jelitach – objawy, przyczyny, leczenie
    Bulgotanie, przelewanie się, dziwne, głośne burczenie i przewracanie w brzuchu to nie tylko kłopotliwe i krępujące, ale również niepokojące objawy. Mogą wystąpić zarówno w dzień, jak i w nocy. Zazwyczaj stanowią całkowicie niegroźny ...

    Informacje dla pacjenta

    Monocyty – o czym świadczą podwyższone monocyty?
    Monocyty to komórki, które wchodzą w skład białych krwinek (leukocytów). Krążą one we krwi i w razie potrzeby wydostają się z naczyń krwionośnych do tkanek otaczających dane naczynie. W trakcie tego procesu przeistaczają się w makrofa...

    Odporność, wzmocnienie organizmu

    Eozynofilia: o czym świadczą podwyższone eozynofile? Objawy, przyczyny, normy
    Badanie krwi to jedno z podstawowych metod diagnostycznych wielu chorób. Za jego pomocą możliwe jest oznaczenie wielu parametrów, w tym eozynofilów. To jeden z rodzajów białych krwinek, które pełnią istotną funkcję w układzie odpornościowym człowieka, ...

    Choroby skóry

    Blizny po trądziku – jak się ich pozbyć? Skuteczne zabiegi i polecane produkty
    Blizny potrądzikowe to problem, z którym boryka się wiele osób, niezależnie od wieku. Choć trądzik sam w sobie może być uciążliwy, to często jego skutki w postaci blizn są jeszc...

    Choroby i dolegliwości

    Nietrzymanie moczu w nocy – jak odzyskać spokojny sen?
    Nietrzymanie moczu to dolegliwość, która może dotknąć każdego, niezależnie od wieku i płci. Statystycznie, zmagają się z nią częściej kobiety, przede wszystkim ze względu na anatomię u...

    Odporność, wzmocnienie organizmu

    Jakie witaminy i suplementy zażywać po 65. roku życia? Ranking najlepszych produktów dla seniora na 2025 rok
    Z wiekiem organizm zmienia swoje potrzeby żywieniowe i może mieć trudności z przyswajaniem niektórych składników odżywczych. Właściwie dobrana suplementacja może znacząco wpłynąć na jakość życia seniorów, wspierając ich zdrowie i d...

    Układ nerwowy

    Jak zwiększyć poziom testosteronu? Naturalne metody i najlepsze boostery testosteronu
    Testosteron to kluczowy hormon występujący zarówno u mężczyzn, jak i kobiet, który wpływa nie tylko na libido i samopoczucie, ale ma znacznie szersze spektrum działania na organizm. Utrzymanie jego prawidłowego poziomu jest możliwe dzięki...

    Układ rozrodczy i moczowy

    Dieta przy dnie moczanowej – co jeść, a czego unikać, aby złagodzić objawy choroby?
    Dna moczanowa, znana również jako artretyzm lub podagra, to przewlekła choroba zapalna dotykająca około 1% populacji. Charakteryzuje się stanami zapalnymi stawów i nerek, spowodowanymi nadmiernym gromadzeniem się kwasu moczowego w organiz...

    Pierwsza pomoc

    Zawał serca – objawy, przyczyny i rozpoznanie na wczesnym etapie
    Współczesny styl życia - ciągły pośpiech, stres i niezdrowe nawyki - może mieć poważny wpływ na zdrowie, szczególnie na nasze serce. Zawał mięśnia sercowego pozostaje jedną z głównych przyczyn zgonów w Polsce i na świecie....

    Oczy, wady wzroku

    Jak łagodzić objawy infekcyjnego zapalenia spojówek? Domowe sposoby na piekące i czerwone oczy
    Infekcyjne zapalenie spojówek to częsty problem zwłaszcza w okresie jesienno-zimowym. Wdrożenie odpowiedniego postępowania już przy pierwszych objawach choroby pozwoli na złagodzenie nieprzyjemnych dolegliwo...

    Kosmetyki i uroda

    Niacynamid – czy Twoja skóra go pokocha? Działanie i polecane kosmetyki
    Niacynamid, znany również jako witamina B3, zdobywa coraz większą popularność w świecie pielęgnacji skóry. Ten wszechstronny składnik jest ceniony za swoje działanie na r&oa...

    Dieta i odchudzanie

    Dieta w SIBO i IMO – jak radzić sobie z zespołem rozrostu bakteryjnego jelita cienkiego?
    SIBO oraz IMO to coraz częściej diagnozowane schorzenia, które mogą powodować szereg uciążliwych i nie zawsze specyficznych objawów. W poniższym artykule przedstawiamy najczęstsze symptomy, przyczyny oraz czynniki ryzyka rozwoju SIBO i IM...

    Dlaczego my?
    why-us-img

    Odbiór osobisty w aptece

    why-us-img

    Profesjonalna obsługa

    why-us-img

    Szybka wysyłka

    why-us-img

    Legalnie działająca apteka

    why-us-img

    Płatność online lub za pobraniem