W sezonie jesienno-zimowym organizm narażony jest na zwiększone ryzyko różnego rodzaju infekcji dróg oddechowych, ale również przeziębienia czy grypy. Pojawia się wówczas męczący katar i uciążliwy kaszel, a także gorączka oraz ogólne osłabienie i złe samopoczucie. Wirusem zarazić można się wszędzie zarówno w pracy, szkole, jak i w przedszkolu czy jakimkolwiek innym miejscu. Mimo stosowania różnych środków i suplementów diety, w sezonie jesienno-zimowym trudno uniknąć zachorowania. W sytuacji pojawienia się objawów przeziębienia lub grypy pacjenci udają się do lekarza lub apteki po leki zwalczające dolegliwe symptomy. Tymczasem okazuje się, że równie skuteczne są babcine sposoby na przeziębienie. Pojawia się zatem pytanie, jakie są naturalne metody walki z infekcjami i przeziębieniem? Jakie są szybkie metody zwalczania dolegliwych symptomów zarażenia? Jak szybko wyleczyć przeziębienie? Poniżej znajdują się najlepsze naturalne, domowe sposoby na przeziębienie i towarzyszące mu objawy – katar, kaszel i gorączkę.
Jakie są najskuteczniejsze domowe sposoby na przeziębienie? Jak szybko pozbyć się objawów i wyzdrowieć?
Domowym lekiem na przeziębienie, które stosowały babcie, jest gorąca herbata z dodatkiem miodu, malin i cytryny. Napar taki wykazuje pozytywne działanie na organizm, a dodatkowo ma właściwości napotne. Z tego powodu w sytuacji, kiedy pojawia się gorączka, warto wypić herbatę z miodem i cytryną oraz z sokiem z malin lub imbirem. To prosty sposób na obniżenie gorączki, dzięki czemu nie ma konieczności zażywania leków przeciwgorączkowych. Ponadto, tak przygotowany napar wspiera odporność organizmu, dzięki zawartej w malinach i cytrynie witaminie C. Dodatkowo, miód zawarty w domowej herbacie minimalizuje dolegliwości związane z bólem gardła i drapaniem, a także łagodzi objawy kaszlu.
Babcinym sposobem stosowanym na przeziębienie jest włączenie do diety czosnku. Czosnek bowiem określany jest jako naturalny antybiotyk, dlatego regularne jego spożywanie nie tylko pomaga szybko pozbyć się przeziębienia, ale również zwiększa odporność. Czosnek pozytywnie działa zarówno na katar, kaszel, jak i złe samopoczucie towarzyszące w czasie infekcji. Co ważne, aby czosnek wykazywał pozytywne działanie, należy go spożywać w postaci surowej, dlatego najlepiej dodawać go do potraw pokrojony. Równie skuteczną metodą walki z przeziębieniem jest syrop z cebuli. Aby go przygotować, wystarczy pokroić cebulę i zasypać ją cukrem. Taką mieszankę należy odstawić na kilka godzin, by cebula puściła sok. Tak sporządzoną miksturę należy pić kilka razy dziennie. Syrop z cebuli wykazuje działanie przeciwbakteryjne i przeciwwirusowe. Dodatkowo, łagodzi objawy kaszlu i drapania w gardle.
Skutecznym sposobem na przeziębienie, któremu towarzyszy dokuczliwy katar i zatkany nos jest gorąca kąpiel z dodatkiem olejków eterycznych. Warto wówczas dodać do wanny z gorącą wodą olejek eukaliptusowy lub lawendowy. Parująca woda udrożni nos, a gorąca woda rozgrzeje organizm. Alternatywą są domowe inhalacje olejkami eterycznymi. Do naczynia z gorącą wodą należy dodać kilka kropli olejku eterycznego, następnie przykryć głowę ręcznikiem i wdychać opary przez kilka minut. Parówka zniweluje uciążliwe objawy kataru i ułatwi oddychanie.
Babcinym sposobem na przeziębienie jest również picie ciepłego mleka z masłem i miodem. To sprawdzony sposób na rozgrzanie organizmu i złagodzenie objawów bolącego gardła i uciążliwego kaszlu. Masło bowiem nawilża gardło, dlatego niweluje ból, łagodzi drapanie, a także hamuje odruch kaszlu. Dodatek miodu z kolei łagodzi kaszel. W celu przygotowania zdrowotnego napoju należy podgrzać mleko i dodać do niego pozostałe składniki, po czym dokładnie wymieszać.
Skutecznym, babcinym sposobem na przeziębienie, katar i ból gardła jest stosowanie domowych płukanek. Płukanie gardła niweluje ból i drapanie w gardle. Pozytywne działanie wykazuje mikstura wody z solą. Do szklanki ciepłej wody należy dodać łyżkę soli i dokładnie wymieszać. Tak przygotowanym roztworem można płukać gardło nawet kilka razy dziennie. Równie skuteczna jest płukanka do gardła z rumianku lub liści szałwii.
Czy naturalne sposoby na przeziębienie są skuteczne?
Domowe sposoby leczenia to skuteczne metody na zwalczenie przeziębienia i grypy. Co ważne, babcine metody mogą być stosowane zarówno przez dorosłych, jak i dzieci. Bez obaw mogą je wykorzystywać również kobiety w ciąży i karmiące piersią. Stanowią one bowiem w pełni bezpieczne metody na zwalczenie dolegliwych objawów infekcji wirusowych i bakteryjnych.
Jest wiele babcinych przepisów, które wykazują pozytywne działanie na przeziębienia i grypy, pozwalając na zwalczenie objawów choroby i szybkie wyzdrowienie. Wiele dostępnych w kuchni ziół, warzyw to skuteczne leki na wiele dolegliwości. Dlatego warto stosować naturalne metody na infekcje, szczególnie w okresie wzmożonych zachorowań. Ponadto, należy stosować zdrową, odpowiednio zbilansowaną dietę, bogatą w witaminy i minerały. Domowe sposoby na przeziębienie umożliwiają odetkać zatkany nos, złagodzić chrypę i kaszel, a także obniżyć podwyższoną temperaturę. Jest wiele domowych sposobów na przeziębienie, m.in. smalec gęsi, rosół, herbata z miodem i imbirem czy wódka z pieprzem. Niemniej jednak w sytuacji stosowania naturalnych metod, objawy choroby nadal się utrzymują, konieczna jest wizyta u lekarza, który zdiagnozuje problem i wdroży odpowiednie leczenie środkami farmakologicznymi.
Niniejszy artykuł nie jest poradą medyczną i ma charakter wyłącznie informacyjny.
