DHEA (hormon młodości): badania i normy. Kiedy należy suplementować DHEA?

DHEA - hormon młodości - zdjęcie

DHEA, czyli dehydroepiandrosteron, znany jest także jako hormon młodości. Jego odpowiedni poziom ma wpływ na samopoczucie i witalność. Zbyt wysoki poziom DHEA może powodować między innymi przedwczesne dojrzewanie płciowe. Zbyt niski poziom wpływa na spadek sił witalnych i pogorszenie samopoczucia. Niniejszy artykuł przybliży, czym jest DHEA i jak ważną rolę pełni w organizmie.

Czego dowiesz się z artykułu?

  • Czym jest i jak działa DHEA?
  • Kto powinien wykonać badanie na poziom DHEA?
  • Jakie są skutki zbyt wysokiego poziomu DHEA?
  • Czym grozi niedobór DHEA?
  • Jak dbać o prawidłowy poziom DHEA?

Troska o zdrowie ma wpływ na kondycję i samopoczucie niezależnie od wieku. Zdarza się, że nasz organizm starzeje się szybciej lub wolniej, niż wskazywałaby na to data urodzenia. 

Jeśli chcesz dowiedzieć się, czym jest wiek metaboliczny, przeczytaj artykuł: Co Twój wiek metaboliczny naprawdę mówi o Twoim zdrowiu?

DHEA - hormon młodości, który dba o witalność i prawidłową pracę mózgu

Hormon młodości DHEA (dehydroepiandrosteron) pełni niezwykle ważną rolę w organizmie człowieka. Jego najważniejszym zadaniem jest produkcja hormonów płciowych – testosteronu i estrogenu. Odpowiedni poziom DHEA to także sposób na zachowanie młodości. 

Nazwa "hormon młodości" nie jest przypadkowa – DHEA wpływa bowiem korzystnie zarówno na kondycję fizyczną, jak i intelektualną. Można więc przyjąć, że wysoki poziom DHEA to oznaka młodości. DHEA produkowany jest przez korę nadnerczy. Wraz z rozwojem płciowym jego stężenie wzrasta, osiąga apogeum między 20 a 30 rokiem życia, a następnie produkcja DHEA spada.

Co jeść, by długo pozostać młodym i jakie cechy są oznaką młodości? To sprawność fizyczna, piękna cera i bystry umysł. Młody organizm szybko się regeneruje i ma ogromne pokłady sił witalnych. Chęć do działania, libidoi sprawny umysł to cechy związane z młodością i żywotnością. Warto dbać o zdrową dietę, ale także zadbać o poziom hormonów. Dzięki zachowaniu odpowiedniego poziomu DHEA w organizmie można się dłużej cieszyć się przywilejami młodości.

Na czym polega badanie DHEA? Normy hormonu młodości u dzieci, dorosłych i osób starszych

Warto kontrolować poziom hormonów w organizmie. W przypadku DHEA badanie nie jest zlecane często. Warto o nie poprosić lekarza, jeśli zauważymy niepokojące objawy. Często badanie poziomu DHEA łączy się z DHEA-SO4. Zarówno Dehydroepiandrosteron (DHEA), jak i siarczan dehydroepiandrosteron (DHEA-SO4) są prekursorami hormonów płciowych. Ich nadmiar może być powodem:

• przedwczesnego dojrzewania płciowego,

• wystąpieniem pewnych cech męskich u kobiet,

• rozwoju zespołu policystycznych jajników.

DHEA i DHEA-SO4 są prekursorami takich hormonów płciowych jak: testosteron, dihydrotestosteron, androstendion, estradiol czy estron. Badanie poziomu DHEA zleca się także przy podejrzeniu przerostu kory nadnerczy, jak również w diagnostyce nowotworów. Często łączy się to badanie z badaniem poziomu innych hormonów: FSH, LH czy prolaktyny. Dzięki temu można zidentyfikować źródło zaburzeń hormonalnych - czy dotyczy jajników, jąder czy nadnerczy.

Odpowiedni poziom DHEA i DHEA-S04 może być różny w zależności od wieku i innych czynników. Interpretacja wyników zawsze powinna być wykonana przez lekarza zlecającego badanie.

DHEA normy:

  • DHEA niezależnie od płci: 7 -31 nmol/l,

  • DHEA-S dla kobiet: 2-10 μmol/l; dla mężczyzn: 3-12 μmol/l

Do badania poziomu DHEA i DHEA-SO4 pobierana jest próbka krwi żylnej. Pacjent nie musi być na czczo, jednak dobrze jest, aby badanie wykonane było rano, gdyż o tej porze dnia poziom hormonu jest najwyższy. Warto podkreślić, że badanie DHEA nie jest refundowane przez NFZ.

Co oznacza DHEA podwyższone? Choroby, na które wskazuje wysoki poziom hormonu

Dbając o zdrowie, często suplementujemy witaminy i minerały. Warto jednak pamiętać jak ogromny wpływ na funkcjonowanie organizmu ma gospodarka hormonalna. W przypadku hormonów kłopoty oznacza zarówno zbyt niski, jak i zbyt wysoki ich poziom. O czym świadczy wysoki poziom DHEA i jakie mogą być jego konsekwencje?

Poziom DHEA wykorzystuje się w diagnostyce. Podwyższony poziom może świadczyć o rozwoju różnych chorób i dolegliwości. Wśród nich są:

  • guzy i nowotwory kory nadnerczy,

  • przerost kory nadnerczy,

  • guzy jajników,

  • zespół policystycznych jajników,

  • guzy wydzielające ACTH,

  • przedwczesne dojrzewanie (chłopców przed 9. rokiem życia, u dziewcząt przed 8. rokiem życia),

  • wirylizacja, hirsutyzm, a także brak miesiączki u dziewczynek,

  • niepłodność,

  • menopauza,

  • zespół Cushinga

  • obojnaczość.

Objawy, które mogą wskazywać na zbyt wysoki poziom DHEA, to przede wszystkim zbyt wczesne dojrzewanie płciowe. Uwagę powinno zwrócić: u dziewczynek powiększenie gruczołów piersiowych przed 8. rokiem życia, a u chłopców obniżenie głosu przed 9. rokiem życia.

Inne niepokojące objawy występują zarówno u dorosłych, jak i u dzieci. Wymienić należy: trądzik, zanik miesiączki, problemy z zajściem w ciążę, nadwagę. Poziom hormonów ma wpływ nie tylko na zdrowie fizyczne. Odbija się także na samopoczuciu, kondycji psychicznej i wpływa na układ nerwowy. W przypadku podwyższonego poziomu DHEA zaobserwować możemy nagłe zmiany nastrojów i przewlekłe zmęczenie.

Dehydroepiandrosteron – wysoki i niski poziom. Co oznacza obniżone DHEA?

W przypadku hormonów ważna jest równowaga - DHEA obniżone jest tak samo niekorzystne jak DHEA podwyższone. Poziom DHEA stopniowo spada wraz z wiekiem. Z tego względu często nazywany jest hormonem młodości. Co wiąże się z niskim poziomem DHEA?

Niedobór DHEA wiąże się z gorszymi reakcjami na stres, kłopotami ze snem, rozdrażnieniem i przygnębieniem. Spadek poziomu DHEA można wiązać także ze spadkiem witalności i brakiem energii. Kiedy przybywa lat, warto zatroszczyć się o swoją kondycję fizyczną, pamięć i sprawność umysłową, ale także o układ hormonalny. Przy zbyt niskim poziomie DHEA warto zapytać lekarza o możliwość suplementacji.

Niedobór DHEA może świadczyć o rozwoju poważnych chorób, takich jak:

  • gruczolak nadnerczy,

  • niewydolność kory nadnerczy,

  • infekcja nadnerczy,

  • niedoczynność przysadki mózgowej,

  • niedoczynność tarczycy,

  • inne choroby autoimmunologiczne.

Niepokojące objawy w przypadku zbyt niskiego poziomu DHEA trudno zaobserwować. Mogą one wiązać się z innymi dolegliwościami i nie są tak charakterystyczne jak te związane z podwyższonym poziomem DHEA. Objawiają się one pogorszeniem kondycji skóry i przyspieszonym procesem starzenia, wzrostem masy ciała i spadkiem masy mięśniowej, gorszą pamięcią, brakiem koncentracji, drażliwością i ogólnym spadkiem odporności i nastroju. Zarówno zbyt niski, jak i zbyt wysoki poziom DHEA, wymaga diagnozy i leczenia.

Jak dbać o prawidłowy poziom DHEA? Nie lekceważ hormonu, który dba o Twoją witalność

Hormon młodości pełni bardzo ważną funkcję w organizmie i odpowiada za wiele bardzo licznych życiowych procesów. Dbanie o równowagę hormonalną sprzyja zdrowiu i dobremu samopoczuciu. Nie powinno się bagatelizować tych kwestii.

DHEA ma wiele ważnych zadań. Stymuluje proces dojrzewania płciowego. Ma wpływ na poprawne funkcjonowanie układu rozrodczego. Wpływa na poziom libido i potencji, a także na ogólną sprawność fizyczną i umysłową. Odpowiedni poziom DHEA wpływa na utrzymanie odpowiedniej masy ciała i zwiększenie odporności organizmu. Hormon młodości dba o wszystkie życiowe procesy, które swoje apogeum osiągają w wieku produkcyjnym.

Produkcja DHEA zaczyna się około 7. roku życia, a po 30. roku życia zaczyna powoli spadać. Wraz ze spadkiem DHEA powoli zmniejsza się sprawność fizyczna i popęd seksualny. Spada także umiejętność uczenia się i sprawność intelektualna. Pogorszeniu ulega stan skóry. Krótko mówiąc, hormon młodości odpowiada za wszystko to, co w młodości kochamy – dbajmy, aby utrzymać ją jak najdłużej.

Suplementacja DHEA – czy faktycznie działa? Po jakim czasie widoczne są efekty?

W przypadku niedoborów DHEA czasem niezbędna jest suplementacja. Nie zaleca się podejmowania decyzji w tej kwestii samodzielnie. Konieczna jest konsultacja z lekarzem. Równowaga hormonalna ma ogromny wpływ na wiele układów w organizmie – jej poziom jest kluczowy dla naszego zdrowia i samopoczucia. Niedobory DHEA wiążą się z ryzykiem poważnych chorób. Pierwszym krokiem powinno być zawsze zdiagnozowanie problemu.

Aby spowolnić proces starzenia się, stosuje się często suplementy na pracę mózgu. Warto pomyśleć także o odpowiedniej diecie bogatej w antyoksydanty. Czy można znaleźć DHEA w pożywieniu? Nie jest to możliwe, można jednak zwiększać obecność DHEA w organizmie przez dbanie o odpowiedni poziom witaminy D3, a także dodawanie do posiłków takich przypraw jak: kurkuma, imbir czy cynamon.

W przypadku niskiego poziomu DHEA suplement nie zawsze jest konieczny. Niemniej, niektórzy lekarze skłaniają się, aby stosować DHEA jako leki wspomagające pracę mózgu. Suplementacja zapobiegać może chorobom układu sercowo-naczyniowego, otyłości, depresji czy osteoporozie. Na zachowanie równowagi hormonalnej ma wpływ zdrowy styl życia i odpowiednia dieta. Jest to kwestia poważna, dlatego wszelkie nieprawidłowości związane z układem hormonalnym i podjęte w celu leczenia kroki powinny być konsultowane z lekarzem.

Niniejszy artykuł nie jest poradą medyczną i ma charakter wyłącznie informacyjny.

Serce i układ krążenia Niskie ciśnienie: czy wymaga leczenia? – przyczyny, objawy, leczenie
Niskie ciśnienie tętnicze (hipotonia, niedociśnienie, hipotensja) może wystąpić u każdej osoby, nawet małych dzieci i sportowców. Chociaż nie jest tak częste i tak niebezpieczne, jak nadciśnienie tętnicze i przeważnie nie utrudnia...
Zdrowy tryb życia Czosnek niedźwiedzi – stosowanie, właściwości, uprawa. Co musisz wiedzieć o czosnku niedźwiedzim?
Każdy z nas wie, jak cenne właściwości lecznicze posiada czosnek pospolity. Nie wszyscy jednak wiedzą, że pod względem zawartości pewnych substancji przewyższa go czosnek niedźwiedzi. Jeszcze do niedawna traktowany był jako ciekawostka prz...
Informacje dla pacjenta Monocyty – o czym świadczą podwyższone monocyty?
Monocyty to komórki, które wchodzą w skład białych krwinek (leukocytów). Krążą one we krwi i w razie potrzeby wydostają się z naczyń krwionośnych do tkanek otaczających dane naczynie. W trakcie tego procesu przeistaczają się w makrofa...
Odporność, wzmocnienie organizmu Eozynofilia: o czym świadczą podwyższone eozynofile? Objawy, przyczyny, normy
Badanie krwi to jedno z podstawowych metod diagnostycznych wielu chorób. Za jego pomocą możliwe jest oznaczenie wielu parametrów, w tym eozynofilów. To jeden z rodzajów białych krwinek, które pełnią istotną funkcję w...
Informacje dla pacjenta Rzeżucha – wartości odżywcze i właściwości lecznicze. Jak uprawiać rzeżuchę w domu?
Rzeżucha wielu osobom kojarzy się wyłącznie ze świętami wielkanocnymi. Okazuje się jednak, że ta niepozorna roślina jest bogatym źródłem witamin i minerałów, dlatego warto włączać ją do diety przez cały rok.Rzeżucha – czym jest?...
Informacje dla pacjenta Czym jest hydroksyzyna (hydroxyzinum) na uspokojenie? Dawkowanie i przeciwwskazania
Gdy leki dostępne bez recepty oraz naturalne specyfiki przestają być skuteczne, zazwyczaj poszukiwane są nowe rozwiązania problemu związanego ze stresem. Jeśli mowa o <span...
Informacje dla pacjenta Witamina B12: jakie są jej właściwości? Skutki niedoboru i nadmiaru witaminy B12
Witamina B12 utrzymuje w dobrej kondycji układ krwionośny, nerwowy czy pokarmowy. Jej niedobór stanowi częsty problem, jednak właściwa suplementacja i dieta bogata w produkty pochodzen...
Sport i fitness Kreatyna – działanie, rodzaje, właściwości i efekty suplementu dla sportowców
Kreatyna to związek azotowy, który znajduje się przede wszystkim w mięśniach człowieka. Co ciekawe, nazwa pochodzi od greckiego słowa "keras", które oznacza mięso. To właśnie ono jest najważniejszym źródłem kreatyny w naszej diecie...
Choroby skóry Glistnik jaskółcze ziele – skuteczna broń nie tylko na kurzajki. Na co pomaga i jak stosować?
Natura już od początku istnienia człowieka obdarzała go niesamowitym bogactwem ziół, które są w stanie leczyć wiele schorzeń i problemów zdrowotnych. Tak jest w przypadku glistnika - rośliny powszechnie występującej w wielu miejscach i ...

Choroby skóry Różyczka (choroba) – jakie są przyczyny, objawy i leczenie?
Chociaż różyczka należy do stosunkowo niegroźnych i łagodnych chorób wieku dziecięcego, nie znaczy to, że można ją lekceważyć. Zdarza się bowiem, że potrafi spowodować poważne p...
Choroby skóry Toczeń rumieniowaty układowy – jakie są przyczyny, objawy, leczenie?
Toczeń rumieniowaty układowy jest chorobą dość ciężką w diagnostyce. To przypadłość reumatyczna, gdzie w niektórych przypadkach pierwsze objawy dość mocno przypominają infekcję ba...
Sport i fitness Modzele, nagniotki, odciski – czym są i jak je usunąć? Sprawdzone plastry na odciski
Odciski, nagniotki i modzele potrafią mocno uprzykrzyć życie. Powodują ból, utrudniają chodzenie, wyglądają nieestetycznie. Często powstają w najmniej odpowiednim momencie, przed ważną...
Choroby męskie Zapalenie napletka i żołędzi prącia – objawy, przyczyny i skuteczne leczenie
Zapalenie napletka i żołędzi prącia to dość częsta dolegliwość u mężczyzn, która może powodować dyskomfort, ból, a czasem także niepokój. Objawy takie jak zaczerwienienie...
Serce i układ krążenia Drętwienie lewej ręki – przyczyny, choroby, leczenie
Drętwienie lewej ręki, czy też jej cierpnięcie lub mrowienie to dolegliwość, którą warto rozgraniczyć od bólu ręki. Podczas gdy drętwienie jest po prostu nieprzyjemne i...
Serce i układ krążenia Jakie są domowe sposoby na opuchnięte kostki u nóg?
Niemal każdemu dorosłemu przynajmniej raz w życiu dolegały opuchnięte kostki u nóg. Przyczyn tego stanu rzeczy może być wiele: od upału, poprzez choroby układu krążenia, na chorobach endokrynologicznych kończąc. Co s...
Informacje dla pacjenta Mniszek lekarski – właściwości, zastosowanie oraz działanie
Mniszek lekarski, potocznie nazywany mleczem lub dmuchawcem, rosnący powszechnie na trawnikach i łąkach, traktowany jest przez wielu ludzi, jako pospolity i uciążliwy do wytępienia chwast. To bylina, która łatwo wysiewa się z nasion ...
Układ oddechowy Gazometria krwi – co to za badanie i kiedy się je wykonuje?
Gazometria krwi to specjalistyczne badanie laboratoryjne, które pozwala ocenić, jak organizm radzi sobie z wymianą gazową, czyli dostarczaniem tlenu do tkanek i usuwaniem dwutle...
Choroby nowotworowe Guzek pod pachą – czy zawsze oznacza coś groźnego?
Pojawienie się guzka pod pachą budzi niepokój, zwłaszcza gdy towarzyszy mu ból, obrzęk lub zmiany skórne. Choć pierwszym skojarzeniem może być poważna choroba, najczęście...

Dlaczego my?
why-us-img

Odbiór osobisty w aptece

why-us-img

Profesjonalna obsługa

why-us-img

Szybka wysyłka

why-us-img

Legalnie działająca apteka

why-us-img

Płatność online lub za pobraniem