DHEA (hormon młodości): badania i normy. Kiedy należy suplementować DHEA?

DHEA - hormon młodości - zdjęcie

DHEA, czyli dehydroepiandrosteron, znany jest także jako hormon młodości. Jego odpowiedni poziom ma wpływ na samopoczucie i witalność. Zbyt wysoki poziom DHEA może powodować między innymi przedwczesne dojrzewanie płciowe. Zbyt niski poziom wpływa na spadek sił witalnych i pogorszenie samopoczucia. Niniejszy artykuł przybliży, czym jest DHEA i jak ważną rolę pełni w organizmie.

Czego dowiesz się z artykułu?

  • Czym jest i jak działa DHEA?
  • Kto powinien wykonać badanie na poziom DHEA?
  • Jakie są skutki zbyt wysokiego poziomu DHEA?
  • Czym grozi niedobór DHEA?
  • Jak dbać o prawidłowy poziom DHEA?

Troska o zdrowie ma wpływ na kondycję i samopoczucie niezależnie od wieku. Zdarza się, że nasz organizm starzeje się szybciej lub wolniej, niż wskazywałaby na to data urodzenia. 

Jeśli chcesz dowiedzieć się, czym jest wiek metaboliczny, przeczytaj artykuł: Co Twój wiek metaboliczny naprawdę mówi o Twoim zdrowiu?

DHEA - hormon młodości, który dba o witalność i prawidłową pracę mózgu

Hormon młodości DHEA (dehydroepiandrosteron) pełni niezwykle ważną rolę w organizmie człowieka. Jego najważniejszym zadaniem jest produkcja hormonów płciowych – testosteronu i estrogenu. Odpowiedni poziom DHEA to także sposób na zachowanie młodości. 

Nazwa "hormon młodości" nie jest przypadkowa – DHEA wpływa bowiem korzystnie zarówno na kondycję fizyczną, jak i intelektualną. Można więc przyjąć, że wysoki poziom DHEA to oznaka młodości. DHEA produkowany jest przez korę nadnerczy. Wraz z rozwojem płciowym jego stężenie wzrasta, osiąga apogeum między 20 a 30 rokiem życia, a następnie produkcja DHEA spada.

Co jeść, by długo pozostać młodym i jakie cechy są oznaką młodości? To sprawność fizyczna, piękna cera i bystry umysł. Młody organizm szybko się regeneruje i ma ogromne pokłady sił witalnych. Chęć do działania, libidoi sprawny umysł to cechy związane z młodością i żywotnością. Warto dbać o zdrową dietę, ale także zadbać o poziom hormonów. Dzięki zachowaniu odpowiedniego poziomu DHEA w organizmie można się dłużej cieszyć się przywilejami młodości.

Na czym polega badanie DHEA? Normy hormonu młodości u dzieci, dorosłych i osób starszych

Warto kontrolować poziom hormonów w organizmie. W przypadku DHEA badanie nie jest zlecane często. Warto o nie poprosić lekarza, jeśli zauważymy niepokojące objawy. Często badanie poziomu DHEA łączy się z DHEA-SO4. Zarówno Dehydroepiandrosteron (DHEA), jak i siarczan dehydroepiandrosteron (DHEA-SO4) są prekursorami hormonów płciowych. Ich nadmiar może być powodem:

• przedwczesnego dojrzewania płciowego,

• wystąpieniem pewnych cech męskich u kobiet,

• rozwoju zespołu policystycznych jajników.

DHEA i DHEA-SO4 są prekursorami takich hormonów płciowych jak: testosteron, dihydrotestosteron, androstendion, estradiol czy estron. Badanie poziomu DHEA zleca się także przy podejrzeniu przerostu kory nadnerczy, jak również w diagnostyce nowotworów. Często łączy się to badanie z badaniem poziomu innych hormonów: FSH, LH czy prolaktyny. Dzięki temu można zidentyfikować źródło zaburzeń hormonalnych - czy dotyczy jajników, jąder czy nadnerczy.

Odpowiedni poziom DHEA i DHEA-S04 może być różny w zależności od wieku i innych czynników. Interpretacja wyników zawsze powinna być wykonana przez lekarza zlecającego badanie.

DHEA normy:

  • DHEA niezależnie od płci: 7 -31 nmol/l,

  • DHEA-S dla kobiet: 2-10 μmol/l; dla mężczyzn: 3-12 μmol/l

Do badania poziomu DHEA i DHEA-SO4 pobierana jest próbka krwi żylnej. Pacjent nie musi być na czczo, jednak dobrze jest, aby badanie wykonane było rano, gdyż o tej porze dnia poziom hormonu jest najwyższy. Warto podkreślić, że badanie DHEA nie jest refundowane przez NFZ.

Co oznacza DHEA podwyższone? Choroby, na które wskazuje wysoki poziom hormonu

Dbając o zdrowie, często suplementujemy witaminy i minerały. Warto jednak pamiętać jak ogromny wpływ na funkcjonowanie organizmu ma gospodarka hormonalna. W przypadku hormonów kłopoty oznacza zarówno zbyt niski, jak i zbyt wysoki ich poziom. O czym świadczy wysoki poziom DHEA i jakie mogą być jego konsekwencje?

Poziom DHEA wykorzystuje się w diagnostyce. Podwyższony poziom może świadczyć o rozwoju różnych chorób i dolegliwości. Wśród nich są:

  • guzy i nowotwory kory nadnerczy,

  • przerost kory nadnerczy,

  • guzy jajników,

  • zespół policystycznych jajników,

  • guzy wydzielające ACTH,

  • przedwczesne dojrzewanie (chłopców przed 9. rokiem życia, u dziewcząt przed 8. rokiem życia),

  • wirylizacja, hirsutyzm, a także brak miesiączki u dziewczynek,

  • niepłodność,

  • menopauza,

  • zespół Cushinga

  • obojnaczość.

Objawy, które mogą wskazywać na zbyt wysoki poziom DHEA, to przede wszystkim zbyt wczesne dojrzewanie płciowe. Uwagę powinno zwrócić: u dziewczynek powiększenie gruczołów piersiowych przed 8. rokiem życia, a u chłopców obniżenie głosu przed 9. rokiem życia.

Inne niepokojące objawy występują zarówno u dorosłych, jak i u dzieci. Wymienić należy: trądzik, zanik miesiączki, problemy z zajściem w ciążę, nadwagę. Poziom hormonów ma wpływ nie tylko na zdrowie fizyczne. Odbija się także na samopoczuciu, kondycji psychicznej i wpływa na układ nerwowy. W przypadku podwyższonego poziomu DHEA zaobserwować możemy nagłe zmiany nastrojów i przewlekłe zmęczenie.

Dehydroepiandrosteron – wysoki i niski poziom. Co oznacza obniżone DHEA?

W przypadku hormonów ważna jest równowaga - DHEA obniżone jest tak samo niekorzystne jak DHEA podwyższone. Poziom DHEA stopniowo spada wraz z wiekiem. Z tego względu często nazywany jest hormonem młodości. Co wiąże się z niskim poziomem DHEA?

Niedobór DHEA wiąże się z gorszymi reakcjami na stres, kłopotami ze snem, rozdrażnieniem i przygnębieniem. Spadek poziomu DHEA można wiązać także ze spadkiem witalności i brakiem energii. Kiedy przybywa lat, warto zatroszczyć się o swoją kondycję fizyczną, pamięć i sprawność umysłową, ale także o układ hormonalny. Przy zbyt niskim poziomie DHEA warto zapytać lekarza o możliwość suplementacji.

Niedobór DHEA może świadczyć o rozwoju poważnych chorób, takich jak:

  • gruczolak nadnerczy,

  • niewydolność kory nadnerczy,

  • infekcja nadnerczy,

  • niedoczynność przysadki mózgowej,

  • niedoczynność tarczycy,

  • inne choroby autoimmunologiczne.

Niepokojące objawy w przypadku zbyt niskiego poziomu DHEA trudno zaobserwować. Mogą one wiązać się z innymi dolegliwościami i nie są tak charakterystyczne jak te związane z podwyższonym poziomem DHEA. Objawiają się one pogorszeniem kondycji skóry i przyspieszonym procesem starzenia, wzrostem masy ciała i spadkiem masy mięśniowej, gorszą pamięcią, brakiem koncentracji, drażliwością i ogólnym spadkiem odporności i nastroju. Zarówno zbyt niski, jak i zbyt wysoki poziom DHEA, wymaga diagnozy i leczenia.

Jak dbać o prawidłowy poziom DHEA? Nie lekceważ hormonu, który dba o Twoją witalność

Hormon młodości pełni bardzo ważną funkcję w organizmie i odpowiada za wiele bardzo licznych życiowych procesów. Dbanie o równowagę hormonalną sprzyja zdrowiu i dobremu samopoczuciu. Nie powinno się bagatelizować tych kwestii.

DHEA ma wiele ważnych zadań. Stymuluje proces dojrzewania płciowego. Ma wpływ na poprawne funkcjonowanie układu rozrodczego. Wpływa na poziom libido i potencji, a także na ogólną sprawność fizyczną i umysłową. Odpowiedni poziom DHEA wpływa na utrzymanie odpowiedniej masy ciała i zwiększenie odporności organizmu. Hormon młodości dba o wszystkie życiowe procesy, które swoje apogeum osiągają w wieku produkcyjnym.

Produkcja DHEA zaczyna się około 7. roku życia, a po 30. roku życia zaczyna powoli spadać. Wraz ze spadkiem DHEA powoli zmniejsza się sprawność fizyczna i popęd seksualny. Spada także umiejętność uczenia się i sprawność intelektualna. Pogorszeniu ulega stan skóry. Krótko mówiąc, hormon młodości odpowiada za wszystko to, co w młodości kochamy – dbajmy, aby utrzymać ją jak najdłużej.

Suplementacja DHEA – czy faktycznie działa? Po jakim czasie widoczne są efekty?

W przypadku niedoborów DHEA czasem niezbędna jest suplementacja. Nie zaleca się podejmowania decyzji w tej kwestii samodzielnie. Konieczna jest konsultacja z lekarzem. Równowaga hormonalna ma ogromny wpływ na wiele układów w organizmie – jej poziom jest kluczowy dla naszego zdrowia i samopoczucia. Niedobory DHEA wiążą się z ryzykiem poważnych chorób. Pierwszym krokiem powinno być zawsze zdiagnozowanie problemu.

Aby spowolnić proces starzenia się, stosuje się często suplementy na pracę mózgu. Warto pomyśleć także o odpowiedniej diecie bogatej w antyoksydanty. Czy można znaleźć DHEA w pożywieniu? Nie jest to możliwe, można jednak zwiększać obecność DHEA w organizmie przez dbanie o odpowiedni poziom witaminy D3, a także dodawanie do posiłków takich przypraw jak: kurkuma, imbir czy cynamon.

W przypadku niskiego poziomu DHEA suplement nie zawsze jest konieczny. Niemniej, niektórzy lekarze skłaniają się, aby stosować DHEA jako leki wspomagające pracę mózgu. Suplementacja zapobiegać może chorobom układu sercowo-naczyniowego, otyłości, depresji czy osteoporozie. Na zachowanie równowagi hormonalnej ma wpływ zdrowy styl życia i odpowiednia dieta. Jest to kwestia poważna, dlatego wszelkie nieprawidłowości związane z układem hormonalnym i podjęte w celu leczenia kroki powinny być konsultowane z lekarzem.

Niniejszy artykuł nie jest poradą medyczną i ma charakter wyłącznie informacyjny.

Wybrane grupy produktowe:

Informacje dla pacjenta

Rumień zakaźny – przyczyny, objawy i leczenie
Rumień zakaźny to choroba wywoływana przez wirusa. Dotyka najczęściej dzieci w wieku przedszkolnym i wczesnoszkolnym, ale dorośli też mogą się nim zarazić. Najbardziej charakterystycznym objawem rumienia zakaźnego u dzieci jest wysypka na ...

Serce i układ krążenia

Niskie ciśnienie: czy wymaga leczenia? – przyczyny, objawy, leczenie
Niskie ciśnienie tętnicze (hipotonia, niedociśnienie, hipotensja) może wystąpić u każdej osoby, nawet małych dzieci i sportowców. Chociaż nie jest tak częste i tak niebezpieczne, jak nadciśnienie tętnicze i przeważnie nie utrudnia...

Informacje dla pacjenta

Czym jest hydroksyzyna (hydroxyzinum) na uspokojenie? Dawkowanie i przeciwwskazania
Gdy leki dostępne bez recepty oraz naturalne specyfiki przestają być skuteczne, zazwyczaj poszukiwane są nowe rozwiązania problemu związanego ze stresem. Jeśli mowa o preparatach na uspokojenie to jednym z popularniejszych, wydawanych z przepi...

Informacje dla pacjenta

Witamina B12: jakie są jej właściwości? Skutki niedoboru i nadmiaru witaminy B12
Witamina B12 utrzymuje w dobrej kondycji układ krwionośny, nerwowy czy pokarmowy. Jej niedobór stanowi częsty problem, jednak właściwa suplementacja i dieta bogata w produkty pochodzenia zwierzęcego pozwolą go uniknąć.Czym charakteryzuje si...

Informacje dla pacjenta

Monocyty – o czym świadczą podwyższone monocyty?
Monocyty to komórki, które wchodzą w skład białych krwinek (leukocytów). Krążą one we krwi i w razie potrzeby wydostają się z naczyń krwionośnych do tkanek otaczających dane naczynie. W trakcie tego procesu przeistaczają się w makrofa...

Choroby i dolegliwości

Jaki jest prawidłowy poziom cukru we krwi na czczo i po jedzeniu?
Cukier odgrywa bardzo ważną rolę w organizmie. Należy do węglowodanów, które stanowią główne źródło energetyczne. Węglowodany ulegają rozłożeniu w procesie trawienia na cukier prosty – glukozę. Jej obecność jest niezbędna do pr...

Zdrowy tryb życia

Czosnek niedźwiedzi – stosowanie, właściwości, uprawa. Co musisz wiedzieć o czosnku niedźwiedzim?
Każdy z nas wie, jak cenne właściwości lecznicze posiada czosnek pospolity. Nie wszyscy jednak wiedzą, że pod względem zawartości pewnych substancji przewyższa go czosnek niedźwiedzi. Jeszcze do niedawna traktowany był jako ciekawostka prz...

Informacje dla pacjenta

Czym jest badanie krwi – ALT. Diagnoza uszkodzeń wątroby norma i wyniki
Badanie ALT nazywane jest także ALAT oraz GPT. Nazwy te dotyczą tego samego testu aminotransferazy alaninowej, a więc enzymu wewnątrzkomórkowego, który znajduje się przede wszystkim w tkankach wątroby. Z tego względu badanie ALT służy mię...

Układ oddechowy

Krztusiec (koklusz) – jakie są objawy i jak leczyć?
Krztusiec jest ostrą w przebiegu chorobą zakaźną układu oddechowego wywoływaną przez bakterie. Głównym objawem klinicznym są nawracające napady silnego kaszlu, które prowadzą do utrudnienia oddychania.Czym jest krztusiec (koklusz)?Krztus...

Dieta i odchudzanie

Choroby metaboliczne: rodzaje, objawy i leczenie. Czy można im zapobiec?
Choroby metaboliczne obejmują szeroki zakres dolegliwości spowodowanych zaburzeniami przemian biochemicznych w organizmie. W ostatnich kilkudziesięciu latach ich częstotliwość znacznie wzrosła....

Układ nerwowy

Choroby neurodegeneracyjne - jak nie przeoczyć pierwszych objawów?
Choroby neurodegeneracyjne są związane z postępującą degeneracją neuronów w mózgu lub rdzeniu kręgowym. Termin ten dotyczy wielu rodzajów schorzeń, które różnią się między sobą pod względem objawów....

Dieta i odchudzanie

Dieta FMD – na czym polega dieta imitująca post, która odmładza organizm?
Dieta FMD (Fasting Mimicking Diet – dieta imitująca post) została opracowana przez profesora Valtera Longo. To stosunkowo nowe podejście do tematu postu okresowego, którego celem jest odmłodzenie organizmu przy jednoczesnym zmniejszeniu ry...

Dieta i odchudzanie

Dzika róża – naturalne źródło witamin. Właściwości lecznicze i zastosowanie
Dzika róża od wieków wykorzystywana jest w medycynie tradycyjnej. Szczególną popularnością cieszyła się w Grecji i Rzymie. Współcześnie cenimy ją za wysoką zawartość kwasu askorbinowego oraz witamin z grupy B....

Odporność, wzmocnienie organizmu

Berberys – właściwości zdrowotne i zastosowanie roślinnego antybiotyku
Naturalne metody leczenia i wzmacniania organizmu cieszą się coraz większą popularnością wśród osób dbających o zdrowie. Ciekawym uzupełnieniem codziennej diety może okazać się berberys. Bogaty skład fitochemiczny sprawia, że roślina wyr&...

Dieta i odchudzanie

Astaksantyna – królowa antyoksydantów, która działa jak eliksir młodości
Astaksantyna jest wyjątkowo silnym antyoksydantem. Skutecznie zwiększa odporność organizmu na promieniowanie słoneczne oraz zapobiega fotostarzeniu się skóry. ...

Dieta i odchudzanie

Dietetyk radzi - domowe sposoby na schudnięcie bez ćwiczeń
Wielu z nas nie ma czasu na regularne treningi sportowe. W takiej sytuacji warto pamiętać o kilku podstawowych regułach dietetycznych, które mogą znacznie przyspieszyć proces odchudzania. Zastanawiasz się, które domowe sposoby na schudnię...

Kosmetyki i uroda

Odżywcze i regenerujące maseczki na twarz – jak zrobić maseczkę oczyszczająca domowymi sposobami?
Podstawowa pielęgnacja skóry twarzy powinna opierać się na jej dokładnym i delikatnym oczyszczaniu, tonizacji, a następnie zastosowaniu odpowiednio dobranego serum i kremu. Dodatkowymi zabiegami, które warto wdrożyć do swojej p...

Układ pokarmowy

Wrzodziejące zapalenie jelita grubego – objawy, przebieg choroby i leczenie
Wrzodziejące zapalenie jelita grubego to choroba, która znacząco utrudnia codzienne funkcjonowanie. Jest również bardzo podstępna i niebezpieczna, dlatego nie należy lekceważyć jej objawów....

Dlaczego my?
why-us-img

Odbiór osobisty w aptece

why-us-img

Profesjonalna obsługa

why-us-img

Szybka wysyłka

why-us-img

Legalnie działająca apteka

why-us-img

Płatność online lub za pobraniem