Cytrulina na potencję

baner

Cytrulina na potencję

Cytrulina (L-cytulina) to aminokwas, który najczęściej stosowany jest w celu poprawy osiągnięć sportowych. Dodatkowo, jest pomocna w zwalczaniu demencji, osłabienia mięśni i zmęczenia. Cytrulinę jednak coraz częściej wykorzystują mężc

Cytrulina (L-cytulina) to aminokwas, który najczęściej stosowany jest w celu poprawy osiągnięć sportowych. Dodatkowo, jest pomocna w zwalczaniu demencji, osłabienia mięśni i zmęczenia. Cytrulinę jednak coraz częściej wykorzystują mężczyżni w celu poprawy wzwodu. Jak zatem działa cytrulina? Jak ją dawkować i gdzie znaleźć?

Działanie cytruliny

Cytrulina ma szereg korzystnych właściwości, które pozytywnie wpływają na funkcjonowanie organizmu i zwiększenie jego wydolności. Przyjmowana jako suplement zmniejsza poziom bólu mięśniowego, zmęczenia treningowego, a także zwiększa wytrzymałość podczas wysiłku fizycznego. Warto wskazać, że aminokwas zwiększa wytrzymałość zarówno tlenową, jak i beztlenową podczas długotrwałego wysiłku. Stosowanie cytruliny po treningu wpływa na poprawę jego długości, zmniejszenie bolesności mięśni oraz pozytywnie rzutuje na regenerację potreningową. Należy zatem wskazać, że po cytrulinę szczególnie chętnie sięgają sportowcy, którzy dzięki niej poprawiają wyniki sportowe. Ponadto, aminokwas wspomaga przyswajanie niektórych białek. Pomaga również w udrożnieniu żył oraz tętnic, co przyczynia się do poprawy przepływu krwi, zmniejsza jej ciśnienie, a także usprawnia wydolność organizmu.

Cutrulina a potencja

Cytrulina to aminokwas, który wpływa na poprawę procesu przetwarzania amoniaku oraz tlenku azotu w metabolizmie. Przyczynia się również do poprawy pompy mięśniowej, co wiąże się ze zwiększeniem tlenku azotu we krwi, powodując zwiększony przepływ krwi w naczyniach krwionośnych. Dodatkowo, cytrulina bierze udział w tworzeniu argininy, która przyczynia się do powstawania tlenku azotu (NO). Warto wskazać, że jednoczesna suplementacja cytruliną i argininą zwiększa drożność naczyń krwionośnych i przepływ krwi, co przekłada się na osiągnięcie lepszej sprawności seksualnej i wzmocnienie erekcji (wzwodu). Należy zatem wskazać, że cytrulina służy zmniejszeniu łagodnych zaburzeń erekcji, które spowodowane są przez zbyt wysokie ciśnienie krwi. Ponadto, cytrulina pozytywnie wpływa na libido, dlatego zaliczana jest do naturalnych afrodyzjaków.

Występowanie cytruliny – gdzie ją znaleźć?

Cytrulina to organiczny związek chemiczny, którego naturalnym źródłem jest arbuz. Niemniej jednak, aminokwas dostępny jest również w aptekach w postaci suplementu diety. Mężczyźni mogą wybrać czystą cytrulinę lub połączoną z kwasem jabłkowym – jabłczanem cytruliny. Należy podkreślić, że jabłczan cytruliny zawiera zazwyczaj 60-70% czystej cytruliny, co jest istotne przy dawkowaniu suplementu.

Dawkowanie cytruliny

Dawkowanie L-cytruliny powinno mieścić się w granicach 4-6 gram na dobę. W zaburzeniach erekcji skuteczna jest już dawka 1500-2000 mg czystej cytruliny przyjmowana raz na dobę, najlepiej około 1,5-2 godzin przed stosunkiem płciowym. Co ważne, badania wykazują, że najlepsze rezultaty przynosi połączenie L-cytruliny i L-argininy. Jednoczesna suplementacja argininą i cytruliną bowiem charakteryzuje się pewną synergią, co przekłada się na silniejsze działanie, szczególnie jeżeli chodzi o efekt pompy mięśniowej. Mężczyźni, którzy regularnie trenują powinni przyjmować suplement zarówno przed, jak i po treningu.

Układ rozrodczy i moczowy

Ulubione pozycje seksualne kobiet - 10 pozycji seksualnych, które dają niezapomniane doznania
Seks odgrywa bardzo ważną rolę w życiu zarówno mężczyzn, jak i kobiet. Umacnia związek, pozwala lepiej poznać swoje ciało i zaspokoić skrywane pragnienia....

Odporność, wzmocnienie organizmu

Płyn Lugola - czym jest, jak działa, kiedy stosować oraz czy szkodzi?
Jod jest jednym z pierwiastków o kluczowym znaczeniu dla ludzkiego zdrowia. Większość osób myśli o jodzie jedynie w kontekście skażenia radioaktywnego, lecz jego spektrum działania jest dużo szersze....

Choroby i dolegliwości

Jaki jest prawidłowy poziom cukru we krwi na czczo i po jedzeniu?
Cukier odgrywa bardzo ważną rolę w organizmie. Należy do węglowodanów, które stanowią główne źródło energetyczne. Węglowodany ulegają rozłożeniu w procesie trawienia na cukier prosty – glukozę. Jej obecność jest niezbędna do pr...

Zdrowy tryb życia

Dieta ketogeniczna (keto) – co należy wiedzieć i jakie są wady oraz zalety?
Ludzie od wieków stosują różne diety odchudzające. Najczęściej ma to miejsce, kiedy zbliża się wiosna i lżejsze ubranie odsłania krągłe kształty ciała. Nie zawsze jednak diety stosuje się w celach estetycznych. Przy niektórych schorz...

Serce i układ krążenia

Niskie ciśnienie: czy wymaga leczenia? – przyczyny, objawy, leczenie
Niskie ciśnienie tętnicze (hipotonia, niedociśnienie, hipotensja) może wystąpić u każdej osoby, nawet małych dzieci i sportowców. Chociaż nie jest tak częste i tak niebezpieczne, jak nadciśnienie tętnicze i przeważnie nie utrudnia norma...

Choroby i dolegliwości

Czym jest insulinooporność? Przyczyny, objawy i leczenie
Insulina jest niezwykle ważnym hormonem, wytwarzanym w trzustce. Odpowiada ona za utrzymanie prawidłowego stężenia glukozy we krwi. Przy współpracy z glukagonem kontroluje również transport glukozy do poszczególnych kom&oac...

Serce i układ krążenia

Saturacja krwi – czym jest, jakie są normy i jak mierzyć? Jak prawidłowo zbadać saturację krwi?
W związku z szalejącą obecnie pandemią Covid-19 dużo się mówi o ewentualnych objawach, które w głównej mierze związane są z układem oddechowym, ponieważ to on jest w szczególności narażony na działalność wirusa SARS-COV-2. Jednym ...

Przeziębienie i grypa

10 najlepszych domowych sposobów na ból gardła, cz. I
Ból gardła to jeden z częstszych problemów zdrowotnych okresu jesienno-zimowego. Zwykle pojawia się nagle. Zwykle też nie jesteśmy na niego absolutnie przygotowani. Zanim więc zdążymy wybrać się do apteki lub zamówić przez internet o...

Informacje dla pacjenta

Czym jest hydroksyzyna (hydroxyzinum) na uspokojenie? Dawkowanie i przeciwwskazania
Gdy leki dostępne bez recepty oraz naturalne specyfiki przestają być skuteczne, zazwyczaj poszukiwane są nowe rozwiązania problemu związanego ze stresem. Jeśli mowa o preparatach na uspokojenie to jednym z popularniejszych, wydawanych z przepi...

Układ pokarmowy

Stomia - czym jest i jak wygląda: rodzaje, pielęgnacja i dieta. Poradnik dla stomików
Stomia to bardzo przykra przypadłość, która potrafi utrudnić życie. Dla wielu osób wypróżnianie się do worka oznacza koniec wcześniej prowadzonego życia. Jak się jednak okazuje, wcale tak nie musi być!...

Układ nerwowy

Ból z tyłu głowy: rodzaje, przyczyny i leczenie. Co może oznaczać ucisk z tyłu głowy?
Pacjenci skarżą się na ból zlokalizowany z tyłu głowy. To powszechna przypadłość, która dotyczy każdego, bez względu na płeć i wiek. Niejednokrotnie bywa ignorowana lecz może również zwiastować poważniejszą chorobę....

Odporność, wzmocnienie organizmu

Suchość w gardle: czym skutecznie nawilżać gardło? Spraye, syropy i domowe sposoby
Nawet 46% Polaków skarży się na suchość nie tylko w gardle, ale także w jamie ustnej. Choć problem ten najczęściej dotyczy seniorów, również młodym ludziom doskwiera suchość w gardle....

Układ oddechowy

Krew z nosa u dziecka – przyczyny, leczenie i pierwsza pomoc
Większość dzieci miewa krwotoki z nosa. Zazwyczaj są to niegroźne i sporadyczne przypadki. Jednak czasami spowodowane są poważniejszymi dolegliwościami. Dlatego warto wiedzieć, jak się zachować w takiej sytuacji i jak uniknąć nawrotów....

Mięśnie i kości

Co Twój wiek metaboliczny naprawdę mówi o Twoim zdrowiu?
Wiek metaboliczny to niezwykle ważny wskaźnik, który informuje o kondycji naszego ciała. Mówi on bowiem o sprawności organizmu i obrazuje, na ile lat czuje się człowiek. Choć wiek metaboliczny w dużej mierze uwarunkowany jest genetycznie,...

Choroby skóry

Zapalenie mieszków włosowych: objawy, leczenie, skuteczne maści i kosmetyki
Zapalenie mieszków włosowych jest dość powszechnie spotykanym problemem skórnym. Mamy z nim do czynienia wówczas, gdy mieszek włosowy zostanie zainfekowany, co doprowadza do jego zagonienia, a następnie przekształca się w stan zapa...

Układ pokarmowy

Krew w kale: objawy, badania i leczenie. Jaką chorobę może zwiastować?
Krew w kale zauważona przez każdą osobę powinna zaniepokoić i skłonić do wizyty u lekarza. Może mieć różne przyczyny od hemoroidów, po raka jelita grubego, dlatego tak ważna jest szczegółowa diagnostyka....

Przeziębienie i grypa

Nawłoć: tajemnica żółtego ziela. Właściwości, działanie i zastosowanie
Pomimo gwałtownego rozwoju medycyny na przestrzeni ostatnich lat, wciąż niesłabnącą popularnością cieszy się ziołolecznictwo. Przeczytaj co potrafi nawłoć i jak stosować to ziele....

Układ nerwowy

Patologiczny lęk i strach - jak nie dać się sparaliżować?
Bardzo dużo zaburzeń psychicznych - m.in. takich jak napady lęku - ma związek z doświadczanym stresem. Pracoholizm, życie w ciągłym biegu, brak odpoczynku - to wszystko przyczynia się do poczucia bycia zestresowanym, a tym samym do rozwoju zaburzeń....

Dlaczego my?
why-us-img

Odbiór osobisty w aptece

why-us-img

Profesjonalna obsługa

why-us-img

Szybka wysyłka

why-us-img

Legalnie działająca apteka

why-us-img

Płatność online lub za pobraniem

cookies Strona korzysta z plików cookies, dzięki temu działa poprawnie. Szczegóły znajdziesz w Polityce Cookies.