Ból brzucha po kawie

baner

Ból brzucha po kawie

Na dolegliwości bólowe brzucha i żołądka uskarża się zarówno wiele kobiet, jak i mężczyzn. Schorzenie to stanowi problem około 60% społeczeństwa. Istnieje wiele potencjalnych przyczyn bólu brzucha czy żołądka. Jednym z głównych pow

Na dolegliwości bólowe brzucha i żołądka uskarża się zarówno wiele kobiet, jak i mężczyzn. Schorzenie to stanowi problem około 60% społeczeństwa. Istnieje wiele potencjalnych przyczyn bólu brzucha czy żołądka. Jednym z głównych powodów dolegliwości żołądkowo-jelitowych są drażniące substancje zawarte w kawie. Niemniej jednak wiele osób nie wyobraża sobie normalnego funkcjonowania bez filiżanki porannej kawy. Pojawia się zatem pytanie: dlaczego po kawie boli brzuch? Jakie są sposoby radzenia sobie z nieprzyjemną dolegliwością? Jak pozbyć się niestrawności po kawie? Czy jedynym remedium jest rezygnacja z picia kawy?

Picie kawy – więcej korzyści czy wad?

Kawa jest ulubionym napojem wielu ludzi na całym świecie, którzy sięgają po nią nie tylko ze względu na walory smakowe i aromat, ale również na właściwości pobudzające. Niezaprzeczalnym faktem jest ten, że zawarta w kawie kofeina dodaje energii, eliminuje zmęczenie i poprawia koncentrację. Ponadto, wypicie kawy doskonale stymuluje metabolizm. Warto również wskazać, że badania wykazały, iż picie kawy w umiarkowanych ilościach (około 2-3 filiżanek dziennie) dobroczynnie wpływa na organizm. Napój bowiem obniża ryzyko zachorowania na Alzheimera czy Parkinsona, a także zmniejsza ryzyko rozwoju schorzeń serca i cukrzycy oraz chroni przed marskością wątroby. Kawa zawiera również przeciwutleniacze, które wykazują silne działanie przeciwnowotworowe. Ponadto, kofeina zawarta w kawie przyczynia się do stymulowania metabolizmu w organizmie. Z tego powodu, aromatyczny napój często stosowany jest podczas diet odchudzających. Niemniej jednak, picie kawy mimo wielu korzyści ma również wady. Wypicie zbyt wielu filiżanek napoju w stosunkowo krótkim czasie skutkuje nadmiernym pobudzeniem układu nerwowego, problemami ze snem, drażliwością oraz wysokim ciśnieniem tętniczym. Co więcej, kawa może przyczyniać się do wystąpienia przykrych dolegliwości brzusznych. Dodatkowo, aromatyczny napar ze względu na zawartość związków lipidowych (tzw. diterpenów) powoduje podwyższenie cholesterolu w organizmie. Często również powoduje nudności, wzdęcia i ból brzucha. Warto także wskazać, że napar wypłukuje z organizmu magnez.

Dlaczego po kawie boli brzuch?

Kawa ma właściwości drażniące. Z tego powodu, po jej wypiciu może pojawić się niestrawność w postaci zgagi, nudności, wzdęć, a także bólu brzucha lub żołądka. Niemniej jednak, warto wiedzieć skąd biorą się właściwości drażniące kawy. Do niedawna przyczyn przykrych dolegliwości doszukiwano się w zawartej w kawie kofeinie, która w połączeniu z niskim (tj. kwaśnym) pH miała wykazywać szkodliwe działanie na błonę śluzową żołądka i jelit. Dlatego też rozwiązaniem problemu miała być kawa bezkofeinowa. Warto jednak wskazać, że nie wyeliminowało to całkowicie problemu. Najnowsze badania wykazują, że przyczyną problemów żołądkowo-jelitowych nie jest kofeina, a woski na powierzchni zielonych ziaren kawy. Owe woski są grupą związków tłuszczowych, które w przewodzie pokarmowym są trudne do strawienia.

O czym może świadczyć ból brzucha po kawie?

Ból brzucha po kawie może być alarmującym symptomem choroby refluksowej. Po wypiciu naparu bowiem komórki żołądka produkują większe ilości enzymów trawiennych. Mięsień, który oddziela przełyk od żołądka jest osłabiony, przez co treść żołądka z enzymami i kwasem solnym przesuwa się do górnych dróg pokarmowych, powodując ból. Innymi możliwymi przyczynami jest również nadkwasota lub nietolerancja pokarmowa.

Jak pozbyć się bólu brzucha po kawie? 

Ból żołądka po kawie to stosunkowa częsta przypadłość. Osoby, które chcą uniknąć przykrych dolegliwości bólowych i niestrawności powinny zrezygnować z jej picia, bądź zastąpić ją innymi pobudzającymi napojami, które nie wykazują właściwości drażniących na układ pokarmowy. Są to m.in. herbata, yerba mate czy napoje z guaraną, zielona herbata czy kawa zbożowa. Niemniej jednak wiele osób nie wyobraża sobie dnia bez filiżanki czarnego naparu. Rozwiązaniem w takiej sytuacji może być picie rozpuszczalnej kawy, która zawiera mniej drażniących wosków. Ponadto, warto wiedzieć, że ból brzucha najczęściej pojawia się po kawie z mlekiem, dlatego warto zrezygnować z takiego połączenia. Co więcej, należy stosować się do zasady, że kawę należy pić po posiłku – nigdy na czczo, dzięki czemu substancje drażniące zawarte w aromatycznym napoju nie będą miały bezpośredniego wpływu na błonę śluzową żołądka. Należy podkreślić, że zastosowanie powyższych sposobów jedynie złagodzi szkodliwy wpływ kawy na żołądek, lecz nie wyeliminuje problemu całkowicie.

Układ rozrodczy i moczowy

Ulubione pozycje seksualne kobiet - 10 pozycji seksualnych, które dają niezapomniane doznania
Seks odgrywa bardzo ważną rolę w życiu zarówno mężczyzn, jak i kobiet. Umacnia związek, pozwala lepiej poznać swoje ciało i zaspokoić skrywane pragnienia....

Choroby i dolegliwości

Jaki jest prawidłowy poziom cukru we krwi na czczo i po jedzeniu?
Cukier odgrywa bardzo ważną rolę w organizmie. Należy do węglowodanów, które stanowią główne źródło energetyczne. Węglowodany ulegają rozłożeniu w procesie trawienia na cukier prosty – glukozę. Jej obecność jest niezbędna do pr...

Serce i układ krążenia

Niskie ciśnienie: czy wymaga leczenia? – przyczyny, objawy, leczenie
Niskie ciśnienie tętnicze (hipotonia, niedociśnienie, hipotensja) może wystąpić u każdej osoby, nawet małych dzieci i sportowców. Chociaż nie jest tak częste i tak niebezpieczne, jak nadciśnienie tętnicze i przeważnie nie utrudnia norma...

Zdrowy tryb życia

Dieta ketogeniczna (keto) – co należy wiedzieć i jakie są wady oraz zalety?
Ludzie od wieków stosują różne diety odchudzające. Najczęściej ma to miejsce, kiedy zbliża się wiosna i lżejsze ubranie odsłania krągłe kształty ciała. Nie zawsze jednak diety stosuje się w celach estetycznych. Przy niektórych schorz...

Oczy, wady wzroku

Borówka amerykańska dla zdrowia. Najważniejsze właściwości zdrowotne borówki amerykańskiej
Borówka amerykańska jest rośliną, której owoce cieszą się popularnością na całym świecie. Niewielkie, kuliste owoce o ciemnoniebieskiej barwie charakteryzują się słodkim smakiem oraz soczystym miąższem. Borówka wykorzystywana jest za...

Dieta i odchudzanie

Wrotycz pospolity zastosowanie w lecznictwie - działanie w medycynie
Działanie wrotyczu pospolitego jest wykorzystywane od setek lat w ziołolecznictwie, czyli dziedzinie medycyny alternatywnej stosującej naturalne sposoby leczenia opierające się na roślinach i ich częściach. Wrotycz pospolity występuje bez...

Informacje dla pacjenta

Monocyty – o czym świadczą podwyższone monocyty?
Monocyty to komórki, które wchodzą w skład białych krwinek (leukocytów). Krążą one we krwi i w razie potrzeby wydostają się z naczyń krwionośnych do tkanek otaczających dane naczynie. W trakcie tego procesu przeistaczają się w makrofa...

Informacje dla pacjenta

Czym jest hydroksyzyna (hydroxyzinum) na uspokojenie? Dawkowanie i przeciwwskazania
Gdy leki dostępne bez recepty oraz naturalne specyfiki przestają być skuteczne, zazwyczaj poszukiwane są nowe rozwiązania problemu związanego ze stresem. Jeśli mowa o preparatach na uspokojenie to jednym z popularniejszych, wydawanych z przepi...

Informacje dla pacjenta

Czym jest badanie krwi – ALT. Diagnoza uszkodzeń wątroby norma i wyniki
Badanie ALT nazywane jest także ALAT oraz GPT. Nazwy te dotyczą tego samego testu aminotransferazy alaninowej, a więc enzymu wewnątrzkomórkowego, który znajduje się przede wszystkim w tkankach wątroby. Z tego względu badanie ALT służy mię...

Odporność, wzmocnienie organizmu

Płyn Lugola - czym jest, jak działa, kiedy stosować oraz czy szkodzi?
Jod jest jednym z pierwiastków o kluczowym znaczeniu dla ludzkiego zdrowia. Większość osób myśli o jodzie jedynie w kontekście skażenia radioaktywnego, lecz jego spektrum działania jest dużo szersze....

Układ nerwowy

Wścieklizna u ludzi: objawy, leczenie, profilaktyka. Jak postąpić po ugryzieniu psa?
Wścieklizna jest wirusowym schorzeniem zakaźnym zwierząt, które może przenieść się na człowieka. To jedna z najniebezpieczniejszych chorób odzwierzęcych dla ludzi....

Dieta i odchudzanie

Cukrzyca u dzieci i nastolatków: objawy, leczenie i wpływ na dojrzewanie
Cukrzyca u dzieci jest jedną z najpoważniejszych współczesnych chorób cywilizacyjnych. Dotyka osób w każdym wieku. W dzisiejszym artykule omówimy jej charakterystykę, diagnostykę oraz sposób leczenia....

Układ rozrodczy i moczowy

Co pomaga na nietrzymanie moczu? Skuteczne leki, zioła i ćwiczenia na mięśnie dna miednicy
Nietrzymanie moczu to poważny problem, który może dotknąć każdą osobę niezależnie od wieku czy płci. Dolegliwość ta występuje często u seniorów, ale może się też wiązać z niektórymi chorobami. ...

Pierwsza pomoc

Zakażenie rany – jak rozpoznać, leczyć i zapobiegać? Te 3 rzeczy musisz mieć w apteczce
Nawet niewielkie, początkowo niegroźnie wyglądające skaleczenie może mieć poważne konsekwencje. Dlatego tak ważne jest, by umieć rozpoznać zakażenie i wiedzieć, jakie środki ostrożności przedsięwziąć, by go uniknąć....

Choroby i dolegliwości

Trądzik różowaty: objawy, przyczyny i sposoby leczenia uporczywego rumienia
Problemy skórne są zmorą wielu osób. To właśnie one sprawiają, że poszukujemy rozwiązań, które pozwolą pozbyć się ich skutecznie, zwiększając komfort życia. Jednym z często spotykanych problemów jest trądzik różowaty....

Kosmetyki i uroda

Jak wzmocnić łamliwe paznokcie? Przyczyny i sposoby leczenia zmian na paznokciach
Piękne i mocne paznokcie to nie tylko kwestia estetyki, ale także zdrowia. Jeśli Twoje paznokcie się rozdwajają, odwarstwiają lub cierpisz na łamliwe paznokcie to znak, że czas przyjrzeć się swojej diecie i trybowi życia....

Choroby wieku dziecięcego

Potówki - jak je rozpoznać u niemowlaka? Sposoby leczenia i przydatne wskazówki
Potówki to jeden z popularniejszych problemów skórnych u niemowląt i jeden z najczęstszych powodów do zmartwień ich rodziców. Na szczęście w większości przypadków nie trzeba się niepokoić, ponieważ zwykle są ni...

Pierwsza pomoc

Hipertermia – jak rozpoznać przegrzanie organizmu? Udzielanie pierwszej pomocy przy udarze cieplnym
Hipertermia, inaczej przegrzanie organizmu, to stan, który może pojawić się w wyniku nadmiernej ekspozycji ciała na słońce. Ważne jest, aby wiedzieć jak udzielić pierwszej pomocy oraz jakie objawy są charakterystyczne dla hipertermii....

Dlaczego my?

why-us-img

Odbiór osobisty w aptece

why-us-img

Profesjonalna obsługa

why-us-img

Szybka wysyłka

why-us-img

Legalnie działająca apteka

why-us-img

Płatność online lub za pobraniem

cookies Strona korzysta z plików cookies, dzięki temu działa poprawnie. Szczegóły znajdziesz w Polityce Cookies.