Biegunka podróżnych – objawy, przyczyny, leczenie i profilaktyka

objawy i leczenie biegunki podróżnych - zdjęcie

Biegunka stanowi częstą dolegliwość, która pojawia się podczas podróży. Można mówić o różnym podłożu występowania schorzenia. Przyczyną może być bowiem zmiana klimatu, diety lub wody. Nierzadko rozwolnienie jest również wynikiem stresu, który towarzyszy podczas wyjazdu. Biegunki podróżnych nie należy bagatelizować, gdyż jest nie tylko uciążliwą dolegliwością i obniża komfort odpoczynku, ale dodatkowo może stanowić także potencjalne niebezpieczeństwo. Przedłużające się dolegliwości skutkować mogą bowiem odwodnieniem organizmu. Jak zatem zapobiec biegunce podróżnych? Jakie są metody leczenia nieprzyjemnej dolegliwości w podróży?

Objawy biegunki podróżnych

Biegunka podróżnych to schorzenie, podczas którego poza rozwolnieniem wystąpić mogą również inne objawy. Luźnym stolcom najczęściej towarzyszą nudności oraz wymioty o różnym nasileniu i częstotliwości, wzmożone gazy, a także skurcze i bóle żołądka. U niektórych osób pojawić się może także gorączka. U chorych zaobserwować można stan ogólnego osłabienia i apatii. Charakterystyczny jest również brak apetytu. W zależności od rodzaju zakażenia, symptomy mogą mieć różne nasilenie i czas występowania. W sytuacji zakażenia bakterią bądź wirusem objawy trwają zazwyczaj kilka lub kilkanaście godzin. Natomiast w przypadku zakażenia pierwotniakiem (np. amebą) dolegliwości utrzymują się nawet kilka dni. Co ważne, w większości przypadków objawy biegunki podróżnych ustępują samoistnie, jednak w ostrych stanach konieczna jest konsultacja z lekarzem i wdrożenie odpowiedniego leczenia.

Przyczyny biegunki podróżnych

Biegunka podróżnych jest dolegliwością, na którą cierpią osoby podróżujące do krajów rozwijających się lub w tropiki. Przyczyny schorzenia mogą mieć różne podłoże. Zazwyczaj konsekwencją pojawienia się nieprzyjemnych dolegliwości jest zjedzenie nieświeżych skorupiaków, nieznanych dla żołądka przypraw, a także spożycie niedogotowanych bądź niedokładnie umytych warzyw i owoców. Co więcej, schorzenie może pojawić się w wyniku wypicia skażonej wody. Czynniki te, w połączeniu z wysoką temperaturą, mogą doprowadzić do infekcji układu pokarmowego. Biegunkę podróżnych najczęściej wywołują lamblie lub bakterie Escherichia coli (pałeczka okrężnicy). Należy wskazać, że do zakażenia innymi bakteriami czy wirusami dochodzi niezwykle rzadko.

Leczenie biegunki podróżnych

Biegunka podróżnych stanowi uciążliwą i nieprzyjemną dolegliwość, która nie tylko obniża komfort psychiczny podczas podróży, ale może również skutkować odwodnieniem organizmu, które szczególnie niebezpieczne jest u dzieci. Z tego powodu nie należy jej bagatelizować. Leczenie biegunki podczas podróży polega na przyjmowaniu leków, które dostępne są w formie niewielkich tabletek dostępnych w aptece bez recepty, które wystarczy połknąć, popijając dużą ilością wody. Konieczne jest również odpowiednie nawodnienie organizmu, celem uniknięcia niebezpiecznego odwodnienia. Należy zatem zwiększyć podaż płynów. Co ważne, nie mogą być to napoje kolorowe czy słodzone, wskazana jest jedynie przegotowana lub butelkowa woda niegazowana. Ponadto, niezbędne jest również dostarczenie organizmowi elektrolitów, które umożliwią odzyskanie prawidłowej flory bakteryjnej w jelitach. Niezwykle istotna jest również odpowiednia dieta. Dorośli mogą łagodzić dolegliwości związane z biegunką poprzez zastosowanie leków, które hamują perystaltykę jelitową. Jeżeli pomimo przyjmowania preparatów na biegunkę, dolegliwości nie ustępują, konieczna jest konsultacja z lekarzem. Ostra postać biegunki podróżnych, która trwa dłużej niż 2 dni, towarzyszy jej gorączka i osłabienie, a w stolcu obecne są śluz lub krew, leczona jest zazwyczaj antybiotykami.

Biegunka podróżnych – zapobieganie

W przypadku biegunki podróżnych niezwykle ważną rolę odgrywa profilaktyka. Najważniejsza jest dbałość o higienę. Oznacza to, że należy często myć ręce, szczególnie przed posiłkami i po wyjściu z toalety. Jeżeli dostęp do bieżącej wody jest utrudniony, należy zadbać o środki odkażające i preparaty antybakteryjne, gdyż najczęstszą przyczyną dolegliwości jest odmienna flora bakteryjna. Nie zalecane jest jedzenie produktów, co do których nie ma pewności, że są świeże. Dodatkowo nie powinno się spożywać sałatek, owoców morza i pić nieprzegotowanej wody. Co ważne, owoce i warzywa należy obierać ze skórki oraz jeść potrawy, które poddane są obróbce termicznej (gotowaniu). Ponadto, do mycia zębów nie należy używać się wody z kranu, a butelkowej. W przypadku wyjazdu w tropiki lub do krajów rozwijających się o złych warunkach sanitarnych, celem ochrony przed zakażeniami pokarmowymi zaleca się poddanie się szczepieniom przeciwko wirusowemu zapaleniu wątroby typu A, cholerze i durowi brzusznemu.

Biegunka podróżnych, określana również jako klątwa faraona, zemsta Montezumy, stanowi częste schorzenie podczas wyjazdów. Z tego powodu warto zabrać ze sobą preparaty i leki na biegunkę, powinny one znaleźć się w każdej apteczce.

Niniejszy artykuł nie jest poradą medyczną i ma charakter wyłącznie informacyjny.

Serce i układ krążenia Niskie ciśnienie: czy wymaga leczenia? – przyczyny, objawy, leczenie
Niskie ciśnienie tętnicze (hipotonia, niedociśnienie, hipotensja) może wystąpić u każdej osoby, nawet małych dzieci i sportowców. Chociaż nie jest tak częste i tak niebezpieczne, jak nadciśnienie tętnicze i przeważnie nie utrudnia...
Układ rozrodczy i moczowy Ulubione pozycje seksualne kobiet - 10 pozycji seksualnych. Najlepsze i ciekawe pozycje
Seks odgrywa bardzo ważną rolę w życiu zarówno mężczyzn, jak i kobiet. Umacnia związek, pozwala lepiej poznać swoje ciało i zaspokoić skrywane pragnienia....
Informacje dla pacjenta Witamina B12: jakie są jej właściwości? Skutki niedoboru i nadmiaru witaminy B12
Witamina B12 utrzymuje w dobrej kondycji układ krwionośny, nerwowy czy pokarmowy. Jej niedobór stanowi częsty problem, jednak właściwa suplementacja i dieta bogata w produkty pochodzen...
Choroby skóry Glistnik jaskółcze ziele – skuteczna broń nie tylko na kurzajki. Na co pomaga i jak stosować?
Natura już od początku istnienia człowieka obdarzała go niesamowitym bogactwem ziół, które są w stanie leczyć wiele schorzeń i problemów zdrowotnych. Tak jest w przypadku glistnika - rośliny powszechnie występującej w wielu miejscach i ...
Informacje dla pacjenta Czym jest hydroksyzyna (hydroxyzinum) na uspokojenie? Dawkowanie i przeciwwskazania
Gdy leki dostępne bez recepty oraz naturalne specyfiki przestają być skuteczne, zazwyczaj poszukiwane są nowe rozwiązania problemu związanego ze stresem. Jeśli mowa o <span...
Informacje dla pacjenta Wysoki puls – przyczyny, objawy jak prawidłowo zmierzyć?
Puls, inaczej tętno, określa ilość uderzeń serca na minutę, czyli częstotliwość bicia serca. Jego wartość jest dla człowieka zdrowego ściśle określana i nie powinna być ani za niska, ani zbyt...
Serce i układ krążenia Jakie są domowe sposoby na opuchnięte kostki u nóg?
Niemal każdemu dorosłemu przynajmniej raz w życiu dolegały opuchnięte kostki u nóg. Przyczyn tego stanu rzeczy może być wiele: od upału, poprzez choroby układu krążenia, na chorobach endokrynologicznych kończąc. Co s...
Informacje dla pacjenta Czym jest badanie krwi – ALT. Diagnoza uszkodzeń wątroby norma i wyniki
Badanie ALT nazywane jest także ALAT oraz GPT. Nazwy te dotyczą tego samego testu aminotransferazy alaninowej, a więc enzymu wewnątrzkomórkowego, który znajduje się przede wszystkim w tkankach wątroby. Z tego względu badanie ALT ...
Choroby zakaźne i pasożytnicze Jęczmień na oku: objawy, przyczyny oraz leczenie. Czy istnieją domowe sposoby na jęczmień?
Jęczmień to nic innego jak torbielowata infekcja powieki, która pojawia się w bardzo nieoczekiwanych momentach w formie ropnia. W większości wypadków spowodowana jest zarażeniem gronkowcem na brzegach powiek, a także gruczołach ...

Dieta i odchudzanie Głodówka – dlaczego warto ją zacząć i ile powinna trwać? Jakie są niebezpieczeństwa związane z głodówką?
Głodówka polega na powstrzymaniu się od spożywania pokarmów w celu redukcji wagi, detoksykacji organizmu lub z powodów leczniczych. Poniżej kilka wskazówek dotyczą...
Choroby skóry Czyrak: jak leczyć? - przyczyny, objawy, skutki
Nie ma chyba osoby, u której nie wystąpiłby czyrak, inaczej furunkuł. Przypadłość ta jest zjawiskiem powszechnym, jednak nie każdy wie, że jest ona zaraźliwa. Kontakt z osobą, u kt&oac...
Układ pokarmowy Biegunka tłuszczowa – przyczyny, objawy, leczenie
Biegunka tłuszczowa polega na oddawaniu przez chorego stolca częściej niż trzy razy na dobę, a czas jej trwania przekracza cztery tygodnie. Istotne jest to, że stolec tłuszczowy nie stanowi c...
Informacje dla pacjenta Grasica – czym jest i za co odpowiada ten gruczoł? Funkcje, choroby
Grasica to gruczoł, który pełni ważną funkcję w organizmie – odpowiada za prawidłowy rozwój układu odpornościowego. Z wiekiem zanika, a powiększona grasica u dorosłego moż...
Zdrowy tryb życia Pistacje – dlaczego te orzechy należą do najzdrowszych przekąsek?
Są małe, zielone i niezwykle smaczne: pistacje zawierają wiele składników odżywczych i mają udowodniony naukowo pozytywny wpływ na zdrowie. Między innymi obniżają poziom cholesterolu i...
Dieta i odchudzanie Cholesterol – jakie są normy oraz dieta i leczenie? Czym się różni dobry i zły cholesterol?
W latach siedemdziesiątych ubiegłego wieku w prasie i mediach odbywała się prawdziwa nagonka na cholesterol. Należało go unikać, spożywając pokarmy ubogie w masło, jaja i inne tłuszcze z...
Serce i układ krążenia Dieta na obniżenie cholesterolu - 10 produktów, które pomagają zbić cholesterol
Obecność zbyt wysokiego poziomu cholesterolu LDL we krwi jest zjawiskiem cywilizacyjnym. Z hipercholesterolemią zmaga się coraz większa część społeczeństwa, a do rozwoju problemu przyczyniają...
Choroby skóry Jak przyspieszyć gojenie ran? Domowe sposoby na gojenie ran. Czym jest rychłozrost i ziarninowanie?
Gojenie się rany jest złożonym procesem, a czas trwania uzależniony jest od indywidualnych predyspozycji. Każda rana, bez względu na lokalizację, zasługuje na szczególną uwagę i pielęg...
Kosmetyki i uroda Olejek z drzewa herbacianego – na co warto stosować? Właściwości olejku herbacianego
Olejek z drzewa herbacianego to naturalny środek o właściwościach leczniczych i pielęgnujących. Od setek lat jest wykorzystywany jako preparat antybakteryjny, przeciwzapalny i dezynfekujący. ...

Dlaczego my?
why-us-img

Odbiór osobisty w aptece

why-us-img

Profesjonalna obsługa

why-us-img

Szybka wysyłka

why-us-img

Legalnie działająca apteka

why-us-img

Płatność online lub za pobraniem