Biegunka podróżnych – objawy, przyczyny, leczenie i profilaktyka

objawy i leczenie biegunki podróżnych - zdjęcie

Biegunka stanowi częstą dolegliwość, która pojawia się podczas podróży. Można mówić o różnym podłożu występowania schorzenia. Przyczyną może być bowiem zmiana klimatu, diety lub wody. Nierzadko rozwolnienie jest również wynikiem stresu, który towarzyszy podczas wyjazdu. Biegunki podróżnych nie należy bagatelizować, gdyż jest nie tylko uciążliwą dolegliwością i obniża komfort odpoczynku, ale dodatkowo może stanowić także potencjalne niebezpieczeństwo. Przedłużające się dolegliwości skutkować mogą bowiem odwodnieniem organizmu. Jak zatem zapobiec biegunce podróżnych? Jakie są metody leczenia nieprzyjemnej dolegliwości w podróży?

Objawy biegunki podróżnych

Biegunka podróżnych to schorzenie, podczas którego poza rozwolnieniem wystąpić mogą również inne objawy. Luźnym stolcom najczęściej towarzyszą nudności oraz wymioty o różnym nasileniu i częstotliwości, wzmożone gazy, a także skurcze i bóle żołądka. U niektórych osób pojawić się może także gorączka. U chorych zaobserwować można stan ogólnego osłabienia i apatii. Charakterystyczny jest również brak apetytu. W zależności od rodzaju zakażenia, symptomy mogą mieć różne nasilenie i czas występowania. W sytuacji zakażenia bakterią bądź wirusem objawy trwają zazwyczaj kilka lub kilkanaście godzin. Natomiast w przypadku zakażenia pierwotniakiem (np. amebą) dolegliwości utrzymują się nawet kilka dni. Co ważne, w większości przypadków objawy biegunki podróżnych ustępują samoistnie, jednak w ostrych stanach konieczna jest konsultacja z lekarzem i wdrożenie odpowiedniego leczenia.

Przyczyny biegunki podróżnych

Biegunka podróżnych jest dolegliwością, na którą cierpią osoby podróżujące do krajów rozwijających się lub w tropiki. Przyczyny schorzenia mogą mieć różne podłoże. Zazwyczaj konsekwencją pojawienia się nieprzyjemnych dolegliwości jest zjedzenie nieświeżych skorupiaków, nieznanych dla żołądka przypraw, a także spożycie niedogotowanych bądź niedokładnie umytych warzyw i owoców. Co więcej, schorzenie może pojawić się w wyniku wypicia skażonej wody. Czynniki te, w połączeniu z wysoką temperaturą, mogą doprowadzić do infekcji układu pokarmowego. Biegunkę podróżnych najczęściej wywołują lamblie lub bakterie Escherichia coli (pałeczka okrężnicy). Należy wskazać, że do zakażenia innymi bakteriami czy wirusami dochodzi niezwykle rzadko.

Leczenie biegunki podróżnych

Biegunka podróżnych stanowi uciążliwą i nieprzyjemną dolegliwość, która nie tylko obniża komfort psychiczny podczas podróży, ale może również skutkować odwodnieniem organizmu, które szczególnie niebezpieczne jest u dzieci. Z tego powodu nie należy jej bagatelizować. Leczenie biegunki podczas podróży polega na przyjmowaniu leków, które dostępne są w formie niewielkich tabletek dostępnych w aptece bez recepty, które wystarczy połknąć, popijając dużą ilością wody. Konieczne jest również odpowiednie nawodnienie organizmu, celem uniknięcia niebezpiecznego odwodnienia. Należy zatem zwiększyć podaż płynów. Co ważne, nie mogą być to napoje kolorowe czy słodzone, wskazana jest jedynie przegotowana lub butelkowa woda niegazowana. Ponadto, niezbędne jest również dostarczenie organizmowi elektrolitów, które umożliwią odzyskanie prawidłowej flory bakteryjnej w jelitach. Niezwykle istotna jest również odpowiednia dieta. Dorośli mogą łagodzić dolegliwości związane z biegunką poprzez zastosowanie leków, które hamują perystaltykę jelitową. Jeżeli pomimo przyjmowania preparatów na biegunkę, dolegliwości nie ustępują, konieczna jest konsultacja z lekarzem. Ostra postać biegunki podróżnych, która trwa dłużej niż 2 dni, towarzyszy jej gorączka i osłabienie, a w stolcu obecne są śluz lub krew, leczona jest zazwyczaj antybiotykami.

Biegunka podróżnych – zapobieganie

W przypadku biegunki podróżnych niezwykle ważną rolę odgrywa profilaktyka. Najważniejsza jest dbałość o higienę. Oznacza to, że należy często myć ręce, szczególnie przed posiłkami i po wyjściu z toalety. Jeżeli dostęp do bieżącej wody jest utrudniony, należy zadbać o środki odkażające i preparaty antybakteryjne, gdyż najczęstszą przyczyną dolegliwości jest odmienna flora bakteryjna. Nie zalecane jest jedzenie produktów, co do których nie ma pewności, że są świeże. Dodatkowo nie powinno się spożywać sałatek, owoców morza i pić nieprzegotowanej wody. Co ważne, owoce i warzywa należy obierać ze skórki oraz jeść potrawy, które poddane są obróbce termicznej (gotowaniu). Ponadto, do mycia zębów nie należy używać się wody z kranu, a butelkowej. W przypadku wyjazdu w tropiki lub do krajów rozwijających się o złych warunkach sanitarnych, celem ochrony przed zakażeniami pokarmowymi zaleca się poddanie się szczepieniom przeciwko wirusowemu zapaleniu wątroby typu A, cholerze i durowi brzusznemu.

Biegunka podróżnych, określana również jako klątwa faraona, zemsta Montezumy, stanowi częste schorzenie podczas wyjazdów. Z tego powodu warto zabrać ze sobą preparaty i leki na biegunkę, powinny one znaleźć się w każdej apteczce.

Niniejszy artykuł nie jest poradą medyczną i ma charakter wyłącznie informacyjny.

Wybrane grupy produktowe:

Informacje dla pacjenta

Rumień zakaźny – przyczyny, objawy i leczenie
Rumień zakaźny to choroba wywoływana przez wirusa. Dotyka najczęściej dzieci w wieku przedszkolnym i wczesnoszkolnym, ale dorośli też mogą się nim zarazić. Najbardziej charakterystycznym objawem rumienia zakaźnego u dzieci jest wysypka na ...

Serce i układ krążenia

Niskie ciśnienie: czy wymaga leczenia? – przyczyny, objawy, leczenie
Niskie ciśnienie tętnicze (hipotonia, niedociśnienie, hipotensja) może wystąpić u każdej osoby, nawet małych dzieci i sportowców. Chociaż nie jest tak częste i tak niebezpieczne, jak nadciśnienie tętnicze i przeważnie nie utrudnia...

Informacje dla pacjenta

Czym jest hydroksyzyna (hydroxyzinum) na uspokojenie? Dawkowanie i przeciwwskazania
Gdy leki dostępne bez recepty oraz naturalne specyfiki przestają być skuteczne, zazwyczaj poszukiwane są nowe rozwiązania problemu związanego ze stresem. Jeśli mowa o preparatach na uspokojenie to jednym z popularniejszych, wydawanych z przepi...

Układ oddechowy

Krztusiec (koklusz) – jakie są objawy i jak leczyć?
Krztusiec jest ostrą w przebiegu chorobą zakaźną układu oddechowego wywoływaną przez bakterie. Głównym objawem klinicznym są nawracające napady silnego kaszlu, które prowadzą do utrudnienia oddychania.Czym jest krztusiec (koklusz)?Krztus...

Informacje dla pacjenta

Witamina B12: jakie są jej właściwości? Skutki niedoboru i nadmiaru witaminy B12
Witamina B12 utrzymuje w dobrej kondycji układ krwionośny, nerwowy czy pokarmowy. Jej niedobór stanowi częsty problem, jednak właściwa suplementacja i dieta bogata w produkty pochodzenia zwierzęcego pozwolą go uniknąć.Czym charakteryzuje si...

Informacje dla pacjenta

Monocyty – o czym świadczą podwyższone monocyty?
Monocyty to komórki, które wchodzą w skład białych krwinek (leukocytów). Krążą one we krwi i w razie potrzeby wydostają się z naczyń krwionośnych do tkanek otaczających dane naczynie. W trakcie tego procesu przeistaczają się w makrofa...

Choroby i dolegliwości

Jaki jest prawidłowy poziom cukru we krwi na czczo i po jedzeniu?
Cukier odgrywa bardzo ważną rolę w organizmie. Należy do węglowodanów, które stanowią główne źródło energetyczne. Węglowodany ulegają rozłożeniu w procesie trawienia na cukier prosty – glukozę. Jej obecność jest niezbędna do pr...

Informacje dla pacjenta

Czym jest badanie krwi – ALT. Diagnoza uszkodzeń wątroby norma i wyniki
Badanie ALT nazywane jest także ALAT oraz GPT. Nazwy te dotyczą tego samego testu aminotransferazy alaninowej, a więc enzymu wewnątrzkomórkowego, który znajduje się przede wszystkim w tkankach wątroby. Z tego względu badanie ALT służy mię...

Zdrowy tryb życia

Czosnek niedźwiedzi – stosowanie, właściwości, uprawa. Co musisz wiedzieć o czosnku niedźwiedzim?
Każdy z nas wie, jak cenne właściwości lecznicze posiada czosnek pospolity. Nie wszyscy jednak wiedzą, że pod względem zawartości pewnych substancji przewyższa go czosnek niedźwiedzi. Jeszcze do niedawna traktowany był jako ciekawostka prz...

Serce i układ krążenia

15 najczęstszych chorób układu krążenia: diagnostyka i leczenie
Choroby układu krążenia stanowią główną przyczynę zgonów w Polsce. Szybka diagnostyka, podejmowanie leczenia i działań profilaktycznych mogą ochronić pacjentów przed rozwojem najpoważniejszych dolegliwości i powikłań....

Dieta i odchudzanie

Choroby metaboliczne: rodzaje, objawy i leczenie. Czy można im zapobiec?
Choroby metaboliczne obejmują szeroki zakres dolegliwości spowodowanych zaburzeniami przemian biochemicznych w organizmie. W ostatnich kilkudziesięciu latach ich częstotliwość znacznie wzrosła....

Układ nerwowy

Choroby neurodegeneracyjne - jak nie przeoczyć pierwszych objawów?
Choroby neurodegeneracyjne są związane z postępującą degeneracją neuronów w mózgu lub rdzeniu kręgowym. Termin ten dotyczy wielu rodzajów schorzeń, które różnią się między sobą pod względem objawów....

Dieta i odchudzanie

Dieta FMD – na czym polega dieta imitująca post, która odmładza organizm?
Dieta FMD (Fasting Mimicking Diet – dieta imitująca post) została opracowana przez profesora Valtera Longo. To stosunkowo nowe podejście do tematu postu okresowego, którego celem jest odmłodzenie organizmu przy jednoczesnym zmniejszeniu ry...

Dieta i odchudzanie

Dzika róża – naturalne źródło witamin. Właściwości lecznicze i zastosowanie
Dzika róża od wieków wykorzystywana jest w medycynie tradycyjnej. Szczególną popularnością cieszyła się w Grecji i Rzymie. Współcześnie cenimy ją za wysoką zawartość kwasu askorbinowego oraz witamin z grupy B....

Odporność, wzmocnienie organizmu

Berberys – właściwości zdrowotne i zastosowanie roślinnego antybiotyku
Naturalne metody leczenia i wzmacniania organizmu cieszą się coraz większą popularnością wśród osób dbających o zdrowie. Ciekawym uzupełnieniem codziennej diety może okazać się berberys. Bogaty skład fitochemiczny sprawia, że roślina wyr&...

Dieta i odchudzanie

Astaksantyna – królowa antyoksydantów, która działa jak eliksir młodości
Astaksantyna jest wyjątkowo silnym antyoksydantem. Skutecznie zwiększa odporność organizmu na promieniowanie słoneczne oraz zapobiega fotostarzeniu się skóry. ...

Dieta i odchudzanie

Dietetyk radzi - domowe sposoby na schudnięcie bez ćwiczeń
Wielu z nas nie ma czasu na regularne treningi sportowe. W takiej sytuacji warto pamiętać o kilku podstawowych regułach dietetycznych, które mogą znacznie przyspieszyć proces odchudzania. Zastanawiasz się, które domowe sposoby na schudnię...

Kosmetyki i uroda

Odżywcze i regenerujące maseczki na twarz – jak zrobić maseczkę oczyszczająca domowymi sposobami?
Podstawowa pielęgnacja skóry twarzy powinna opierać się na jej dokładnym i delikatnym oczyszczaniu, tonizacji, a następnie zastosowaniu odpowiednio dobranego serum i kremu. Dodatkowymi zabiegami, które warto wdrożyć do swojej p...

Dlaczego my?
why-us-img

Odbiór osobisty w aptece

why-us-img

Profesjonalna obsługa

why-us-img

Szybka wysyłka

why-us-img

Legalnie działająca apteka

why-us-img

Płatność online lub za pobraniem