Białe plamki na paznokciach: czemu się pojawiają? Objawy i przyczyny powstawania

baner

Białe plamki na paznokciach: czemu się pojawiają? Objawy i przyczyny powstawania

Białe plamki na paznokciach występują dość powszechnie i zwykle nie są niebezpieczne. Stanowią jednak wysyłany przez organizm sygnał, którego nie można lekceważyć. Mogą świadczyć o niedoborach witamin i minerałów, ale też o mikrour

Białe plamki na paznokciach występują dość powszechnie i zwykle nie są niebezpieczne. Stanowią jednak wysyłany przez organizm sygnał, którego nie można lekceważyć. Mogą świadczyć o niedoborach witamin i minerałów, ale też o mikrourazach czy występowaniu chorób paznokci lub chorób ogólnoustrojowych.

Czym są białe plamki na paznokciach?

Przebarwienia i plamki na paznokciach stanowią niepokojący sygnał, ponieważ mogą być związane z wieloma przyczynami – od niegroźnych mikrourazów aż po poważne choroby ogólnoustrojowe. Białe plamy na paznokciach są stosunkowo częstym przebarwieniem, widocznym na powierzchni płytki paznokcia. Mogą pojawiać się pojedynczo lub w większej ilości, przybierać różne kształty (np. kropki lub poprzeczne kreski), mieć zróżnicowaną wielkość.

W przypadku białej plamy na paznokciu mówimy o leukonychii. Potocznie uważa się, że wynika ona głównie z niedoboru wapnia – jest to mit, ponieważ przyczyn tego zjawiska może być o wiele więcej.

Jakie są przyczyny powstawania białych plamek na paznokciach?

Rzeczywiście, zdarza się, że białe kropki na paznokciach związane są z niedoborami witamin i minerałów. Trzeba jednak mieć na uwadze, że nie jest to tak częsta sytuacja, jak zwykło się uważać. Co więcej, to nie brak wapnia jest głównym winowajcą: za kluczowe uważa się obecnie niedobory białka, cynku, potasu i magnezu. Jeśli chodzi o wapń, to pojawienie się przebarwień wynikać może zarówno z jego niedoboru, jak i z nadmiaru. Leukonychia może być także skutkiem ubocznym chemioterapii oraz jednym z objawów zatrucia metalami ciężkimi.

Wyróżnia się trzy rodzaje leukonychii: leukonychię prawdziwą, pseudoleukonychię i leukonychię pozorną. Każdy z nich posiada nieco inny mechanizm powstawania i związany jest z wystąpieniem innych czynników. Warto pamiętać, że leukonychia może mieć także podłoże genetyczne i w większości przypadków stanowi jedynie defekt estetyczny, nie poważny problem zdrowotny.

Jak usunąć białe plamki z paznokci? Leczenie

W przypadku białej płytki paznokcia nie stosuje się leczenia objawowego. Zamiast usuwać plamki, dążymy do wyeliminowania czynników powodujących ich powstawanie. Dlatego nie ma jednego sposobu na leczenie leukonychii – konieczne jest dostosowanie metody do konkretnej przyczyny problemu.

Jeżeli białe kreski na paznokciach wynikają z niedoborów witamin i minerałów, niezbędne jest uzupełnienie diety w pożywienie bogate w brakujące składniki bądź skorzystanie z odpowiednich suplementów. Gdy leukonychia spowodowana jest grzybicą, należy sięgnąć po stosowne preparaty przeciwgrzybicze. Z kolei przy plamkach wynikających z istnienia innych chorób konieczne jest skupienie się na skutecznym leczeniu danego schorzenia, co pomoże również w poprawieniu stanu paznokci.

Leczenie leukonychii jest długotrwałe i wymaga cierpliwości. Jeżeli zmiany na paznokciach stanowią dla nas problem natury estetycznej, możemy zamaskować je za pomocą lakieru do paznokci. Warto jednak skonsultować ten krok z lekarzem – w niektórych przypadkach będzie to niewskazane.

Białe plamki na paznokciach u dziecka

Białe plamki na paznokciach powstają u osób w różnym wieku. Dlatego białe plamki na paznokciach u dziecka nie są wcale rzadkością i nie powinny budzić poważnych obaw – chociaż warto uważnie je obserwować i zasięgnąć porady specjalisty, jeśli pojawiają się często.

Warto pamiętać, że paznokcie u dziecka mogą być szczególnie narażone na wiele drobnych urazów, niewidocznych gołym okiem, a jednak mających wpływ na ich kondycję. Na powstawanie plamek może wpłynąć również obgryzanie paznokci czy skórek.

Jak przeciwdziałać powstawaniu białych plamek na paznokciach? Pielęgnacja

Ryzyko pojawienia się białych kresek na paznokciach możemy zminimalizować, dbając na co dzień o odpowiednią pielęgnację. W ramach profilaktyki zatroszczmy się o higienę dłoni i paznokci, zapewniajmy im odpowiednie nawilżenie za pomocą stosownych kremów i maści. Ważną kwestią jest delikatny i staranny manicure czy pedicure, podczas którego nie dochodzi do powstawania mikrourazów. Szanse na pojawienie się białych plamek minimalizujemy, rezygnując z noszenia tipsów i wybierając dość krótką długość paznokci (długie paznokcie łatwiej jest uszkodzić).

Zobacz także: Kosmetyki do pielęgnacji ciała

Plamki na paznokciach a dieta

Białe plamki na paznokciach – co jeść, aby ich uniknąć? Kluczem do sukcesu jest zdrowa i zróżnicowana dieta, dostarczająca nam szeroką gamę cennych witamin, minerałów i składników odżywczych. Marząc o mocnych i odpornych na uszkodzenia paznokciach, zadbajmy przede wszystkim o to, by w diecie nie zabrakło białka, żelaza, magnezu, potasu, cynku czy wapnia. W razie potrzeby warto sięgnąć po suplementy diety, by uzupełnić niedobory.

Białe plamki na paznokciach to nie powód do paniki – mogą wynikać z predyspozycji genetycznych czy niewielkich urazów. Warto jednak zadbać o pielęgnację i zdrową dietę, aby uniknąć ich powstawania. Jeśli pojawiają się często, skorzystajmy z porady specjalisty!


Zobacz także:

Układ rozrodczy i moczowy

Ulubione pozycje seksualne kobiet - 10 pozycji seksualnych, które dają niezapomniane doznania
Seks odgrywa bardzo ważną rolę w życiu zarówno mężczyzn, jak i kobiet. Umacnia związek, pozwala lepiej poznać swoje ciało i zaspokoić skrywane pragnienia....

Serce i układ krążenia

Niskie ciśnienie: czy wymaga leczenia? – przyczyny, objawy, leczenie
Niskie ciśnienie tętnicze (hipotonia, niedociśnienie, hipotensja) może wystąpić u każdej osoby, nawet małych dzieci i sportowców. Chociaż nie jest tak częste i tak niebezpieczne, jak nadciśnienie tętnicze i przeważnie nie utrudnia norma...

Zdrowy tryb życia

Dieta ketogeniczna (keto) – co należy wiedzieć i jakie są wady oraz zalety?
Ludzie od wieków stosują różne diety odchudzające. Najczęściej ma to miejsce, kiedy zbliża się wiosna i lżejsze ubranie odsłania krągłe kształty ciała. Nie zawsze jednak diety stosuje się w celach estetycznych. Przy niektórych schorz...

Dieta i odchudzanie

Bób - poznaj jego zdrowotne właściwości
Bób to znane od starożytności warzywo strączkowe, po które chętnie sięgamy w sezonie letnim. Stanowi pożywną i zarazem nietuczącą przekąskę - zawiera mało tłuszczu, za to dużo białka, a także błonnik. Oprócz walorów smakowych i w...

Choroby i dolegliwości

Jaki jest prawidłowy poziom cukru we krwi na czczo i po jedzeniu?
Cukier odgrywa bardzo ważną rolę w organizmie. Należy do węglowodanów, które stanowią główne źródło energetyczne. Węglowodany ulegają rozłożeniu w procesie trawienia na cukier prosty – glukozę. Jej obecność jest niezbędna do pr...

Sport i fitness

Modzele, nagniotki, odciski – czym są i jak je usunąć? Sprawdzone plastry na odciski
Odciski, nagniotki i modzele potrafią mocno uprzykrzyć życie. Powodują ból, utrudniają chodzenie, wyglądają nieestetycznie. Często powstają w najmniej odpowiednim momencie, przed ważną rozmową, imprezą czy spotkaniem. W dodatku mogą po...

Układ rozrodczy i moczowy

7 skutecznych metod na opóźnienie wytrysku podczas stosunku
Szybki wytrysk to z reguły koniec miłosnych uniesień, dlatego każdy mężczyzna pragnie przeciągnąć jak najdłużej moment swojego spełnienia. Za optymalną długość stosunku uważa się akt trwający 7-13 minut. Panom najczęściej udaje s...

Informacje dla pacjenta

Czym jest hydroksyzyna (hydroxyzinum) na uspokojenie? Dawkowanie i przeciwwskazania
Gdy leki dostępne bez recepty oraz naturalne specyfiki przestają być skuteczne, zazwyczaj poszukiwane są nowe rozwiązania problemu związanego ze stresem. Jeśli mowa o preparatach na uspokojenie to jednym z popularniejszych, wydawanych z przepi...

Informacje dla pacjenta

Monocyty – o czym świadczą podwyższone monocyty?
Monocyty to komórki, które wchodzą w skład białych krwinek (leukocytów). Krążą one we krwi i w razie potrzeby wydostają się z naczyń krwionośnych do tkanek otaczających dane naczynie. W trakcie tego procesu przeistaczają się w makrofa...

Odporność, wzmocnienie organizmu

Leczenie bólu nowotworowego – schematy i metody leczenia bólu w chorobach nowotworowych
Nowotwory złośliwe to druga najczęstsza przyczyna zgonów w Polsce i na świecie. Pacjenci onkologiczni w zaawansowanym stadium choroby skarżą się na bóle nowotworowe, które przyjmują różną postać....

Układ oddechowy

Polipy w nosie: czynniki ryzyka, objawy, leczenie. Od czego robią się polipy w nosie?
Polipy w nosie to miękkie guzki, które powstają w wyniku zmian alergicznych lub stanów zapalnych. Chociaż nie są groźne dla zdrowia, obniżają drożność nosa, czułość węchu, a także wywołują nieżyt nosa i ból....

Układ nerwowy

Narkolepsja - na czym polegają niekontrolowane napady snu w ciągu dnia?
Zmagasz się z niemożliwymi do opanowania napadami senności w ciągu dnia, którym towarzyszy nagła i krótkotrwała utrata napięcia mięśniowego? Być może zmagasz się z rzadkim zaburzeniem snu - narkolepsją, która znacząco utrudnia codz...

Choroby skóry

Współczesna akupunktura – co leczy? Ile kosztuje zabieg nakłuwania skóry i tkanki podskórnej?
Akupunktura to praktykowana od wieków forma terapii rozmaitych schorzeń. Stymulacja skóry specjalnymi igłami ma na celu leczenie powiązanych z danymi obszarami narządów....

Choroby wieku dziecięcego

Pleśniawki u noworodka: objawy, leczenie i metody zapobiegania
Wygląd języka wiele mówi o zdrowiu dziecka. Pleśniawki u noworodka są częstym zjawiskiem, które daje specyficzne objawy. Jakie są ich przyczyny, sposób leczenia oraz jak wygląda ich profilaktyka?...

Układ rozrodczy i moczowy

Implant antykoncepcyjny: najważniejsze informacje, koszty i czas działania
Implant antykoncepcyjny to innowacyjna, odwracalna metoda zapobiegania ciąży. Mimo wysokiego jednorazowego kosztu jest to rozwiązanie wysoce skuteczne i wygodne. Dowiedz się więcej na temat implantu antykoncepcyjnego i jego działaniu....

Układ pokarmowy

Podagrycznik - dobroczynny chwast, który leczy podagrę i wspiera wątrobę
Stosowanie ziół może przynosić wiele korzyści zdrowotnych. Jedną z niezwykle dobroczynnych roślin jest podagrycznik pospolity - ziele stosowane od setek lat w zwalczaniu dny moczanowej oraz wielu innych rozmaitych dolegliwości i schorzeń....

Układ nerwowy

Morfina - prześwietlamy związek psychoaktywny z grupy alkaloidów występujący w opium
Morfina jest jednym z najbardziej rozpowszechnionych środków psychoaktywnych. Jednocześnie jest również środkiem przeciwbólowym pomocnym m.in. przy różnego typu nowotworach czy też przy zawale....

Alergia

Katar alergiczny (sienny) - jak go wyleczyć i odróżnić od zwykłego? Domowe sposoby na katar alergiczny i skuteczne leki
Katar sienny może pojawić się bezpośrednio po kontakcie z alergenem, dlatego też tak często alergicy borykają się z nim w sezonie wiosennym, gdy pylą trawy i zboża. Jakie są domowe sposoby i skuteczne leki na ten rodzaj kataru?...

Dlaczego my?

why-us-img

Odbiór osobisty w aptece

why-us-img

Profesjonalna obsługa

why-us-img

Szybka wysyłka

why-us-img

Legalnie działająca apteka

why-us-img

Płatność online lub za pobraniem

cookies Strona korzysta z plików cookies, dzięki temu działa poprawnie. Szczegóły znajdziesz w Polityce Cookies.