Higiena naszych stóp odgrywa bardzo ważną rolę. W ciągu dnia ciągle się poruszamy, nasze stopy muszą być zachowane w jak najlepszej kondycji. Wiele osób boryka się z problemem wrastających paznokci. Jest to wyjątkowo uporczywa dolegliwo�

Szczoteczki soniczne i elektryczne znacząco ułatwiają mycie zębów i dbanie o higienę jamy ustnej. Istnieje kilka rodzajów szczoteczek zasilanych bateryjnie. Jednak posiadają inną charakterystykę, przez co warto zastanowić się nad tym, kt�

Mata do akupresury to niekonwencjonalne narzędzie terapii oraz rehabilitacji całego ciała. Swój początek wzięła z Chin, gdzie ta metoda leczenia stosowana jest od kilku tysięcy lat. Kolczaste wypustki umieszczone na macie umożliwiają redukc

Regularne odżywianie włosów powinno stanowić jeden z najważniejszych elementów codziennej pielęgnacji. Nakładając odpowiednie kosmetyki, efektywnie wspieramy bowiem regenerację zniszczonych pasm oraz chronimy włosy przed dalszymi uszkodzen

Metod zapobiegania niechcianej ciąży jest wiele. Część z nich wymaga nie tylko wizyty w aptece, ale także wcześniejszej konsultacji z lekarzem ginekologiem. Osobom, które nie chcą lub nie mogą stosować środków przepisanych przez lekarza,

Kiedy temperatura spada poniżej zera, woda osiąga niskie temperatury, a jeziora zaczynają zamarzać, pływacy zaczynają gromadzić się w wodzie, aby popływać w niej bez pianki. Muszą być szaleni, prawda? Możliwe, ale zanurzanie się w lo

By w pełni korzystać z uroków upalnych dni i pozwolić sobie na bardziej skąpe ubrania, należy zadbać o wygląd skóry. Depilacja wydaje się niezbędna, jednak by nie pozostawiła po sobie jeszcze gorszego efektu w postaci podrażnień,

W procesie odchudzania oraz układania diety ważne znaczenie ma indywidualny wskaźnik przemiany materii, czyli inaczej mówiąc - metabolizmu. Określa on tempo, w jakim organizm spala cukier oraz przekształca go w energię, dwutlenek węgla

Witamina D - źródłaWitamina D nazywana jest witaminą słońca, ponieważ powstaje w naszej skórze pod wpływem działania promieni słonecznych. Synteza skórna witaminy D stanowi jej główne źródło dla naszego organizmu. Czynniki takie jak:

Ciąża to piękny, choć niełatwy okres w życiu każdej kobiety. Bardzo ważne jest, aby przebiegł on w sposób zdrowy i bez komplikacji.Jak o siebie zadbać w okresie przed- i poporodowym? Zapraszamy do zapoznania się z poniższym artykułem.

Działanie prozdrowotne i skuteczność kompresjoterapii jest niepodważalna. Czym ona jest i co warto o niej wiedzieć?Kompresjoterapia jest uważana za podstawową metodę leczenia chorób układu żylnego i obrzęków o różnym podłożu. Wyro

Olej arganowy nie bez przyczyny nazywany jest eliksirem młodości. Pielęgnuje, odżywia i regeneruje skórę, chroniąc ją przed zmarszczkami. Jak stosować olejek arganowy do twarzy, a jak nakładać go na włosy? Do jakich zabiegów pielęgnacyj