Przeziębienie – objawy, przyczyny i leczenie. Jak długo trwa przeziębienie?

objawy i przyczyny przeziębienia - zdjęcie

Sezon jesienno-zimowy sprzyja infekcjom wirusowym. W tym czasie nasz organizm wystawiony jest na wzmożone działanie niskich temperatur I osłabienie. W wyniku tego pojawić się może przeziębienie. Infekcji towarzyszą zazwyczaj symptomy w postaci bólu gardła, głowy i zatok oraz częste kichanie i złe samopoczucie. Niemniej jednak objawy te podobne są w przebiegu grypy. Z tego powodu umiejętność postawienia wstępnej diagnozy oraz znajomość przyczyn umożliwia wdrożenie odpowiedniego leczenia i szybki powrót do zdrowia. Pojawia się zatem pytanie, jakie są objawy i przyczyny przeziębienia? Jak leczyć infekcję i jak długo ona trwa?

Co to jest przeziębienie?

Przeziębienie jest schorzeniem, które atakuje organizm stosunkowo szybko. Dolegliwość spowodowana jest infekcją wirusową, dlatego objawy występują nagle i gwałtownie. Podczas przeziębienia atakowany jest zazwyczaj nos, gardło i zatoki – to pospolita infekcja górnych dróg oddechowych. Nieprzyjemne dolegliwości, które towarzyszą przeziębieniu, wpływają na znaczne obniżenie samopoczucia, pojawia się apatia i zmęczenia. Czynniki te przyczyniają się do obniżenia jakości codziennego funkcjonowania. Symptomy infekcji wirusowej zazwyczaj nie przypominają rozwoju typowej choroby. Niemniej jednak pacjenci bardzo dobrze znają swój organizm, dlatego wysuwają wniosek, że „coś mnie bierze”. Określenie to pada zazwyczaj po wystąpieniu pierwszych objawów przeziębienia i związane jest z rozwojem infekcji w organizmie.

Przeziębienie określane jest jako choroba przeziębieniowa, wirusowe zapalenie nosogardła lub wirusowe zapalenie nosogardła i zatok przynosowych. Należy zatem wskazać, że w nazwie przeziębienia zawierają się typowe objawy, wynikające z zapalenia błony śluzowej nosa, gardła oraz zatok przynosowych.

Kogo dopada przeziębienie?

Przeziębienie związane jest ściśle z porą roku. Infekcja wirusowa ma to do siebie, że najczęściej dotyka wiele osób w sezonie jesienno-zimowym. Związane jest to ze spadkiem odporności, ale również z zimnym powietrzem na zewnątrz i nagłymi zmianami temperatury, które powodują zmiany w błonie śluzowej nosa. Konsekwencją tego jest ułatwione zaatakowania przez wirusy, które przyczyniają się do osłabienia naturalnej bariery obronnej przez zakażenie. Przeziębienie u dorosłych pojawia się nawet cztery razy do roku, z kolei infekcja osoby w podeszłym wieku atakuje znacznie rzadziej – może to być tylko raz do roku. Bardzo podatną grupą na przeziębienia są dzieci, które narażone są na infekcje nawet trzy razy częściej, aniżeli dorośli. Warto również wskazać, że dorośli, którzy mają kontakt z małymi dziećmi, częściej się zarażają. 

Jak przenosi się przeziębienie?

Zakażenie wirusowe może przenosić się drogą kropelkową, podczas kontaktu z osobą zainfekowaną, która w trakcie kaszlu czy kichania powoduje rozpylenie kropelek wydzieliny z dróg oddechowych, w których zawarte są wirusy. Warto jednak wskazać, że do zarażenia może dojść również poprzez kontakt z przedmiotami codziennego użytku. Po dotykaniu przedmiotów wirusy przenoszą się poprzez dotykanie ust, okolic oczu czy nosa. Dlatego też w okresie wzmożonej zapadalności na przeziębienie niezwykle ważna jest higiena rąk.

Objawy przeziębienia

Przeziębienie zwiastuje pojawienie się zmęczenia i apatii. W niedługim czasie jednak pojawiają się typowe objawy przeziębienia – drapanie i ból w gardle oraz katar. Objawy przeziębienia są takie same, bez względu na to, jaki wirus je wywołał. Przeziębieniu towarzyszą objawy takie jak:

- suchość w nosie i w gardle,

- ból gardła i niekiedy chrypka,

- wodnista wydzielina z nosa, która czasem przeradza się w katar, na początku przezroczysty, a z czasem żółtawy bądź zielonkawy (zmiana koloru wydzieliny związana jest z obecnością leukocytów, które wysyłane są przez układ odpornościowy do walki z wirusami),

- kaszel – suchy lub mokry z odkrztuszanie wydzieliny,

- stan podgorączkowy lub gorączka, 

- dreszcze towarzyszące podniesionej temperaturze ciała, 

- nieżyt nosa,

- znaczne osłabienie i uczucie ogólnego rozbicia.

Objawy przeziębienia po nasileniu stopniowo ustępują. Niemniej jednak przesłanką do konsultacji lekarskiej jest wystąpienie duszności i/lub napadów świszczącego oddechu, a także, kiedy gorączka przekracza 38°C. Dodatkowo należy wskazać, że w przypadku, kiedy nasilony kaszel z odkrztuszeniem ropnej wydzieliny utrzymuje się dłużej niż przez kilka dni należy udać się do lekarza. Wskazaniem do konsultacji lekarskiej jestem również przeziębienie, które trwa dłużej niż 10-14 dni bądź które nasila się po 5-6 dniach trwania choroby.

Przyczyny przeziębienia

Przeziębienie spowodowane jest zakażeniem wirusowym. Najpopularniejszymi wirusami powodującymi przeziębienie są rinowirusy, koronawirusy, wirus RSV, rynowirusy, a także andenowirusy, parwowirusy. Należy jednak wskazać, że wirusów wywołujących przeziębienie może być nawet 200, z tego powodu zakażenie pojawia się nawet kilka razy do roku.

Jak leczyć przeziębienie?

Leczenie przeziębienia polega głównie na łagodzeniu jego objawów I ukierunkowane jest na działania, pozwalające uniknąć powikłań po przeziębieniu. Gorączka i ból, które towarzyszą infekcji wirusowej można łagodzić poprzez podanie paracetamolu. W stanach zaostrzenia objawów, warto zastosować działające silniej przeciwbólowo i przeciwzapalnie preparaty z ibuprofenem i naproksenem. Objawy kataru skutecznie łagodzą krople obkurczające naczynia i zmniejszające obrzęk błony śluzowej nosa. Skuteczne są spraye z wodą morską, które udrożniają drogi oddechowe, nawilżając jednocześnie wysuszone infekcją błony śluzowe. Przeziębieniu towarzyszy również męczący kaszel. Należy jednak wskazać, że nie powinno się hamować odruchu kaszlowego, gdyż kaszel umożliwia skuteczne usuwanie wydzieliny z dróg oddechowych. Z tego powodu należy sięgnąć po syropy o działaniu wykrztuśnym lub rozrzedzającym wydzielinę.

Leczenie przeziębienie powinno być połączone z domowymi sposobami. Kiedy dopada infekcja, warto zostać w domu i wypocić się. Wiele korzyści może przynieść wypoczynek i pozostanie w łóżku przez 1-2 dni. W trakcie przeziębienia I w okresie rekonwalescencji należy dbać o odpowiednie nawodnienie organizmu i nie przeciążanie go. Pozytywne efekty można odczuć, stosując domową kurację. W tym znaczeniu warto pić herbatę z cytryną oraz inne napary ziołowe i owocowe. Najlepiej działają napary rozgrzewające i napotne, które wspomagają organizm w pozbywaniu się szkodliwych wirusów i produktów ich przemiany.

Jak długo trwa przeziębienie?

Przeziębienie to infekcja górnych dróg oddechowych, której objawy mijają zwykle po kilku dniach. Nie oznacza to jednak, że nie mogą utrzymywać się dłużej. W tym znaczeniu należy podkreślić, że objawy utrzymują się zazwyczaj przez 7 dni, a po 3-4 dniach osiągają największe nasilenie, po czym stopniowo ustępują. Warto jednak wskazać, że towarzyszące przeziębieniu katar i kaszel u niektórych chorych mogą utrzymywać się nawet przez 2 tygodnie. Niemniej jednak wówczas konieczna jest wizyta u lekarza i wdrożenie odpowiedniej farmakoterapii, umożliwiającej wzmocnienie odporności i szybkie pozbycie się dokuczliwych objawów przeziębienia. Warto również wskazać, że w sytuacji, kiedy objawom przeziębienia towarzyszy gorączka, bóle mięśni i stawów istnieje wysokie prawdopodobieństwo, że doszło do zachorowania na grypę. Wówczas konieczna jest wizyta u lekarza i wdrożenie odpowiedniego leczenia.

Przeziębienie rozwija się w trzech fazach. Pierwsza z nich to faza naczyniowa przeziębienia, która trwa od trzech do pięciu dni. W tym czasie wirusy atakują organizm, który uruchamia mechanizmy obronne. W fazie tej pojawiają się pierwsze objawy przeziębienia – nieżyt nosa, katar i podwyższona temperatura ciała. Druga faza to faza komórkowa przeziębienia, podczas której dochodzi do zmian śluzu komórkowego. Organizm zaczyna się wówczas powoli odwadniać, przez to pojawia się uczucie rozbicia, apatii i braku siły. W fazie trzeciej dochodzi do zakażenia bakteryjnego, w trakcie którego wydzielina z nosa zaczyna przybierać zielonkawą barwę i ma przykry zapach, a niekiedy pojawiła się również gorączka.

Przeziębienie i grypa mają podobne symptomy, dlatego chorzy mają problemy z postawieniem wstępnej diagnozy. Umiejętność rozróżnienia objawów przeziębienia i grypy umożliwia wdrożenie odpowiedniego leczenia i dzięki temu szybszy powrót do zdrowia. W tym celu można wykonać test CRP, który pozwala odróżnić choroby wirusowe od bakteryjnych. Należy jednak wskazać, że przedłużające się przeziębienie stanowi przesłankę do konsultacji lekarskiej i zastosowania środków na silne przeziębienie.

Niniejszy artykuł nie jest poradą medyczną i ma charakter wyłącznie informacyjny.

Serce i układ krążenia Niskie ciśnienie: czy wymaga leczenia? – przyczyny, objawy, leczenie
Niskie ciśnienie tętnicze (hipotonia, niedociśnienie, hipotensja) może wystąpić u każdej osoby, nawet małych dzieci i sportowców. Chociaż nie jest tak częste i tak niebezpieczne, jak nadciśnienie tętnicze i przeważnie nie utrudnia...
Układ rozrodczy i moczowy Ulubione pozycje seksualne kobiet - 10 pozycji seksualnych. Najlepsze i ciekawe pozycje
Seks odgrywa bardzo ważną rolę w życiu zarówno mężczyzn, jak i kobiet. Umacnia związek, pozwala lepiej poznać swoje ciało i zaspokoić skrywane pragnienia....
Informacje dla pacjenta Witamina B12: jakie są jej właściwości? Skutki niedoboru i nadmiaru witaminy B12
Witamina B12 utrzymuje w dobrej kondycji układ krwionośny, nerwowy czy pokarmowy. Jej niedobór stanowi częsty problem, jednak właściwa suplementacja i dieta bogata w produkty pochodzen...
Choroby zakaźne i pasożytnicze Jęczmień na oku: objawy, przyczyny oraz leczenie. Czy istnieją domowe sposoby na jęczmień?
Jęczmień to nic innego jak torbielowata infekcja powieki, która pojawia się w bardzo nieoczekiwanych momentach w formie ropnia. W większości wypadków spowodowana jest zarażeniem gronkowcem na brzegach powiek, a także gruczołach ...
Informacje dla pacjenta Czym jest hydroksyzyna (hydroxyzinum) na uspokojenie? Dawkowanie i przeciwwskazania
Gdy leki dostępne bez recepty oraz naturalne specyfiki przestają być skuteczne, zazwyczaj poszukiwane są nowe rozwiązania problemu związanego ze stresem. Jeśli mowa o <span...
Układ rozrodczy i moczowy 7 skutecznych metod na opóźnienie wytrysku podczas stosunku
Szybki wytrysk to z reguły koniec miłosnych uniesień, dlatego każdy mężczyzna pragnie przeciągnąć jak najdłużej moment swojego spełnienia. Za optymalną długość stosunku uważa się akt trwający...
Odporność, wzmocnienie organizmu Eozynofilia: o czym świadczą podwyższone eozynofile? Objawy, przyczyny, normy
Badanie krwi to jedno z podstawowych metod diagnostycznych wielu chorób. Za jego pomocą możliwe jest oznaczenie wielu parametrów, w tym eozynofilów. To jeden z rodzajów białych krwinek, które pełnią istotną funkcję w...
Zdrowy tryb życia Dieta ketogeniczna (keto) – co należy wiedzieć i jakie są wady oraz zalety?
Ludzie od wieków stosują różne diety odchudzające. Najczęściej ma to miejsce, kiedy zbliża się wiosna i lżejsze ubranie odsłania krągłe kształty ciała. Nie zawsze jednak diety stosuje się w celach ...
Serce i układ krążenia Dieta na obniżenie cholesterolu - 10 produktów, które pomagają zbić cholesterol
Obecność zbyt wysokiego poziomu cholesterolu LDL we krwi jest zjawiskiem cywilizacyjnym. Z hipercholesterolemią zmaga się coraz większa część społeczeństwa, a do rozwoju problemu przyczyniają...

Zdrowy tryb życia Ciecierzyca: jakie ma wartości odżywcze oraz co warto z niej przygotować?
Ciecierzyca jest warzywem strączkowym, które jest dobrze znane wśród wegan i wegetarian. Ceniona jest przede wszystkim za wysoką zawartość wartościowego białka. Często zaliczana jest nawet do tzw. superfoods, czyli grupy pokarm&...
Przeziębienie i grypa Paracetamol – czym jest oraz jakie są jego właściwości? Jak jest prawidłowe dawkowanie paracetamolu, aby zapobiec przedawkowaniu?
W poniższym artykule uzyskasz informacje na temat jednego z bezpieczniejszych leków przeciwbólowych i przeciwgorączkowych dostępnych bez recepty, jakim jest paracetamol. Poznasz jego mechanizm działania, dawkowanie, skutki jego prze...
Układ rozrodczy i moczowy Nawracające zapalenia pęcherza – jak im zapobiegać i jak można je leczyć?
Zakażenia układu moczowego należą do powszechnych schorzeń o charakterze infekcyjnym i dotyczą statystycznie znacznie częściej kobiet niż mężczyzn. Mają też tendencję do nawracania, szczególnie ...
Mięśnie i kości Lumbago (postrzał) – czym jest, ile trwa i jak leczyć? Jakie mogą być przyczyny występowania i z czym walczyć?
Lumbago to określenie stosowane w przypadku nagłego i ostrego bólu w okolicy krzyżowo-lędźwiowej. Oto podstawowe informacje na temat tego bolesnego i utrudniającego funkcjonowanie zesp...
Układ rozrodczy i moczowy Upławy: przyczyny, rodzaje, choroby, leczenie. Co oznacza ich kolor?
Wydzielina z pochwy, powszechnie określana jako upławy, fizjologicznie występuje w drogach rodnych każdej kobiety. Obecność śluzu jest oznaką posiadania zdrowej błony śluzowej miejsc intymnych, a także prawidłowo przebiegającego cyklu miesiączkowego....
Układ rozrodczy i moczowy Torbiel: gdzie występuje i jak się pozbyć cysty? Przyczyny powstawania, diagnoza i skuteczne leczenie
Torbiele, zwane inaczej cystami, to przestrzenie wypełnione treścią galaretowatą bądź płynem. Choć mogą pojawić się w niemal każdym miejscu, najczęściej diagnozowane są w jajnikach, piersiach...
Sport i fitness Nocne skurcze nóg, łydek i stóp - przyczyny, zapobieganie i leczenie bolesnych skurczów mięśni nóg
Może być to efekt znacznego wysiłku fizycznego, ale w niektórych przypadkach skurcze oznaczają pierwsze objawy poważnych chorób - sprawdź jakich....
Układ rozrodczy i moczowy Bakterie w moczu: przyczyny, objawy, interpretacja wyników i sposoby leczenia zakażeń układu moczowego
W prawidłowo funkcjonującym układzie moczowym nie występują bakterie, dlatego ich obecność świadczy o rozwoju stanu patologicznego. W medycynie ten stan określa się jako bakteriomocz....
Układ pokarmowy Zapalenie żołądka – objawy, badania, dieta, leczenie. Co pomaga?
Zapalenie żołądka to często występujący stan zapalny, który może charakteryzować się ostrym lub przewlekłym charakterem. Specjaliści podają kilka kryteriów, dzięki którym...

Dlaczego my?
why-us-img

Odbiór osobisty w aptece

why-us-img

Profesjonalna obsługa

why-us-img

Szybka wysyłka

why-us-img

Legalnie działająca apteka

why-us-img

Płatność online lub za pobraniem