Najnowsze porady
Oczy, wady wzroku
Jak dbać o wzrok i kręgosłup podczas pracy przy komputerze?
Organizm osoby powracającej z urlopu potrzebuje nawet dwóch tygodni na to, aby na nowo wdrożyć się w obowiązki i przyzwyczaić do warunków otoczenia. Właśnie te 14 dni to najlepszy okres na to, by zmienić swoje przyzwyczajenia z
Choroby skóry
Jak badać znamiona? Metoda ABCDE
Czerniak, czyli rak skóry, to jeden z najczęściej występujących nowotworów. Na szczęście wykryty we wczesnym stadium daje niemal 100-procentowe szanse na wyleczenie, dlatego niezwykle ważna jest regularna obserwacja znamion
Informacje dla pacjenta
Legalna apteka internetowa – jak ją rozpoznać?
Coraz więcej osób zamawia leki i suplementy diety przez internet. Jest to nie tylko wygodne, ale pozwala również na spore oszczędności. Jednak część użytkowników wciąż ma obawy przed zakupem leków w sieci, gł&oa
Dieta i odchudzanie
Niezwykłe właściwości szparagów
Ze względu na swój charakterystyczny kształt przez lata szparagi uważane były za afrodyzjak, który skutecznie wspiera męską kondycję seksualną. I choć współczesna medycyna nie potwierdza wpływu warzywa na erekcję, to
Choroby zakaźne i pasożytnicze
Jak walczyć z grzybicą stóp?
Grzybica to jedna z tych chorób, których nade wszystko chcielibyśmy uniknąć. Fakt, iż tak łatwo się rozprzestrzenia i ma niszczący wpływ na nasz wygląd sprawia, że na samą myśl o niej ogarnia nas panika. Aby uniknąć kłopo
Choroby zakaźne i pasożytnicze
Jak usunąć kleszcza?
Panuje powszechne przekonanie, że kleszcze występują jedynie w gęsto porośniętych lasach. Tymczasem niektóre gatunki całkiem dobrze radzą sobie w miastach. Pajęczaki, które nie potrzebują do życia wysokich traw i gęstych krz
Kosmetyki i uroda
Jak dbać o popękane pięty?
Zimą stopy nie mają łatwego życia. Wciśnięte w grube skarpetki i zabudowane buty nie mogą doczekać się powiewu wiosny, "wolności" i odkrytych palców. Niestety, po wielu miesiącach w ukryciu nie wyglądają najlepiej. Zrogowaci
Choroby wieku dziecięcego
Choroba lokomocyjna - zmora małych podróżników
Choroba lokomocyjna, choroba morska, kinetoza - trzy nazwy określające dokładnie to samo schorzenie. Zespół objawów nadpobudliwości błędnika, bo o nim mowa, daje się we znaki, męczy, utrudnia podróż i sprawia, że
Choroby wieku dziecięcego
Kwas foliowy - w trosce o układ nerwowy dziecka
Kwas foliowy (witamina B9, folacyna) jest niezbędny do prawidłowego rozwoju płodu. Jego suplementacja jest szczególnie ważna w przypadku kobiet starających się o dziecko i pań będących w pierwszych tygodniach ciąży, ponieważ jego p
Oczy, wady wzroku
Zapalenie spojówek – co warto wiedzieć
Zapalenie spojówek to jedno z najczęściej występujących schorzeń narządu wzrokowego. Każdy przynajmniej raz miał z nim do czynienia i mniej więcej wie, jak się objawia. Jednak nie każdy ma świadomość, że są różne rodzaj
Dieta i odchudzanie
Czy zielona herbata pomaga w odchudzaniu?
Zielona herbata pochodzi z tego samego drzewa herbacianego, co czerwona czy czarna. Różni się jedynie proces jej przygotowania. Zielona nie jest poddawana fermentacji, dzięki czemu zachowuje świeżość i ma dobroczynny wpływ na nasz orga
Kosmetyki i uroda
Beta-karoten – skuteczna pomoc w opalaniu
Marzysz o zdrowej opaleniźnie? Włącz do swojej diety beta-karoten! Prowitamina witaminy A skutecznie wspomaga opalanie sprawiając, że skóra wygląda zdrowo, nabiera ładnego koloru i świetnie się prezentuje. Beta-karoten jest także nat
Informacje
Pomoc
Inne
