Jak walczyć z grzybicą stóp?

 - zdjęcie

Grzybica to jedna z tych chorób, których nade wszystko chcielibyśmy uniknąć. Fakt, iż tak łatwo się rozprzestrzenia i ma niszczący wpływ na nasz wygląd sprawia, że na samą myśl o niej ogarnia nas panika. Aby uniknąć kłopotów, warto poznać podstawowe zasady zapobiegania i leczenia grzybicy. Zakażenie grzybami dotyczy podeszw stóp i obszarów międzypalcowych. Przeważnie wywołują je dermatofity (w większości przypadków gatunek o nazwie Trichophyton rubrum). Szacuje się, że problem ten dotyka nawet 30% społeczeństwa. Newralgicznym okresem dla tego typu zakażeń jest lato, gdy chętniej korzystamy z różnych form aktywności fizycznej, a na basenie czy saunie najłatwiej o infekcję. Nie znaczy to jednak, że zimą nic nam nie grozi – ocieplane, nieprzewiewne buty powodują pocenie się stóp, a wilgotne podłoże to wymarzone warunki dla grzybów.

Objawy

Pierwszy symptom, który powinien nas zaniepokoić to swędzenie skóry w miejscu najcieplejszym i najbardziej wilgotnym, czyli między palcami. Niedługo potem pojawiają się inne objawy. Stopy są zaczerwienione, pocą się i wydzielają nieprzyjemny zapach, a skóra się łuszczy. Jeżeli będziemy zwlekać z podjęciem leczenia, skóra stóp może zostać zaatakowana tak silnie, że trudno będzie nam się poruszać – w stadium zaawansowanym pojawiają się bowiem bolesne pęknięcia i rany, które dodatkowo mogą prowadzić do kolejnego zakażenia – bakteryjnego. W dalszym stadium grzybica może dotknąć także paznokci. W takim wypadku leczenie jest bardziej skomplikowane i długotrwałe (oprócz leków miejscowych podaje się doustne) . Nie jest wykluczone jest również przeniesienie infekcji na inne części ciała.

Leczenie

Niepokojące zmiany skórne to podstawa do zgłoszenia się do lekarza dermatologa. Badanie mikologiczne, polegające na pobraniu próbki zmiany i obejrzeniu jej pod mikroskopem, rozwieje nasze wątpliwości i pozwoli dobrać leczenie. W zależności od stadium infekcji, stosuje się preparaty miejscowe w formie kremu, sprayu, pudru czy płynu (np. antybiotyk terbinafina) lub doustne (np. Itrakonazol). Po leki bez recepty możemy sięgnąć pod warunkiem, że rozpoznaliśmy objawy w początkowej fazie zakażenia i że natychmiast przystąpimy do działania. Jeżeli problem dotyczy tylko skóry, pomogą nam preparaty w postaci żelu, maści czy aerozolu, np. Undofen, Clotrimazol, Daktarin. Niektóre preparaty mają działanie profilaktyczne – chronią przed nawrotem choroby jeszcze przez 3 miesiące (np. Lamisilatt). Podstawą udanej kuracji jest jednak systematyczność. Specyfiki należy stosować 2 razy dziennie przez 2-6 tygodni, a leczenia nie wolno przerwać, nawet gdy już czujemy poprawę. Nie próbujmy leczyć grzybicy domowymi metodami – one mogą tylko pogorszyć sprawę (np. moczenie nóg prowadzi do nasilenia objawów, gdyż grzyby rozwijają się w wilgotnym środowisku).

Profilaktyka

Aby nie dopuścić do nawrotu grzybicy, musimy zdezynfekować buty (np. przy pomocy 10-procentowego roztworu formaliny lub tabletki chinoksyzolu). Warto też zainwestować w przeciwgrzybiczy spray do obuwia. Pamiętajmy o skarpetach i rajstopach, które miały kontakt z zakażoną skórą – te zrobione z tkanin sztucznych lepiej wyrzucić. O profilaktyce należy pamiętać w codziennym życiu. Składają się na nią przede wszystkim podstawowe zasady higieny:

  • Nie dopuszczać do przegrzewania i zawilgacania stóp - nie nosić skarpet ze sztucznych tkanin ani za ciasnych butów, dokładnie wycierać skórę po kąpieli
  • Nie pożyczać innym i nie używać cudzych ręczników, pilniczków, nożyczek, pumeksów i innych narzędzi do pielęgnacji paznokci i stóp
  • Nie przymierzać obuwia w sklepach na gołe stopy
  • Zakładać klapki podczas korzystania z publicznego prysznica, nie stawać boso w miejscach takich jak przymierzalnia w sklepie, wykładzina w hotelu czy siłowni
  • Używać przeciwgrzybicze kremy i dezodoranty do stóp.

   

Niniejszy artykuł nie jest poradą medyczną i ma charakter wyłącznie informacyjny.

Serce i układ krążenia Niskie ciśnienie: czy wymaga leczenia? – przyczyny, objawy, leczenie
Niskie ciśnienie tętnicze (hipotonia, niedociśnienie, hipotensja) może wystąpić u każdej osoby, nawet małych dzieci i sportowców. Chociaż nie jest tak częste i tak niebezpieczne, jak nadciśnienie tętnicze i przeważnie nie utrudnia...
Układ rozrodczy i moczowy Ulubione pozycje seksualne kobiet - 10 pozycji seksualnych. Najlepsze i ciekawe pozycje
Seks odgrywa bardzo ważną rolę w życiu zarówno mężczyzn, jak i kobiet. Umacnia związek, pozwala lepiej poznać swoje ciało i zaspokoić skrywane pragnienia....
Informacje dla pacjenta Witamina B12: jakie są jej właściwości? Skutki niedoboru i nadmiaru witaminy B12
Witamina B12 utrzymuje w dobrej kondycji układ krwionośny, nerwowy czy pokarmowy. Jej niedobór stanowi częsty problem, jednak właściwa suplementacja i dieta bogata w produkty pochodzen...
Choroby zakaźne i pasożytnicze Jęczmień na oku: objawy, przyczyny oraz leczenie. Czy istnieją domowe sposoby na jęczmień?
Jęczmień to nic innego jak torbielowata infekcja powieki, która pojawia się w bardzo nieoczekiwanych momentach w formie ropnia. W większości wypadków spowodowana jest zarażeniem gronkowcem na brzegach powiek, a także gruczołach ...
Informacje dla pacjenta Czym jest hydroksyzyna (hydroxyzinum) na uspokojenie? Dawkowanie i przeciwwskazania
Gdy leki dostępne bez recepty oraz naturalne specyfiki przestają być skuteczne, zazwyczaj poszukiwane są nowe rozwiązania problemu związanego ze stresem. Jeśli mowa o <span...
Układ rozrodczy i moczowy 7 skutecznych metod na opóźnienie wytrysku podczas stosunku
Szybki wytrysk to z reguły koniec miłosnych uniesień, dlatego każdy mężczyzna pragnie przeciągnąć jak najdłużej moment swojego spełnienia. Za optymalną długość stosunku uważa się akt trwający...
Odporność, wzmocnienie organizmu Eozynofilia: o czym świadczą podwyższone eozynofile? Objawy, przyczyny, normy
Badanie krwi to jedno z podstawowych metod diagnostycznych wielu chorób. Za jego pomocą możliwe jest oznaczenie wielu parametrów, w tym eozynofilów. To jeden z rodzajów białych krwinek, które pełnią istotną funkcję w...
Zdrowy tryb życia Dieta ketogeniczna (keto) – co należy wiedzieć i jakie są wady oraz zalety?
Ludzie od wieków stosują różne diety odchudzające. Najczęściej ma to miejsce, kiedy zbliża się wiosna i lżejsze ubranie odsłania krągłe kształty ciała. Nie zawsze jednak diety stosuje się w celach ...
Serce i układ krążenia Dieta na obniżenie cholesterolu - 10 produktów, które pomagają zbić cholesterol
Obecność zbyt wysokiego poziomu cholesterolu LDL we krwi jest zjawiskiem cywilizacyjnym. Z hipercholesterolemią zmaga się coraz większa część społeczeństwa, a do rozwoju problemu przyczyniają...

Zdrowy tryb życia Ciecierzyca: jakie ma wartości odżywcze oraz co warto z niej przygotować?
Ciecierzyca jest warzywem strączkowym, które jest dobrze znane wśród wegan i wegetarian. Ceniona jest przede wszystkim za wysoką zawartość wartościowego białka. Często zaliczana jest nawet do tzw. superfoods, czyli grupy pokarm&...
Przeziębienie i grypa Paracetamol – czym jest oraz jakie są jego właściwości? Jak jest prawidłowe dawkowanie paracetamolu, aby zapobiec przedawkowaniu?
W poniższym artykule uzyskasz informacje na temat jednego z bezpieczniejszych leków przeciwbólowych i przeciwgorączkowych dostępnych bez recepty, jakim jest paracetamol. Poznasz jego mechanizm działania, dawkowanie, skutki jego prze...
Układ rozrodczy i moczowy Nawracające zapalenia pęcherza – jak im zapobiegać i jak można je leczyć?
Zakażenia układu moczowego należą do powszechnych schorzeń o charakterze infekcyjnym i dotyczą statystycznie znacznie częściej kobiet niż mężczyzn. Mają też tendencję do nawracania, szczególnie ...
Mięśnie i kości Lumbago (postrzał) – czym jest, ile trwa i jak leczyć? Jakie mogą być przyczyny występowania i z czym walczyć?
Lumbago to określenie stosowane w przypadku nagłego i ostrego bólu w okolicy krzyżowo-lędźwiowej. Oto podstawowe informacje na temat tego bolesnego i utrudniającego funkcjonowanie zesp...
Układ rozrodczy i moczowy Upławy: przyczyny, rodzaje, choroby, leczenie. Co oznacza ich kolor?
Wydzielina z pochwy, powszechnie określana jako upławy, fizjologicznie występuje w drogach rodnych każdej kobiety. Obecność śluzu jest oznaką posiadania zdrowej błony śluzowej miejsc intymnych, a także prawidłowo przebiegającego cyklu miesiączkowego....
Układ rozrodczy i moczowy Torbiel: gdzie występuje i jak się pozbyć cysty? Przyczyny powstawania, diagnoza i skuteczne leczenie
Torbiele, zwane inaczej cystami, to przestrzenie wypełnione treścią galaretowatą bądź płynem. Choć mogą pojawić się w niemal każdym miejscu, najczęściej diagnozowane są w jajnikach, piersiach...
Sport i fitness Nocne skurcze nóg, łydek i stóp - przyczyny, zapobieganie i leczenie bolesnych skurczów mięśni nóg
Może być to efekt znacznego wysiłku fizycznego, ale w niektórych przypadkach skurcze oznaczają pierwsze objawy poważnych chorób - sprawdź jakich....
Układ rozrodczy i moczowy Bakterie w moczu: przyczyny, objawy, interpretacja wyników i sposoby leczenia zakażeń układu moczowego
W prawidłowo funkcjonującym układzie moczowym nie występują bakterie, dlatego ich obecność świadczy o rozwoju stanu patologicznego. W medycynie ten stan określa się jako bakteriomocz....
Układ pokarmowy Zapalenie żołądka – objawy, badania, dieta, leczenie. Co pomaga?
Zapalenie żołądka to często występujący stan zapalny, który może charakteryzować się ostrym lub przewlekłym charakterem. Specjaliści podają kilka kryteriów, dzięki którym...

Dlaczego my?
why-us-img

Odbiór osobisty w aptece

why-us-img

Profesjonalna obsługa

why-us-img

Szybka wysyłka

why-us-img

Legalnie działająca apteka

why-us-img

Płatność online lub za pobraniem