O tym, że nadwaga i otyłość nie są zdrowe i trzeba z nimi walczyć, wiedzą wszyscy. Jednak walkę tę powinniśmy przeprowadzać rozsądnie. Zdrowe odchudzanie i ujędrnianie skóry, które jest szczególnie konieczne przy gwałtownym spadku sporej ilości wagi, najlepiej jest przeprowadzać w konsultacji z lekarzem. Dzięki temu będziemy mogli dobrać najlepsze środki odchudzające, które nie tylko skutecznie wspomogą odchudzanie, ale także będą najbardziej odpowiednie w naszym przypadku. Jest to istotne, ponieważ nadwaga czy otyłość może mieć różne przyczyny i warto do nich dotrzeć. Pamiętaj o zachowaniu zdrowego rozsądku - aktywność fizyczna, zdrowa i zbilansowana dieta wspomagają metabolizm i trawienie, dzięki czemu stracisz zbędne kilogramy, zyskując zdrowie i kondycję.

Przyczyny otyłości

Oczywiście nie licząc zwykłego łakomstwa, przyczynami zbyt wysokiej wagi mogą być problemy z przemianą materii. Najczęściej widoczne są one wtedy, kiedy nie jemy zbyt dużo, a i tak tyjemy. Również zatrzymanie wody w organizmie może przyczyniać się do zwiększenia naszej wagi. W celu eliminacji zbędnych kilogramów musimy rozpoznać, który przypadek nas dotyczy. Oczywiście nasza nadwaga może wynikać z obu przyczyn. Problem z nadwagą dotyka także osoby z chorobami tarczycy lub innymi zaburzeniami na tle hormonalnym, dlatego jeśli prowadzisz zdrowy tryb życia, ale nie możesz pozbyć się zbędnych kilogramów zasięgnij porady lekarza, który po przeprowadzeniu dogłębnego wywiadu, zleci wykonanie podstawowych badań kontrolnych. Czasami wystarczy jedna wizyta u internisty, który jeśli zajdzie taka potrzeba, wypisze skierowanie do specjalisty lub poleci dietetyka. Jeżeli problem nie ma podłoża hormonalnego, gdzie potrzeba wdrożyć leczenie lekami na receptę, wystarczy zmiana trybu życia, regularne ćwiczenia i suplementacja. Na szczęście na rynku istnieje wiele środków i suplementów, które zarówno pomagają rozkręcić metabolizm i skłonić go do szybszej przemiany materii, jak i preparaty usuwające nadmiar wody z organizmu. Do kategorii środków poprawiających spalanie należą m. in. Burn4ALL Extreme czy 2BeSlim, natomiast preparaty pomagające usunąć wodę z organizmu to m. in. Be Slim Aquaminum czy Aqua Slim. Warto jest także zwrócić uwagę na naturalne suplementy diety - herbatki, napary lub tabletki z wyciągiem ziół, które oczyszczają organizm z toksyn i przyśpieszają trawienie.

Bezpieczne odchudzanie i ujędrnianie

Niezwykle istotne jest, by odchudzanie i ujędrnianie było przeprowadzane w jak najbardziej racjonalny sposób. Obok suplementów i środków wspomagających zrzucanie zbędnych kilogramów, niezwykle istotna jest odpowiednia dieta, regularne wykonywanie prostych ćwiczeń, a także dodatkowa pielęgnacja skóry. W trakcie gwałtownego odchudzania nasza skóra może stracić swoją elastyczność, dlatego obok systematycznych masaży ciała warto wspomóc elastyczność skóry preparatami bogatymi w kolagen, takimi jak np. białko kolagenowe Flex All Complete. Jeśli chcesz zrzucić zbędne kilogramy stosując suplementację, pamiętaj, żeby stosować produkty tylko z legalnych i zaufanych źródeł. W bogatym asortymencie naszej apteki znajdziesz bezpieczne produkty, których skuteczność została potwierdzona badaniami.

Odchudzanie i oczyszczanie

Niezwykle istotnym elementem odchudzania jest również oczyszczanie organizmu z toksyn, które również mogą spowalniać metabolizm i zatrzymywać wodę w organizmie. Istnieje szereg różnego rodzaju środków ziołowych i naturalnych, które pozwalają na przeprowadzenie bezpiecznego i skutecznego odchudzania, należy do nich np. AloeLive Detox, sok aktywnie wspierający oczyszczanie, odchudzanie i regulujący trawienie. Naturalne produkty są zdrowsze, działają mniej gwałtownie, dzięki czemu nasz organizm nie przeżyje “szoku”. Warto jest regularnie pić pokrzywę indyjską, która znana była już w starożytności. Ta wyjątkowa roślina ma wiele zbawiennych dla naszego organizmu i samopoczucia zastosowań. Nie tylko oczyszcza organizm z toksyn, ale także wspomaga leczenie chorób układu oddechowego - nawet tych przewlekłych, jak astma oskrzelowa. Działa korzystnie na dla pracy tarczycy, pomaga w leczeniu problemów ze strony układu pokarmowego, sercowo-naczyniowego. Jest wspaniałym środkiem, który łagodzi zmiany skórne, takie jak łuszczyca. Podobne działanie ma lepiej znana i powszechnie ceniona za swoje walory smakowe – morwa biała Wyciąg z tabletek morwy białej wspomaga trawienie i oczyszcza organizm, co czyni ją pomocną przy leczeniu otyłości. Ponadto jest pomocnym środkiem przy zwalczaniu anemii, obfitych krwawieniach, które mogą prowadzić do wspomnianej anemii, problemach ze strony układu sercowego i oddechowego. Wielu naukowców jest zdania, że regularne spożywanie morwy białej zmniejsza ryzyko wystąpienia choroby Alzheimera. W przypadku suplementacji jakimikolwiek środkami, także naturalnymi preparatami, warto zasięgnąć porady lekarza, zwłaszcza, gdy planujemy długotrwałą kurację. To bardzo ważne, ponieważ żaden preparat nie pozostaje obojętny na organizm i może być potencjalnie niebezpieczny. 

Zwiń

O tym, że nadwaga i otyłość nie są zdrowe i trzeba z nimi walczyć, wiedzą wszyscy. Jednak walkę tę powinniśmy przeprowadzać rozsądnie. Zdrowe odchudzanie i ujędrnianie skóry, które jest szczególnie konieczne przy gwałtownym spadku spore ...
Czytaj więcej