O tym, że
nadwaga i otyłość nie są zdrowe i trzeba z nimi walczyć, wiedzą wszyscy. Jednak
walkę tę powinniśmy przeprowadzać rozsądnie. Zdrowe odchudzanie i ujędrnianie skóry, które jest szczególnie konieczne
przy gwałtownym spadku sporej ilości wagi, najlepiej jest przeprowadzać w
konsultacji z lekarzem. Dzięki temu będziemy mogli dobrać najlepsze środki odchudzające, które nie tylko
skutecznie wspomogą odchudzanie, ale także będą najbardziej odpowiednie w
naszym przypadku. Jest to istotne, ponieważ nadwaga czy otyłość może mieć różne
przyczyny i warto do nich dotrzeć. Pamiętaj o zachowaniu zdrowego rozsądku -
aktywność fizyczna, zdrowa i zbilansowana dieta wspomagają metabolizm i
trawienie, dzięki czemu stracisz zbędne kilogramy, zyskując zdrowie i kondycję.
Przyczyny
otyłości
Oczywiście nie
licząc zwykłego łakomstwa, przyczynami zbyt wysokiej wagi mogą być problemy z
przemianą materii. Najczęściej widoczne są one wtedy, kiedy nie jemy zbyt dużo,
a i tak tyjemy. Również zatrzymanie wody w organizmie może przyczyniać się do
zwiększenia naszej wagi. W celu eliminacji zbędnych kilogramów musimy
rozpoznać, który przypadek nas dotyczy. Oczywiście nasza nadwaga może wynikać z
obu przyczyn. Problem z nadwagą dotyka także osoby z chorobami tarczycy lub
innymi zaburzeniami na tle hormonalnym, dlatego jeśli prowadzisz zdrowy tryb
życia, ale nie możesz pozbyć się zbędnych kilogramów zasięgnij porady lekarza,
który po przeprowadzeniu dogłębnego wywiadu, zleci wykonanie podstawowych badań
kontrolnych. Czasami wystarczy jedna wizyta u internisty, który jeśli zajdzie
taka potrzeba, wypisze skierowanie do specjalisty lub poleci dietetyka. Jeżeli
problem nie ma podłoża hormonalnego, gdzie potrzeba wdrożyć leczenie lekami na
receptę, wystarczy zmiana trybu życia, regularne ćwiczenia i suplementacja. Na
szczęście na rynku istnieje wiele środków i suplementów, które zarówno pomagają rozkręcić metabolizm i skłonić
go do szybszej przemiany materii, jak i preparaty usuwające nadmiar wody z
organizmu. Do kategorii środków poprawiających spalanie należą m. in. Burn4ALL
Extreme czy 2BeSlim, natomiast preparaty pomagające usunąć wodę z
organizmu to m. in. Be Slim Aquaminum czy Aqua Slim. Warto jest
także zwrócić uwagę na naturalne suplementy diety - herbatki, napary lub
tabletki z wyciągiem ziół, które oczyszczają organizm z toksyn i przyśpieszają
trawienie.
Bezpieczne
odchudzanie i ujędrnianie
Niezwykle
istotne jest, by odchudzanie i ujędrnianie
było przeprowadzane w jak najbardziej racjonalny sposób. Obok suplementów i
środków wspomagających zrzucanie zbędnych kilogramów, niezwykle istotna jest
odpowiednia dieta, regularne wykonywanie prostych ćwiczeń, a także dodatkowa
pielęgnacja skóry. W trakcie gwałtownego odchudzania nasza skóra może stracić
swoją elastyczność, dlatego obok systematycznych masaży ciała warto wspomóc
elastyczność skóry preparatami bogatymi w kolagen, takimi jak np. białko
kolagenowe Flex All Complete. Jeśli
chcesz zrzucić zbędne kilogramy stosując suplementację, pamiętaj, żeby stosować
produkty tylko z legalnych i zaufanych źródeł. W bogatym asortymencie naszej
apteki znajdziesz bezpieczne produkty, których skuteczność została potwierdzona
badaniami.
Odchudzanie i oczyszczanie
Niezwykle
istotnym elementem odchudzania jest również oczyszczanie organizmu z toksyn, które również mogą spowalniać
metabolizm i zatrzymywać wodę w organizmie. Istnieje szereg różnego rodzaju
środków ziołowych i naturalnych, które pozwalają na przeprowadzenie
bezpiecznego i skutecznego odchudzania, należy do nich np. AloeLive Detox, sok aktywnie wspierający oczyszczanie, odchudzanie
i regulujący trawienie. Naturalne produkty są zdrowsze, działają mniej
gwałtownie, dzięki czemu nasz organizm nie przeżyje “szoku”. Warto jest
regularnie pić pokrzywę indyjską, która znana była już w starożytności. Ta
wyjątkowa roślina ma wiele zbawiennych dla naszego organizmu i samopoczucia
zastosowań. Nie tylko oczyszcza organizm z toksyn, ale także wspomaga leczenie
chorób układu oddechowego - nawet tych przewlekłych, jak astma oskrzelowa.
Działa korzystnie na dla pracy tarczycy, pomaga w leczeniu problemów ze strony
układu pokarmowego, sercowo-naczyniowego. Jest wspaniałym środkiem, który
łagodzi zmiany skórne, takie jak łuszczyca. Podobne działanie ma lepiej znana i
powszechnie ceniona za swoje walory smakowe – morwa biała Wyciąg z tabletek
morwy białej wspomaga trawienie i oczyszcza organizm, co czyni ją pomocną przy
leczeniu otyłości. Ponadto jest pomocnym środkiem przy zwalczaniu anemii,
obfitych krwawieniach, które mogą prowadzić do wspomnianej anemii, problemach
ze strony układu sercowego i oddechowego. Wielu naukowców jest zdania, że
regularne spożywanie morwy białej zmniejsza ryzyko wystąpienia choroby Alzheimera.
W przypadku suplementacji jakimikolwiek środkami, także naturalnymi
preparatami, warto zasięgnąć porady lekarza, zwłaszcza, gdy planujemy
długotrwałą kurację. To bardzo ważne, ponieważ żaden preparat nie pozostaje
obojętny na organizm i może być potencjalnie niebezpieczny.