Najnowsze porady
Układ pokarmowy
Dieta na wzdęcia – jadłospis, który pomoże odpocząć jelitom
Wzdęcia to dolegliwość, która dotyka wielu osób i może znacznie obniżyć komfort życia. Często są one wynikiem nieodpowiedniej diety, stresu lub innych czynników.
Układ rozrodczy i moczowy
Kolor moczu – co oznacza i jaki jest prawidłowy?
Zabarwienie moczu może powiedzieć wiele o naszym stanie zdrowia. Warto regularnie je kontrolować, żeby w porę wyłapać ewentualne nieprawidłowości.
Dieta i odchudzanie
Dieta zupowa – zasady, efekty i wpływ na nasz organizm
Dieta zupowa oparta jest na niskokalorycznych zupach warzywnych, które dzięki dużej zawartości błonnika dają uczucie sytości. Należy ona do tak zwanych diet produktowych, a więc bazujących na konkretnym produkcie/potrawie.
Choroby skóry
Grzybica skóry głowy – jak ją rozpoznać i skutecznie leczyć?
Grzybice skóry należą do najczęściej występujących chorób dermatologicznych. Objawy oraz przebieg kliniczny zależą przede wszystkim od rodzaju infekcji.
Układ pokarmowy
Co na refluks? Zestawienie najskuteczniejszych produktów
Refluks żołądkowo-przełykowy, potocznie nazywany zgagą, polega na cofaniu się treści żołądkowej do przełyku, co wiąże się z wieloma dolegliwościami. Jak radzić sobie z objawami?
Odporność, wzmocnienie organizmu
Ranking probiotyków – lista, dzięki której dowiesz się, jaki wybrać dla siebie
Probiotyki standardowo stosuje się przy antybiotykoterapii, jednak ze względu na ich wielokierunkowe działanie, niektórzy powinni przyjmować je na co dzień.
Odporność, wzmocnienie organizmu
Najlepsza witamina D – analiza najpopularniejszych produktów
Organizm człowieka potrzebuje witaminy D, aby prawidłowo funkcjonować. Choć potrafimy ją wytworzyć samodzielnie, niedobory tego składnika występują u blisko 80% Polaków.
Kosmetyki i uroda
Retinal – następca retinolu? Jak działa i w jaki sposób wprowadzić go do pielęgnacji?
Przebarwienia, trądzik, zmarszczki na skórze twarzy to najczęstszy problem z którym boryka się wiele osób. W jaki sposób zwalczyć niedoskonałości na skórze lub uporać się z pierwszymi oznakami starzenia się
Choroby zakaźne i pasożytnicze
Małpia ospa – najważniejsze informacje: objawy, leczenie, zapobieganie
Małpia ospa, znana również jako monkeypox, to rzadka choroba wirusowa, która zyskała na znaczeniu w ostatnich latach z powodu wzrostu liczby zakażeń na całym świecie. Choć jej o
Układ pokarmowy
Dyspepsja – rozpoznanie, objawy i metody leczenia zaburzeń poposiłkowych
Dyspepsja, nazywana potocznie niestrawnością, to jedno z najczęściej spotykanych zaburzeń trawienia. Choć większość z nas doświadczyła kiedyś uczucia ciężkości, wzdęć lub bólu brzucha
Układ nerwowy
Krwiak mózgu – przyczyny, rodzaje, leczenie. Po jakim czasie występują objawy?
U pacjentów, u których rozwinął się krwiak śródczaszkowy objawy rozpoczynają się od 12 do 72 godzin po zdarzeniu. Szybka interwencja medyczna pozwala zapobiec wystąpieniu nieodwracalnych uszkodzeń mózgu.
Kosmetyki i uroda
Co na łysienie? Przegląd skutecznych produktów przeciw wypadaniu włosów
Łysienie i nadmierne wypadanie włosów to problem, z którym boryka się wiele osób na całym świecie. Może to być źródłem stresu i obniżonej samooceny.
Informacje
Pomoc
Inne
