Domowe sposoby na rozstępy. Jak dbać o skórę przed i po ciąży?

rozstępy po ciąży - sprawdzone sposoby - zdjęcie

Rozstępy to typowy efekt ciąży. Szacuje się, że w okresie tym pojawiają się aż u 90% kobiet. Nie jest jednak prawdą, że rozstępy to efekt nieunikniony,który pozostanie z nami już na stałe. Problem w tym, że zapobieganie rozstępom lub ich usuwanie to proces długotrwały i pracochłonny, możliwy jednak do przeprowadzenia również tzw. domowymi metodami.

Jak zminimalizować ryzyko powstania rozstępów?

Lepiej jest zapobiegać niż leczyć. Prawda ta dotyczy również rozstępów. Jeśli nie chcemy zmagać się z tym niezbyt estetycznym efektem ciąży, powinnyśmy rozpocząć odpowiednią profilaktykę na długo przed porodem.

Wiele poradników mówi o zapobieganiu rozstępom już w czasie ciąży. Prawda jednak jest taka, że wszelkie działania mające uchronić nas przed rozstępami, które podejmiemy w trakcie ciąży, będą mocno niewystarczające. Czemu? Ponieważ ciąża trwa ok. 9 miesięcy,zaś nasz organizmy potrzebuje na właściwe przygotowanie znacznie więcej czasu.Przykład? Suplementacja witaminą C (Nutro Pharma C-500 Forte witamina C) w odpowiednio dobranych dawkach stymuluje nadbudowę włókien kolagenowych(rozstępy powstają w wyniku uszkodzeń lub całkowitego zerwania tychże włókien),jednak pierwsze tego efekty pojawiają się najwcześniej po upływie 12 miesięcy.

Podobnie rzecz ma się z zapewnieniem skórze właściwej elastyczności, odżywienia i nawodnienia. Każdy ztych procesów to efekt nie miesięcy, ale całych lat pracy. O skórę powinnyśmy dbać od zawsze. Pamiętać o wypijaniu dużej ilości wody każdego dnia, o stosowaniu naturalnych kosmetyków z dużą zawartością witaminy A i E (Palmers Cocoa Butter skoncentrowany krem przeciw rozstępom, Elancylkrem przeciw rozstępom dla kobiet w ciąży 500 ml), a także o uzupełnianiu diety produktami zawierającymi kolagen.Dzięki takiej rutynie szansa na wystąpienie rozstępów znacząco spada.

W jaki sposób pozbyć się rozstępów bez wychodzenia z domu?

Jeśli jednak rozstępy i tak się pojawią, możemy zamaskować ich nieestetyczny wygląd za pomocą kilku domowych sposobów. Szczególnie pomocny będzie tu gruboziarnisty peeling do ciała (AnidaMedi Soft Naturalny peeling cukrowy 300 ml), który należy stosować przezdłuższy czas i to w miarę często. W miarę, ponieważ maksymalna częstotliwość stosowania takiego peelingu zależy od indywidualnych cech naszej skóry. Mężczyźni usuwający w ten sposób rozstępy powstałe po nagłym przyroście masy mogą stosować peeling w trakcie codziennej kąpieli pod prysznicem. Kobietom zaleca się jednak znacznie większą ostrożność w tej materii, ponieważ ich skóra jest cieńsza i o wiele bardziej wrażliwa.

Dokładne i głębokie usunięcie naskórka za pomocą peelingu to jedno, ale abyrozstępy straciły swój wyraźnie jaśniejszy odcień, należy dodatkowo nacierać całe ciało odpowiednim olejkiem. Może być to czysty olej spożywczy (np. olej z pestek winogron lub olej kokosowy), ale dostępne są również specjalne oleje kosmetyczne stanowiące w istocie odpowiednią mieszankę specjalnie dobranych olejów roślinnych i witamin (Tołpa Dermo Body Mum olejek przeciw rozstępom 200 ml, RosiliMed olejek na rozstępy 50 ml).

Niniejszy artykuł nie jest poradą medyczną i ma charakter wyłącznie informacyjny.

Serce i układ krążenia Niskie ciśnienie: czy wymaga leczenia? – przyczyny, objawy, leczenie
Niskie ciśnienie tętnicze (hipotonia, niedociśnienie, hipotensja) może wystąpić u każdej osoby, nawet małych dzieci i sportowców. Chociaż nie jest tak częste i tak niebezpieczne, jak nadciśnienie tętnicze i przeważnie nie utrudnia...
Układ rozrodczy i moczowy Ulubione pozycje seksualne kobiet - 10 pozycji seksualnych. Najlepsze i ciekawe pozycje
Seks odgrywa bardzo ważną rolę w życiu zarówno mężczyzn, jak i kobiet. Umacnia związek, pozwala lepiej poznać swoje ciało i zaspokoić skrywane pragnienia....
Informacje dla pacjenta Witamina B12: jakie są jej właściwości? Skutki niedoboru i nadmiaru witaminy B12
Witamina B12 utrzymuje w dobrej kondycji układ krwionośny, nerwowy czy pokarmowy. Jej niedobór stanowi częsty problem, jednak właściwa suplementacja i dieta bogata w produkty pochodzen...
Choroby skóry Glistnik jaskółcze ziele – skuteczna broń nie tylko na kurzajki. Na co pomaga i jak stosować?
Natura już od początku istnienia człowieka obdarzała go niesamowitym bogactwem ziół, które są w stanie leczyć wiele schorzeń i problemów zdrowotnych. Tak jest w przypadku glistnika - rośliny powszechnie występującej w wielu miejscach i ...
Informacje dla pacjenta Czym jest hydroksyzyna (hydroxyzinum) na uspokojenie? Dawkowanie i przeciwwskazania
Gdy leki dostępne bez recepty oraz naturalne specyfiki przestają być skuteczne, zazwyczaj poszukiwane są nowe rozwiązania problemu związanego ze stresem. Jeśli mowa o <span...
Informacje dla pacjenta Wysoki puls – przyczyny, objawy jak prawidłowo zmierzyć?
Puls, inaczej tętno, określa ilość uderzeń serca na minutę, czyli częstotliwość bicia serca. Jego wartość jest dla człowieka zdrowego ściśle określana i nie powinna być ani za niska, ani zbyt...
Serce i układ krążenia Jakie są domowe sposoby na opuchnięte kostki u nóg?
Niemal każdemu dorosłemu przynajmniej raz w życiu dolegały opuchnięte kostki u nóg. Przyczyn tego stanu rzeczy może być wiele: od upału, poprzez choroby układu krążenia, na chorobach endokrynologicznych kończąc. Co s...
Informacje dla pacjenta Czym jest badanie krwi – ALT. Diagnoza uszkodzeń wątroby norma i wyniki
Badanie ALT nazywane jest także ALAT oraz GPT. Nazwy te dotyczą tego samego testu aminotransferazy alaninowej, a więc enzymu wewnątrzkomórkowego, który znajduje się przede wszystkim w tkankach wątroby. Z tego względu badanie ALT ...
Choroby zakaźne i pasożytnicze Jęczmień na oku: objawy, przyczyny oraz leczenie. Czy istnieją domowe sposoby na jęczmień?
Jęczmień to nic innego jak torbielowata infekcja powieki, która pojawia się w bardzo nieoczekiwanych momentach w formie ropnia. W większości wypadków spowodowana jest zarażeniem gronkowcem na brzegach powiek, a także gruczołach ...

Dieta i odchudzanie Głodówka – dlaczego warto ją zacząć i ile powinna trwać? Jakie są niebezpieczeństwa związane z głodówką?
Głodówka polega na powstrzymaniu się od spożywania pokarmów w celu redukcji wagi, detoksykacji organizmu lub z powodów leczniczych. Poniżej kilka wskazówek dotyczą...
Choroby skóry Czyrak: jak leczyć? - przyczyny, objawy, skutki
Nie ma chyba osoby, u której nie wystąpiłby czyrak, inaczej furunkuł. Przypadłość ta jest zjawiskiem powszechnym, jednak nie każdy wie, że jest ona zaraźliwa. Kontakt z osobą, u kt&oac...
Układ pokarmowy Biegunka tłuszczowa – przyczyny, objawy, leczenie
Biegunka tłuszczowa polega na oddawaniu przez chorego stolca częściej niż trzy razy na dobę, a czas jej trwania przekracza cztery tygodnie. Istotne jest to, że stolec tłuszczowy nie stanowi c...
Informacje dla pacjenta Grasica – czym jest i za co odpowiada ten gruczoł? Funkcje, choroby
Grasica to gruczoł, który pełni ważną funkcję w organizmie – odpowiada za prawidłowy rozwój układu odpornościowego. Z wiekiem zanika, a powiększona grasica u dorosłego moż...
Zdrowy tryb życia Pistacje – dlaczego te orzechy należą do najzdrowszych przekąsek?
Są małe, zielone i niezwykle smaczne: pistacje zawierają wiele składników odżywczych i mają udowodniony naukowo pozytywny wpływ na zdrowie. Między innymi obniżają poziom cholesterolu i...
Dieta i odchudzanie Cholesterol – jakie są normy oraz dieta i leczenie? Czym się różni dobry i zły cholesterol?
W latach siedemdziesiątych ubiegłego wieku w prasie i mediach odbywała się prawdziwa nagonka na cholesterol. Należało go unikać, spożywając pokarmy ubogie w masło, jaja i inne tłuszcze z...
Serce i układ krążenia Dieta na obniżenie cholesterolu - 10 produktów, które pomagają zbić cholesterol
Obecność zbyt wysokiego poziomu cholesterolu LDL we krwi jest zjawiskiem cywilizacyjnym. Z hipercholesterolemią zmaga się coraz większa część społeczeństwa, a do rozwoju problemu przyczyniają...
Choroby skóry Jak przyspieszyć gojenie ran? Domowe sposoby na gojenie ran. Czym jest rychłozrost i ziarninowanie?
Gojenie się rany jest złożonym procesem, a czas trwania uzależniony jest od indywidualnych predyspozycji. Każda rana, bez względu na lokalizację, zasługuje na szczególną uwagę i pielęg...
Kosmetyki i uroda Olejek z drzewa herbacianego – na co warto stosować? Właściwości olejku herbacianego
Olejek z drzewa herbacianego to naturalny środek o właściwościach leczniczych i pielęgnujących. Od setek lat jest wykorzystywany jako preparat antybakteryjny, przeciwzapalny i dezynfekujący. ...

Dlaczego my?
why-us-img

Odbiór osobisty w aptece

why-us-img

Profesjonalna obsługa

why-us-img

Szybka wysyłka

why-us-img

Legalnie działająca apteka

why-us-img

Płatność online lub za pobraniem