mgr farm. Cezary Stańczak
Lista artykułów
Kategorie
Serotonina (hormon szczęścia) – jaką pełni role w organizmie oraz jakie są skutki niedoboru i nadmiaru?
Serotonina została odkryta w 1935 roku, jednak swoją nazwę otrzymała dopiero 10 lat później. Jej ekstrakt pozyskany z komórek jelitowych uznano początkowo za adrenalinę. Dopiero później odkryto, że jest to nieznana dotychczas substancja...
Dezynfekcja – jakie są rodzaje, metody oraz polecane preparaty? Jak bezpiecznie usunąć bakterie, wirusy i grzyby?
Głóg – właściwości zdrowotne i stosowanie. Najlepsze przepisy z głogiem
Głóg to popularna roślina ozdobna, która skrywa niezwykle cenne właściwości zdrowotne. Kwiaty i owoce głogu były stosowane już w medycynie ludowej, dziś wciąż wykorzystuje się je w celach leczniczych i profilaktycznych...
Smoczy owoc (pitaja) – jakie ma właściwości i wartości odżywcze. Jak jeść smocze owoce?
Aronia - jakie ma właściwości zdrowotne? Czemu warto spożywać aronię?
Aronia zaliczana jest do tzw. superfoods, czyli jedzenia o fantastycznym wpływie na nasze zdrowie. Czy to prawda? Jakie właściwości ma aronia? Czy każdy może ją spożywać? Jakie przetwory można z niej zrobić?
Jeżówka (echinacea) - właściwości zdrowotne oraz polecane zastosowanie
Właściwości lecznicze jeżówki są znane od wielu lat, a współcześnie ten wyjątkowy składnik zyskał rzesze wielbicieli wśród osób zajmujących się medycyną naturalną i zainteresował wielu naukowców. Co sprawia, że coraz chętniej sięgamy po jeżówkę?
Pomidory – właściwości odżywcze, kalorie i polecane przepisy. Czy pomidor jest zdrowy?
Owoce i warzywa to niezwykle istotne części diety każdego człowieka. Mało kto wie, jednak to pomidor jest jednym z popularniejszych warzyw. Spożywany jest przez wiele osób, w szczególności tych, którzy mieszkają w regionie Morza Śródziemnego...
Dysleksja – czym jest oraz jakie są przyczyny i jak leczyć? Jak przeprowadzić test na dysleksję?
Dziecko dyslektyczne wymaga szczególnej uwagi oraz wielu godzin ćwiczeń i terapii. Poniżej opisujemy, jakie są pierwsze objawy dysleksji oraz jak ją prawidłowo rozpoznać.
Topinambur – właściwości, zastosowanie i polecane przepisy
Topinambur, czyli słonecznik bulwiasty, to znana od kilku wieków roślina o niezwykłych właściwościach zdrowotnych, korzystnie wpływających na pracę całego organizmu. Jakie zastosowanie ma topinambur, jak smakuje i jak można go jeść?