Małgorzata Sz.

Od 8 lat pracuję zawodowo jako technik farmacji w aptece. Pasjonuję się zdrowym odżywianiem dlatego ukończyłam studia na Wydziale Medycznym Uniwersytetu Rzeszowskiego i uzyskałam tytuł licencjata dietetyki. Dodatkowo chcąc poszerzać wiedzę i pomagać innym piszę teksty z zakresu farmacji. Lubię słuchać muzyki, czytać książki, podróżować i eksperymentować w kuchni.

Lista artykułów

Hashimoto - dieta wspomagająca leczenie. Zalecenia, produkty i jadłospis przy zapaleniu tarczycy

Choroba Hashimoto to przewlekłe zapalenie tarczycy, które stanowi jedną z głównych przyczyn jej niedoczynności. Jest to powszechnie...

Małgorzata Sz.

DHEA (hormon młodości): badania i normy. Kiedy należy suplementować DHEA?

DHEA, czyli dehydroepiandrosteron, znany jest także jako hormon młodości. Jego odpowiedni poziom ma wpływ na samopoczucie...

Małgorzata Sz.

Meningokoki: objawy IChM i leczenie. Jak i kiedy szczepić przeciw meningokokom?

Meningokoki to groźne bakterie określane również mianem dwoinek zapalenia opon mózgowo-rdzeniowych, które szczególnie w przypadku...

Małgorzata Sz.

Dieta bezglutenowa: wskazania, zasady, produkty dozwolone i zabronione

Dieta bezglutenowa ma na celu niedostarczanie organizmowi białka, jakim jest gluten. Dotyczy ona osób, u...

Małgorzata Sz.

Kozłek lekarski (waleriana) - ziołowe remedium na uspokojenie. Właściwości, działanie i zastosowanie waleriany

Zioła to powszechnie stosowane w lecznictwie rośliny o różnorodnym działaniu. Ogromną popularnością od wielu lat cieszy się...

Małgorzata Sz.

Prawoślaz lekarski: właściwości, działanie, leki z prawoślazem. Kiedy i jak go stosować?

Na całym świecie od lat wykorzystuje się rośliny do leczenia czy łagodzenia wielu chorób i dolegliwości. Jedną z nich...

Małgorzata Sz.

Suchość w gardle: czym skutecznie nawilżać gardło? Spraye, syropy i domowe sposoby

Nawet 46% Polaków skarży się na suchość nie tylko w gardle, ale także w jamie ustnej. Choć problem ten najczęściej dotyczy...

Małgorzata Sz.

Krew z nosa u dziecka – przyczyny, leczenie i pierwsza pomoc

Większość dzieci miewa krwotoki z nosa. Zazwyczaj są to niegroźne i sporadyczne przypadki. Jednak czasami spowodowane są...

Małgorzata Sz.

Patologiczny lęk i strach - jak nie dać się sparaliżować?

Bardzo dużo zaburzeń psychicznych - m.in. takich jak napady lęku - ma związek z doświadczanym stresem. Pracoholizm, życie w ciągłym biegu,...

Małgorzata Sz.

Fibromialgia: przyczyna przewlekłego zmęczenia? Rozpoznanie, dieta, diagnostyka

Fibromalgia to choroba, która może znacząco utrudnić codzienne funkcjonowanie. Schorzenie objawiające się przewlekłym bólem mięśni...

Małgorzata Sz.

717