Logo strony
Małgorzata Sz.

Małgorzata Sz.

Od 8 lat pracuję zawodowo jako technik farmacji w aptece. Pasjonuję się zdrowym odżywianiem dlatego ukończyłam studia na Wydziale Medycznym Uniwersytetu Rzeszowskiego i uzyskałam tytuł licencjata dietetyki. Dodatkowo chcąc poszerzać wiedzę i pomagać innym piszę teksty z zakresu farmacji. Lubię słuchać muzyki, czytać książki, podróżować i eksperymentować w kuchni.

Lista artykułów

Nocne podjadanie - szkodliwe skutki jedzenia przed snem

Nocne podjadanie - szkodliwe skutki jedzenia przed snem

Wiele osób zastanawia się, czy jedzenie przed snem jest niezdrowe. Badania naukowe potwierdzają, że późne spożywanie posiłków może prowadzić do nieprzyjemnych problemów zdrowotnych, a nawet poważnych chorób...

Małgorzata Sz.
Małgorzata Sz.
Afrodyzjaki dla kobiet i mężczyzn - naturalne pobudzające środki nie tylko na walentynki

Afrodyzjaki dla kobiet i mężczyzn - naturalne pobudzające środki nie tylko na walentynki

Afrodyzjaki to wyjątkowe substancje, które znane są ze swoich pobudzających właściwości. Znajdują się zarówno wśród owoców oraz warzyw, jak i olejków eterycznych, przypraw czy ziół. Ich głównym zadaniem jest efektywne rozpalanie zmysłów...

Małgorzata Sz.
Małgorzata Sz.
Padaczka - objawy, rozpoznanie i przyczyny ataku epilepsji

Padaczka - objawy, rozpoznanie i przyczyny ataku epilepsji

Epilepsja, potocznie nazywana padaczką jest schorzeniem należącym do grupy zaburzeń neurologicznych. W czasie ataku padaczki dochodzi do chwilowej dysfunkcji mózgu, co objawia się nagłymi wyładowaniami znajdujących się...

Małgorzata Sz.
Małgorzata Sz.
Acerola – najzdrowszy owoc. Właściwości lecznicze i zastosowanie

Acerola – najzdrowszy owoc. Właściwości lecznicze i zastosowanie

Acerola posiada unikalne właściwości odżywcze. Zawiera bardzo duże ilości witaminy C - najwięcej spośród wszystkich owoców. Dodatkowo posiada cenne antyoksydanty.

Małgorzata Sz.
Małgorzata Sz.
Pełnowartościowe śniadanie - co jeść, a czego unikać? 5 przepisów na zdrowe i pożywne śniadanie

Pełnowartościowe śniadanie - co jeść, a czego unikać? 5 przepisów na zdrowe i pożywne śniadanie

Zdrowe śniadanie to pierwszy i zarazem najważniejszy posiłek, jaki spożywamy w ciągu dnia. Może dodać nam energii do pracy lub nauki, dlatego nie należy go lekceważyć...

Małgorzata Sz.
Małgorzata Sz.
10 żelaznych zasad higieny intymnej kobiet - poradnik na intymne dolegliwości

10 żelaznych zasad higieny intymnej kobiet - poradnik na intymne dolegliwości

Problemy z dolegliwościami miejsc intymnych dotyczą wielu kobiet. Są to nie tylko dojrzałe kobiety, ale również młode dziewczęta, które często muszą borykać się z nieprzyjemnymi dolegliwościami...

Małgorzata Sz.
Małgorzata Sz.
11112
13
14