Domowa apteczka pierwszej pomocy - co powinna zawierać i jak ją skompletować?

Domowa apteczka pierwszej pomocy - zdjęcie

Domowa apteczka pierwszej pomocy - co powinna zawierać i jak ją skompletować?

Domowa apteczka jest przedmiotem niezbędnym, jednak często traktowanym po macoszemu. Właściwie wyposażona jest tylko w nielicznych domach, w których dostrzegalna jest obecność osoby odpowiedzialnej za jej zawartość. Jej skomplementowanie można usprawnić przy wdrożeniu podstawowych zasad. W wielu miejscach posiadanie apteczki jest uregulowane prawnie, a w pozostałych stanowi wyraz racjonalnego podejścia, np. podczas wyprawy w góry.

Z niniejszego artykułu dowiesz się:

  • Co powinno znaleźć się w domowej apteczce;
  • W jaki sposób kompletować apteczkę;
  • Jakie środki i przedmioty powinny być w apteczce szkolnej, samochodowej;
  • Jak przygotować apteczkę na wędrówkę po górach i inne wyjazdy;
  • Gdzie najlepiej przechowywać leki.

Niezbędnik domowej apteczki - co obowiązkowo trzeba mieć w domu?

Domowa apteczka wyposażenie posiada naprawdę łatwe w kompletowaniu. Są to medykamenty o szerokim spektrum zastosowania, dostępne bez recepty. Konieczne jest posiadanie materiałów opatrunkowych i środków dezynfekcyjnych.  Dodatkowo należy posiadać w domu odpowiednie leki o działaniu przeciwbólowym, przeciwgorączkowym, przeciwbiegunkowym, przeciwalergicznym. Zalecane jest posiadanie preparatów umożliwiających łagodzenie objawów grypy i przeziębienia, a także łagodzące problemy żołądkowe. Warto posiadać w domu środki łagodzące odczuwanie napięcia i ułatwiające zasypianie. Ponadto, w każdym domu powinny znajdować się preparaty do stosowania miejscowego przy stłuczeniach, urazach i obrzękach. Jednocześnie należy zadbać o posiadanie środków odpowiedzialnych za łagodzenie oparzeń i przeznaczonych do stosowania po ukąszeniu owadów. 

Powyższe preparaty, czyli to co znajduje się w apteczce jest absolutnym minimum. W ich produkcję zaangażowała się marka Domowa Apteczka.  

Jakimi zasadami się kierować przy kompletowaniu domowej apteczki?

Wyposażenie domowej apteczki powinno opierać się na wdrożeniu i przestrzeganiu kilku podstawowych zasad. Pierwszą, nadrzędną zasadą jest ustalenie miejsca, w którym powinna być przechowywana. Najlepiej przechowywać je w szafce w pokoju. Szafka na leki w domu powinna być niedostępna dla dzieci. Oddzielna, szafka na leki w domu to dobre rozwiązanie. Domowa apteczka pojemnik powinna posiadać plastikowy. Następnie należy wskazać, kto jest odpowiedzialny za skład domowej apteczki. Przykładowo, przeterminowana woda utleniona powinna zostać z niej wyciągnięta, ponieważ termin przydatności minął, a jej stosowanie jest od dawna odradzane przez specjalistów. Apteczka domowa nie powinna być tworzona w oparciu o zapasy. Dostęp do tych środków nie jest współcześnie utrudniony. Ponadto należy dbać o obecność środków stale stosowanych przez domowników. Równolegle należy unikać wyrzucania opakowań i ulotek, które ułatwiają rozpoznanie leków. Z ulotkami należy zapoznawać się każdorazowo przed podaniem leku. 

Przygotuj się na różne sytuacje - jakie leki warto mieć jeszcze pod ręką?

Apteczka na leki powinna być przygotowana na różne sytuacje, które mogą przytrafić się na co dzień. Stąd też posiadanie wcześniej wspomnianych leków i preparatów stanowi podstawowe wyposażenie apteczki. Takie środki mogą być potrzebne w naprawdę różnych sytuacjach, wtedy kiedy najmniej się ich spodziewamy. Dodatkowo warto posiadać środki dedykowane na poszczególne problemy gastryczne, a także łagodzące objawy alergii. Apteczka domowa powinna zostać wyposażona także w witaminy przyjmowane lub zalecane dla domowników. Przydatne okazują się także spraye do higieny uszu i krople do oczu

Co powinna zawierać apteczka szkolna?

Obowiązkiem każdej szkoły jest posiadanie apteczki wyposażonej w środki opatrunkowej i środki pozwalające na udzielenie pierwszej pomocy przedmedycznej. Jej zawartość jest ustalana przez ustawę. Jednak warto właściwie zabezpieczyć dziecko, żeby w razie potrzeby posiadało dostęp do podstawowych środków. Jest to okrojony skład apteczki domowej, złożony z: kompresów, opaski elastycznej, plastrów, chusty opatrunkowej, koca ratunkowego, a także rękawic i nożyczek. Warto dołączyć także instrukcję udzielenia pierwszej pomocy. Mały gabaryt pozwala na wygospodarowanie miejsca w każdym plecaku. 

Apteczka samochodowa – środki zawarte w ramach normy UE

Samochodowa apteczka na leki powinna zostać wyposażona zgodnie z normami obowiązującymi w Unii Europejskiej. W rezultacie w apteczce samochodowej muszą się znaleźć: opatrunki w różnych rozmiarach, plastry, kompresy, przylepce i chusty. Dodatkowo warto posiadać nożyczki ratunkowe, rękawiczki jednorazowe, myjkę przeznaczoną do ran, a także koc ratunkowy i instrukcję przedstawiającą sposoby udzielenia pierwszej pomocy. Dobrym rozwiązaniem jest zakup gotowego rozwiązania, w którym będą znajdować się wszystkie najpotrzebniejsze środki. 

Apteczka w zakładzie pracy – czy jest obowiązkowa?

Zakłady pracy są zobowiązane do posiadania apteczki służącej do udzielania pierwszej pomocy, co znajduje odzwierciedlenie w Rozporządzeniu Ministra Pracy i Polityki Socjalnej z dnia 26.09.1997 w sprawie ogólnych przepisów bezpieczeństwa i higieny pracy. Obowiązkiem pracodawcy jest zapewnienie zatrudnionym osobom elementów pozwalających na udzielenie pierwszej pomocy. Dotyczy to każdego zakładu, nawet tych miejsc, gdzie nie są wykonywane prace potencjalnie niebezpieczne. Pracodawca dodatkowo musi zadbać, aby w apteczne znajdowała się instrukcja udzielenia pierwszej pomocy, a także lista osób przeszkolonych z tego zagadnienia. 

Miejsce przechowywania apteczki w zakładzie pracy powinno być ogólnodostępne, a także oznaczone za pomocą symbolu zgodnego z Polską Normą. Rozporządzenie nie reguluje ilości posiadanych apteczek, to pozostaje w gestii lekarza, który sprawuje opiekę nad pracownikami zakładu. Uwzględnia on także specyfikę danego miejsca. 

Przenośna apteczka na wyjazdy i wypady w góry - co powinna zawierać apteczka turystyczna?

W górach nie ciężko o kontuzję, czy wypadek. Wyruszając w trasę, warto skontrolować zawartość posiadanej apteczki. Posiadanie podstawowych przedmiotów może być kwestią pozwalającą na uratowanie ludzkiego życia, zatem ranga właściwego wyposażenia jest znacząca. Apteczka domowa pudełko posiada niedostatecznie mobilne. Podczas wędrówki w górach warto posiadać ze sobą: instrukcję udzielania pierwszej pomocy, chusteczki do dezynfekcji, plastry, gazę, rękawiczki, folię izolacyjną, a także rękawiczki jednorazowe. Warto posiadać także maseczkę do przeprowadzenia sztucznego oddychania i bandaże. Dodatkowo warto posiadać ze sobą leki przyjmowane codziennie, środki przeciwbólowe i przeciwbiegunkowe. Ponadto osoby w wieku zawałowym mogą zabrać ze sobą preparat z kwasem acetylosalicylowym. 

Jak przechowywać leki w domu i kontrolować ich termin?

Apteczka domowa szafka jest bardzo ważnym miejscem w domu, o którym powinien wiedzieć każdy dorosły domownik. Szczególne zabezpieczenia powinny być zakładane w przypadku mieszkania z dzieckiem, ponieważ stanowi zbyt duże zagrożenie dla najmłodszych. Apteczka domowa szafka powinna być umiejscowiona w pomieszczeniu suchym, dlatego nie należy wybierać na to łazienki lub kuchni. Najlepiej sprawdzają się pokoje. Wówczas łatwiej zapewnić odpowiednie warunki. Skład apteczki powinien być poddawany nieustannej kontroli. Warto regularnie przeglądać nadchodzące terminy ważności. Przeterminowane środki można oddawać do utylizacji w aptece i w tym samym momencie można nabyć właściwe preparaty na ich miejsce. 

Choroby zakaźne i pasożytnicze

Szkarlatyna - objawy, przyczyny. Jak leczyć szkarlatynę?
Jedną z typowych chorób wieku dziecięcego, rozpowszechnioną na całym świecie, jest szkarlatyna. Zazwyczaj pojawia się u dzieci w wieku przedszkolnym, w okresie jesienno-zimowym. Wywołuje poważne objawy, a w jej późnym okresie może nawet d...

Choroby i dolegliwości

Jaki jest prawidłowy poziom cukru we krwi na czczo i po jedzeniu?
Cukier odgrywa bardzo ważną rolę w organizmie. Należy do węglowodanów, które stanowią główne źródło energetyczne. Węglowodany ulegają rozłożeniu w procesie trawienia na cukier prosty – glukozę. Jej obecność jest niezbędna do pr...

Układ rozrodczy i moczowy

Ulubione pozycje seksualne kobiet - 10 pozycji seksualnych, które dają niezapomniane doznania
Seks odgrywa bardzo ważną rolę w życiu zarówno mężczyzn, jak i kobiet. Umacnia związek, pozwala lepiej poznać swoje ciało i zaspokoić skrywane pragnienia....

Informacje dla pacjenta

Witamina B12: jakie są jej właściwości? Skutki niedoboru i nadmiaru witaminy B12
Witamina B12 utrzymuje w dobrej kondycji układ krwionośny, nerwowy czy pokarmowy. Jej niedobór stanowi częsty problem, jednak właściwa suplementacja i dieta bogata w produkty pochodzenia zwierzęcego pozwolą go uniknąć.Czym charakteryzuje si...

Układ oddechowy

Wirus RSV u dzieci – objawy, badania, leczenie. Jak skutecznie ochronić dziecko przed zachorowaniem?
W okresie zwiększonego zachorowania dzieci są narażone na różnego typu choroby. Czasami zwykłe przeziębienie może się okazać czymś więcej np. wirusem RSV. Wirus RSV u dzieci w niektórych przypadkach prowadzi do niebezpiecznych powikłań. ...

Informacje dla pacjenta

Czym jest hydroksyzyna (hydroxyzinum) na uspokojenie? Dawkowanie i przeciwwskazania
Gdy leki dostępne bez recepty oraz naturalne specyfiki przestają być skuteczne, zazwyczaj poszukiwane są nowe rozwiązania problemu związanego ze stresem. Jeśli mowa o preparatach na uspokojenie to jednym z popularniejszych, wydawanych z przepi...

Informacje dla pacjenta

Monocyty – o czym świadczą podwyższone monocyty?
Monocyty to komórki, które wchodzą w skład białych krwinek (leukocytów). Krążą one we krwi i w razie potrzeby wydostają się z naczyń krwionośnych do tkanek otaczających dane naczynie. W trakcie tego procesu przeistaczają się w makrofa...

Choroby i dolegliwości

Czym jest insulinooporność? Przyczyny, objawy i leczenie
Insulina jest niezwykle ważnym hormonem, wytwarzanym w trzustce. Odpowiada ona za utrzymanie prawidłowego stężenia glukozy we krwi. Przy współpracy z glukagonem kontroluje również transport glukozy do poszczególnych kom&oac...

Układ pokarmowy

Bulgotanie w brzuchu i przelewanie w jelitach – objawy, przyczyny, leczenie
Bulgotanie, przelewanie się, dziwne, głośne burczenie i przewracanie w brzuchu to nie tylko kłopotliwe i krępujące, ale również niepokojące objawy. Mogą wystąpić zarówno w dzień, jak i w nocy. Zazwyczaj stanowią całkowicie niegroźny ...

Układ nerwowy

Wpływ energetyków na zdrowie - efekty uboczne kofeiny i tauryny
Napoje energetyczne to rozwiązanie, po które w ostatnich latach sięgamy szczególnie chętnie. Preparaty te dodają nam sił, co może okazać się niezwykle cenne podczas nauki czy wysiłku fizycznego zarówno w pracy, jak i na studiach. Z...

Dieta i odchudzanie

Nutraceutyki - czym są i jak działają? Zastosowanie nutraceutyków w profilaktyce chorób cywilizacyjnych
Nutraceutyki to substancje cechujące się korzystnym wpływem na zdrowie oraz dużą wartością odżywczą. Tego typu związki są niezwykle pomocne w leczeniu i profilaktyce różnego rodzaju chorób, dlatego warto włączyć je do swojej codziennej di...

Dieta i odchudzanie

Wegetarianizm a weganizm: podobieństwa, różnice i wpływ na zdrowie
W ostatnich latach rośnie popularność diet wegańskich i wegetariańskich. Każda z nich jest ogromnym wyzwaniem, gdyż dla prawidłowego funkcjonowania organizmu konieczne jest zastąpienie składników mięsnych innymi produktami....

Dieta i odchudzanie

Owoc kaki (persymona): wartości odżywcze, prozdrowotne i składniki aktywne
Owoc kaki, czyli persymona, to niesamowity produkt spożywczy, który wciąż bardzo rzadko gości na europejskich talerzach. To egzotyczny owoc o charakterystycznym smaku, który stale zyskuje na popularności wśród dietetyków ora...

Serce i układ krążenia

Dieta na obniżenie cholesterolu - 10 produktów, które pomagają zbić cholesterol
Obecność zbyt wysokiego poziomu cholesterolu LDL we krwi jest zjawiskiem cywilizacyjnym. Z hipercholesterolemią zmaga się coraz większa część społeczeństwa, a do rozwoju problemu przyczyniają się czynniki zewnętrzne, jak nisko odżywcza dieta oraz mało...

Choroby wieku dziecięcego

Trzydniówka: wysypka, rumień, gorączka. Jak radzić sobie z trzydniową chorobą u dziecka?
Trzydniówka, zwana także rumieniem nagłym, jest lekką chorobą wirusową i na ogół nie wymaga specjalistycznego leczenia. Jak wygląda przebieg oraz leczenie trzydniówki? Czy trzydniówka jest zaraźliwa?...

Układ nerwowy

Ciągłe uczucie zimna – przyczyny i choroby powodujące przewlekłe marznięcie 
Wielu z nas posiada naturalną tendencję do odczuwania zimna - zdecydowanie bardziej intensywnie, niż inni. Na pozór nie ma żadnej widocznej gołym okiem przyczyny, prawda? Jednak nietolerancja zimna jest nie tylko sporym utrudnieniem w codziennym...

Układ oddechowy

Guzki na tarczycy to nie wyrok: przyczyny, objawy, rokowania i leczenie
Choroby tarczycy dotyczą bardzo dużej części społeczeństwa. Szacunkowo każdy zna osobę lub wiele osób, które chorują na tarczycę. Guzki na tarczycy to jedno z zaburzeń tego gruczołu....

Serce i układ krążenia

Masz zimne stopy i dłonie? Przyczyny, leczenie i profilaktyka zziębniętych kończyn
Zimne stopy i dłonie to sygnał wysyłany przez twój organizm, który może okazać się zwiastunem groźnych chorób – nie lekceważ go! Cukrzyca, niedoczynność tarczycy czy anemia to tylko niektóre jednostki chorobowe objawia...

Dlaczego my?
why-us-img

Odbiór osobisty w aptece

why-us-img

Profesjonalna obsługa

why-us-img

Szybka wysyłka

why-us-img

Legalnie działająca apteka

why-us-img

Płatność online lub za pobraniem

cookies Strona korzysta z plików cookies, dzięki temu działa poprawnie. Szczegóły znajdziesz w Polityce Cookies.