Oleofarm olej lniany 1000 ml

Skład

olej lniany tłoczony na zimno, przeciwutleniacz: mieszanina tokoferoli.

Wartość odżywcza 100 ml:

Wartość energetyczna (energia) 3441 kJ / 837 kcal

Tłuszcz, w tym: 93 g

kwasy tłuszczowe nasycone 10 g

kwasy tłuszczowe jednonienasycone 15 g

kwasy tłuszczowe wielonienasycone 68 g

z czego: omega-3 3 g

omega-6 65 g

Węglowodany, w tym: 0 g

cukry 0 g

Błonnik 0 g

Białko 0 g

Sól 0 g

Działanie

Olej lniany charakteryzuje się wysoką zawartością tłuszczów nienasyconych, w tym wielonienasyconych kwasów tłuszczowych (NNKT) z rodziny omega-3 i omega-6. Zastępowanie w diecie tłuszczów nasyconych tłuszczami nienasyconymi pomaga w utrzymaniu prawidłowego poziomu cholesterolu we krwi [jedno- i wielonienasycone kwasy tłuszczowe są tłuszczami nienasyconymi]. Olej lniany może być stosowany przez dzieci. Niezbędne Nienasycone Kwasy Tłuszczowe (NNKT) są potrzebne dla prawidłowego wzrostu i rozwoju dzieci. Korzystny efekt występuje w przypadku dziennego spożycia 2 g kwasu alfa-linolenowego (ALA) i dziennego spożycia 10 g kwasu linolowego (LA). Utrzymanie prawidłowego stanu zdrowia wymaga zrównoważonego odżywiania i prowadzenia zdrowego trybu życia.