- Zdrowie
- Uroda
- Mama i dziecko
-
Sprzęt medyczny
Sprzęt medyczny
- Art higieniczne
- Zestawy
Znaleziono produktów: 19
Suplementy z Witaminą E dla zdrowia skóry i ochrony antyoksydacyjnej
(19)
Witamina E jest jedną z niezbędnych dla organizmu witamin. Wspiera nie tylko skórę, ale i układ krążenia, układ odpornościowy, czy oczy. Sprawdź, jak witamina E wpływa na organizm i jakie suplementy witaminy E są najlepsze?
Jak witamina E wpływa na zdrowie skóry i ochronę przed wolnymi rodnikami?
Wolne rodniki to substancje, które bardzo negatywnie działają na skórę. Są to cząsteczki lub atomy o niestabilnej budowie. Mają one bardzo niekorzystny wpływ nie tylko na skórę, ale i cały organizm człowieka, dlatego tak ważne jest, aby ograniczać ich wpływ na komórki.
Witamina E często nazywana jest też witaminą młodości, ze względu na działanie pomagające poprawić wygląd i kondycję skóry. Regularne stosowanie witaminy E pomaga walkę z wolnymi rodnikami. Jest doskonałym przeciwutleniaczem. Dzięki neutralizacji wolnych rodników spowalnia procesy starzenia.
Najlepsze suplementy witaminy E – przegląd 2024
Asortyment produktów zawierających witaminę E jest obecnie bardzo szeroki, stąd wiele osób zastanawia się, jak wybrać najlepszy? W pierwszej kolejności warto zastanowić się nad potrzebami — czy priorytetem jest wsparcie całego organizmu, serca, układu odpornościowego itp., czy jedynie poprawa kondycji skóry?
W naszej ofercie dostępne są preparaty w postaci kropli, kapsułek i tabletek, aby każdy mógł wybrać odpowiednią dla siebie postać. Warto zwrócić uwagę na preparaty łączące w sobie witaminę E i C, https://www.wapteka.pl/witaminy-ae,250.html, ponieważ ich jednoczesne stosowanie pozwala kompleksowo chronić skórę, wspomagać proces jej regeneracji oraz opóźniać procesy starzenia.
Osoby mające trudności z przyjmowaniem tabletek mogą wybrać preparaty w postaci kropli, jak np. https://www.wapteka.pl/witamina-e-03gml-krople-doustne-10-ml-hasco-20127,p. Jest to preparat, który stosować mogą zarówno dorośli, jak i dzieci. Ze względu na łatwą aplikację może on być podawany również niemowlętom.
Jednym z chętniej wybieranych preparatów jest witamina E Ojca Grzegorza, dostępna w postaci wygodnych do użycia kapsułek https://www.wapteka.pl/witamina-e-ojca-grzegorza-60-kapsulek-39356,p. Preparat przeznaczony jest dla osób dorosłych.
Dużą popularnością cieszą się również kosmetyki z witaminą E, jak np. kremy i maści, stosowane zewnętrznie na powłoki skóry.
Witamina E – korzyści zdrowotne i zastosowanie w pielęgnacji
Stosowanie i suplementacja witaminy E jest zalecana zarówno dla zdrowia, jak i walorów pielęgnacyjnych. Jedną z największych zalet jest to, że pomaga chronić skórę przed szkodliwym działaniem promieniowania słonecznego. Świetnie sprawdza się, jako pomoc w ochronie przed zanieczyszczeniami zewnętrznymi.
Działanie ochronne obserwuje się również w kontekście dbania o prawidłowe nawilżenie i odżywienie skóry, która prawidłowo zaopiekowana wygląda młodziej i bardziej estetycznie. Dzięki witaminie E proces odbudowy płaszcza lipidowego przebiega sprawniej, dzięki czemu skóra staje się ona bardziej jędrna i elastyczna.
Odpowiednia suplementacja witaminy E jest ważna także w kontekście regeneracji skóry. Jeśli na jej powierzchni znajdują się drobne rany lub podrażnienia, to stosowanie preparatów z witaminą E przyspieszy proces gojenia. Z tego względu jest ona jednym ze składników kosmetyków, a także maści i kremów, wykorzystywanych w leczeniu oparzeń i blizn. Witamina E łagodzi występujące podrażnienia oraz pomaga regenerować stany zapalne.
Decydując się na suplementację witaminy E, należy pamiętać, że zarówno niedobór, jak i przedawkowanie niosą ze sobą określone konsekwencje, o czym więcej przeczytać można w artykule https://www.wapteka.pl/blog/artykul/witamina-e-jaka-funkcje-spelnia-w-organizmie-objawy-niedoboru-i-przedawkowania.
Witamina E vs. inne antyoksydanty – co wybrać?
Witamina jest jednym z przykładów dostępnych obecnie antyoksydantów. Obok witaminy C, beta-karotenu, selenu, czy flawonoidów, jest jednym z naturalnych substancji, które wspierają zdrowie i kondycję skóry i organizmu. Wybór najlepszego rozwiązania zależy w dużym stopniu od indywidualnych potrzeb organizmu.
Witamina E sprawdzi się doskonale, jeśli oprócz zwalczania wolnych rodników, priorytetem jest ochrona skóry i jej pielęgnacja. Wspomaga regenerację komórek oraz doskonale nawilża.
Inne antyoksydanty, takie jak witamina C czy beta-karoten, również bardzo dobrze wpływają na kondycję i wygląd skóry, a przy tym cechują się dodatkowymi właściwościami zdrowotnymi. Np. witamina C działa korzystnie także na układ odpornościowy, wspierając go w walce z infekcjami, natomiast beta-karoten ważny jest również dla wzroku.
Ze względu na zróżnicowane działanie poszczególnych antyoksydantów, ciężko jest wskazać ten najlepszy. Dobrym wyborem wydaje się być indywidualne podejście lub kompleksowe wsparcie skóry i organizmu. W sprzedaży dostępne są kompozycje witamin, mikro i makroelementów, dzięki którym nie trzeba wybierać.
Jakie są źródła witaminy E w diecie i suplementach?
Do organizmu witaminy i inne niezbędne składniki odżywcze dostarczane są wraz z odpowiednio zbilansowaną dietą lub przy pomocy suplementów diety. Wśród naturalnych źródeł witaminy E wymienić należy:
- oleje roślinne;
- orzechy i nasiona, głównie migdały, orzechy laskowe, włoskie, nasiona słonecznika, czy pestki z dyni;
- warzywa liściaste, np. szpinak, brokuły, jarmuż;
- produkty pełnoziarniste, poza pieczywem także płatki owsiane czy otręby pszenne;
- owoce, np. awokado, mango, kiwi;
- ryby i owoce morza, np. pstrąg, łosoś lub małże.
Osoby, które chcą mieć pewność, że dostarczają do swojego organizmu odpowiednią dawkę witamin dla skóry i organizmu, mogą wybrać dostępne w sprzedaży suplementy. Witamina E znajduje się w preparatach zawierających tokoferole, tokotrienole, a także w kompozycjach multiwitaminowych, w których witamina E jest jednym ze składników. W ofercie dostępne są również dedykowane preparaty, wspierające określone funkcje organizmu, jak np. https://www.wapteka.pl/blog/artykul/witaminy-na-potencje-dla-mezczyzn lub środki dedykowane do pielęgnacji skóry w kategorii zdrowie i uroda.
Sprawdź wiodące produkty.
Odbiór osobisty w aptece
Profesjonalna obsługa
Szybka wysyłka
Legalnie działająca apteka
Płatność online lub za pobraniem
Informacje
Pomoc
Inne
