ActivLab Creatine Powder Super smak neutralny 500 g

Skład

Monohydrat kreatyny, substancja przeciwzbrylająca, dwutlenek krzemu.

Porcja (5 g)

monohydrat kreatyny - 5000 mg 

Wskazania

• Dla sportowców wyczynowych
• Dla osób chcących zwiększyć masę mięśniową
• Dla osób ćwiczących na siłowni

Działanie

Stosowanie kreatyny jako suplementu diety zwiększa beztłuszczową masę mięśniową i pomaga mięśniom w szybszej regeneracji. Przyjmowanie dużych ilości tej substancji pomaga sportowcom osiągać lepsze wyniki. Powoduje wzrost energii i zwiększa wydajność co powoduje ze suplement ten popularny jest wśród piłkarzy, hokeistów, zapaśników oraz gimnastyków. Jest również chwalona przez osoby podnoszące ciężary oraz biegaczy. Badania dowodzą, iż pomaga ona również poprawić wydajność podczas krótkich okresów aktywności sportowej.

Dawkowanie

Faza nasycenia: do 20 g dziennie przez okres 5 dni. Dawki podtrzymujące: 8-10 g dziennie. Środek należy przyjmować regularnie przez 4-6 tygodni. Po 6 tygodniach przerwać podawanie kreatyny na 3-4 tygodnie. 1 łyżeczka od herbaty zawiera 5 g preparatu.