Bio - Kwas Foliowy to nowoczesny preparat zawierający kwas foliowy, a oprócz tego inne potrzebne witaminy i minerały: beta-karoten, witaminę B1, B2, B6, B12, niacynę, witaminę C, E, D, wapń, magnez, cynk, jod, selen oraz żelazo.

Kobiety planujące zajście w ciążę powinny spożywać 400 mikrogramów kwasu foliowego dziennie co najmniej miesiąc przed planowanym poczęciem i przez pierwsze trzy miesiące ciąży. Jest to oficjalne zalecenie władz zdrowotnych w kilkunastu krajach europejskich. Ponieważ ponad połowa ciąż jest niezaplanowanych, młodym kobietom zaleca się stosowanie suplementów z kwasem foliowym kiedy występuje nawet mała szansa zajścia w ciążę. Zazwyczaj kobieta dowiaduje się o ciąży już po pierwszym miesiącu – kiedy mózg i rdzeń kręgowy są już ukształtowane. 400 mikrogramów kwasu foliowego dziennie efektywnie przeciwdziała wrodzonej wadzie cewy nerwowej. Po zajściu w ciążę powinno się kontynuować kurację przez co najmniej trzy kolejne miesiące. Udowodniono że ryzyko wystąpienia uszkodzenia cewy nerwowej płodu obniża się o 70%.

Kwas foliowy jest jedną z witamin z grupy B. Jest niezbędny do powstawania krwinek czerwonych. Reguluje rozwój komórek nerwowych, wpływa na prawidłową funkcję układu nerwowego, przewodu pokarmowego, narządów płciowych. W pierwszych tygodniach ciąży jego rola ściśle związana jest z rozwojem i kształtowaniem układu nerwowego, zwłaszcza mózgu i rdzenia kręgowego. Jego niedobór może prowadzić do wad cewy nerwowej i rozszczepu kręgosłupa.

Uszkodzenia cewy nerwowej występują rzadko, ale komplikacje są poważne – problemy z poruszaniem się, nietrzymanie moczu i kału, częściowy paraliż. Warto więc zainwestować w zdrowie poczętego dziecka, skoro nie kosztuje to wiele wysiłku a może uchronić je od wielu problemów. Wiele badań naukowych wykazało, ze spożywanie kwasu foliowego chroni układ nerwowy płodu, dlatego każdy lekarz ginekolog poleci swojej planującej bądź będącej w pierwszym trymestrze ciąży pacjentce zaleci 400 mcg kwasu foliowego dziennie.

Normalna, nawet dobrze zbilansowana dieta obfitująca w warzywa i owoce, nie dostarcza zazwyczaj odpowiedniej dawki kwasu foliowego. Co więcej, badania przeprowadzone w Irlandii, którego wyniki opublikował kilka lat temu prestiżowy magazyn Lancet, pokazały że kwas foliowy pochodzący z suplementów wchłaniał się lepiej do organizmu niż ten z żywności.

Niedawno odkryto nieznany dotąd fakt o kwasie foliowym. Okazuje się, że chroni on również organizm przed miażdżycą. W miarę starzenia się w naszej krwi gromadzi się szkodliwa homocysteina. Zwiększona dawka kwasu foliowego potrafi obniżyć poziom homocysteiny. Jej nadmiar grozi zaburzeniami krążenia. Więc podobnie jak kwas foliowy potrzebny jest dla rodzącego się życia, okazuje się również niezbędny dla osób starszych.)